Naredi sam maske za obraz: 20 receptov za bolj zdravo in srečno kožo

Obrazne maske so odličen način, da razvajate svojo kožo in ji zagotovite dodatno nego, ki jo potrebuje. Pomagajo lahko hidrirati, narediti piling in posvetliti vašo kožo, tako da je videti in osvežena. Ker je na voljo toliko različnih vrst obraznih mask, je lahko težko izbrati pravo za vaš tip kože in težave. Zato smo sestavili ta vodnik, ki vam bo pomagal ustvariti svoje maske za obraz doma z uporabo naravnih sestavin, ki so nežne do vaše kože.

Študija, objavljena v Journal of Cosmetic Dermatology, je pokazala, da imajo naravne sestavine, kot so med, avokado in ovseni kosmiči, blagodejne učinke na kožo¹. Te sestavine se pogosto uporabljajo v DIY maskah za obraz in lahko pomagajo izboljšati teksturo kože, zmanjšajo vnetje in zagotovijo antioksidativno zaščito.

Pomen nege kože

Skrb za kožo je pomembna iz več razlogov. Vaša koža je največji organ v vašem telesu in deluje kot ovira za zaščito pred zunanjimi dejavniki, kot so onesnaženje, UV sevanje in bakterije. Prav tako ima ključno vlogo pri uravnavanju telesne temperature in vzdrževanju ravni hidracije.

Glede na študijo, objavljeno v Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology, lahko dobra rutina nege kože pomaga preprečiti prezgodnje staranje, zmanjša tveganje za kožnega raka in izboljša splošno zdravje kože². Redna uporaba izdelkov za nego kože, kot so vlažilne kreme, serumi in obrazne maske, lahko pomaga nahraniti in zaščititi vašo kožo ter tako ohranjati njen videz in občutek zdravja.

Poleg uporabe izdelkov za nego kože je pomembno vzdrževati zdrav življenjski slog z uravnoteženo prehrano, hidracijo in dovolj spanja. Ti dejavniki lahko pomembno vplivajo tudi na zdravje in videz vaše kože.

Prednosti uporabe obraznih mask

Obrazne maske nudijo vrsto prednosti za vašo kožo, odvisno od uporabljenih sestavin. Nekatere najpogostejše prednosti uporabe mask za obraz so:

1. Hidracija: Maske za obraz lahko pomagajo hidrirati vašo kožo, tako da postane mehka in prožna. Sestavine, kot sta hialuronska kislina in aloe vera, so znane po svojih vlažilnih lastnostih.

2. Piling: Maske za obraz lahko pomagajo pri pilingu vaše kože, odstranijo odmrle kožne celice in razkrijejo svetlejšo in gladko kožo. Za piling se pogosto uporabljajo sestavine, kot so alfa-hidroksi kisline (AHA) in encimi.

3. Posvetlitev: Obrazne maske lahko pomagajo posvetliti kožo, zmanjšajo videz temnih madežev in hiperpigmentacije. Sestavine, kot sta vitamin C in niacinamid, so znane po svojih posvetlitvenih lastnostih.

4. Proti staranju: Maske za obraz lahko pomagajo zmanjšati znake staranja, kot so drobne linije in gube. Sestavine, kot so retinol in peptidi, se pogosto uporabljajo zaradi svojih prednosti proti staranju.

Glede na študijo, objavljeno v Journal of Cosmetic Dermatology, lahko obrazne maske pomagajo izboljšati navlaženost kože, teksturo in splošni videz¹. Študija je tudi pokazala, da lahko obrazne maske zagotovijo antioksidativno zaščito in zmanjšajo vnetje, kar lahko pomaga preprečiti prezgodnje staranje.

Zakaj narediti maske za obraz doma?

Čeprav je na trgu na voljo veliko obraznih mask, ima izdelava lastnih obraznih mask kar nekaj prednosti. Tukaj je nekaj razlogov, zakaj bi morda želeli razmisliti o izdelavi lastnih obraznih mask:

1. Stroškovno učinkovito: Izdelava lastnih obraznih mask je lahko bolj stroškovno učinkovita kot nakup že pripravljenih mask. Številne sestavine, ki se uporabljajo v DIY maskah za obraz, so cenovno dostopne in jih lahko najdete v vaši kuhinji ali lokalni trgovini.

2. Prilagodljivo: Ko naredite svoje maske za obraz, imate nadzor nad uporabljenimi sestavinami in lahko masko prilagodite svojemu tipu kože in težavam.

3. Naravne sestavine: maske za obraz, ki jih naredi sam, pogosto uporabljajo naravne sestavine, ki so nežne do vaše kože in ne vsebujejo močnih kemikalij.

4. Zabavno in sproščujoče: Izdelava lastnih mask za obraz je lahko zabavna in sproščujoča dejavnost ter je lahko odličen način za samooskrbo.

Študija, objavljena v Journal of Cosmetic Dermatology, je pokazala, da imajo naravne sestavine, kot so med, avokado in ovseni kosmiči, ugodne učinke na kožo¹. Te sestavine se pogosto uporabljajo v DIY maskah za obraz in lahko pomagajo izboljšati teksturo kože, zmanjšajo vnetje in zagotovijo antioksidativno zaščito.

Recepti za maske za obraz DIY za različne tipe kože

Tukaj je nekaj receptov za maske za obraz DIY, ki so prilagojene različnim tipom kože:

1. Za suho kožo: Zmešajte 1 žlico medu z 1 žlico pretlačenega avokada. Nanesite na obraz in pustite delovati 15-20 minut, nato pa sperite s toplo vodo. Med je naravni vlažilec, ki pomaga hidrirati kožo, medtem ko je avokado bogat z maščobnimi kislinami, ki pomagajo hraniti in vlažiti.

2. Za mastno kožo: Zmešajte 1 žlico bentonitne gline z 1 žlico jabolčnega kisa. Nanesite na obraz in pustite delovati 10-15 minut, nato pa sperite s toplo vodo. Bentonitna glina pomaga absorbirati odvečno maščobo in nečistoče, medtem ko jabolčni kis pomaga uravnovesiti pH kože.

3. Za občutljivo kožo: Zmešajte 1 žlico ovsenih kosmičev z 1 žlico navadnega jogurta. Nanesite na obraz in pustite delovati 10-15 minut, nato pa sperite s toplo vodo. Ovseni kosmiči so nežni in pomirjajo kožo, medtem ko jogurt vsebuje mlečno kislino, ki pomaga pri pilingu in posvetlitvi.

4. Za kožo, nagnjeno k aknam: Zmešajte 1 žlico medu z 1 žličko cimeta. Nanesite na obraz in pustite delovati 10-15 minut, nato pa sperite s toplo vodo. Med ima antibakterijske lastnosti, ki lahko pomagajo zmanjšati akne, medtem ko ima cimet protivnetne lastnosti, ki lahko pomagajo pomiriti rdečico in razdraženost.

Študija, objavljena v Journal of Cosmetic Dermatology, je pokazala, da imajo naravne sestavine, kot so med, avokado in ovseni kosmiči, blagodejne učinke na kožo¹. Te sestavine se pogosto uporabljajo v DIY maskah za obraz in lahko pomagajo izboljšati teksturo kože, zmanjšajo vnetje in zagotovijo antioksidativno zaščito.

Naredi sam recept za obrazno masko za suho kožo

Suhi koži lahko koristi vlažilna maska za obraz, ki jo nahrani in navlaži. Tukaj je recept za masko za suho kožo, ki si jo naredi sam:

Sestavine

• 1 žlica medu
• 1 žlica pretlačenega avokada

Navodila

1. V majhni skledi zmešajte med in pretlačen avokado, da se dobro povežeta.
2. Mešanico nanesite na obraz, izogibajte se predelu oči.
3. Masko pustite delovati 15-20 minut.
4. Masko sperite s toplo vodo in kožo posušite.

Med je naravni vlažilec, ki pomaga hidrirati kožo, medtem ko je avokado bogat z maščobnimi kislinami, ki pomagajo hraniti in vlažiti. Glede na študijo, objavljeno v Journal of Cosmetic Dermatology, je bilo ugotovljeno, da ima med blagodejne učinke na kožo, vključno z izboljšanjem teksture kože in zmanjšanjem vnetij³.

Naredi sam recept za obrazno masko za hiperpigmentacijo

Hiperpigmentacija je pogosta težava kože, ki jo lahko povzročijo poškodbe zaradi sonca, hormonske spremembe ali vnetja. Tu je recept za DIY masko za obraz, ki lahko pomaga osvetliti in izenačiti ten kože:

Sestavine

• 1 žlica kurkume v prahu
• 1 žlica navadnega jogurta
• 1 čajna žlička medu

Navodila

1. V majhni skledi zmešajte kurkumo v prahu, navadni jogurt in med, da se dobro povežejo.
2. Mešanico nanesite na obraz, izogibajte se predelu oči.
3. Masko pustite delovati 10-15 minut.
4. Masko sperite s toplo vodo in kožo posušite.

Ugotovljeno je bilo, da kurkuma posvetli kožo in lahko pomaga zmanjšati hiperpigmentacijo⁴. Jogurt vsebuje mlečno kislino, ki lahko pomaga pri luščenju in posvetlitvi kože. Med je naravni vlažilec, ki pomaga hidrirati kožo in je bilo ugotovljeno, da ima antioksidativne lastnosti, ki lahko pomagajo zaščititi pred poškodbami sonca.

Naredi sam recept za obrazno masko za pomiritev in pomiritev kože

Če imate občutljivo ali razdraženo kožo, vam lahko naredi sam maska za obraz pomaga pomiriti in pomiriti vašo kožo. Tukaj je recept, ki uporablja naravne sestavine za olajšanje:

Sestavine

• 1 žlica koloidnih ovsenih kosmičev
• 1 žlica gela aloe vere
• 1 čajna žlička medu

Navodila

1. V majhni skledi zmešajte koloidno ovseno kašo, gel aloe vere in med, dokler se dobro ne premešajo.
2. Mešanico nanesite na obraz, izogibajte se predelu oči.
3. Masko pustite delovati 10-15 minut.
4. Masko sperite s toplo vodo in kožo posušite.

Ugotovljeno je bilo, da ima koloidna ovsena kaša protivnetne lastnosti, ki lahko pomagajo pomiriti in pomiriti razdraženo smučanje. Gel aloe vere je znan tudi po svojih pomirjujočih lastnostih in lahko pomaga zmanjšati rdečico in vnetje. Med je naravni vlažilec, ki pomaga hidrirati kožo in ima antibakterijske lastnosti, ki lahko pomagajo zmanjšati akne in vnetja.

Naredi si sam recept za masko za obraz za hidracijo in prehrano

Če vaša koža potrebuje hidracijo in prehrano, vam lahko naredi sam obrazna maska pomaga zagotoviti dodatno nego, ki jo potrebuje. Tukaj je recept, ki uporablja naravne sestavine za hidracijo in hranjenje vaše kože:

Sestavine

• 1 žlica pretlačene banane
• 1 žlica navadnega jogurta
• 1 čajna žlička medu

Navodila

1. V majhni posodi zmešajte pretlačeno banano, navadni jogurt in med, da se dobro povežejo.
2. Mešanico nanesite na obraz, izogibajte se predelu oči.
3. Masko pustite delovati 10-15 minut.
4. Masko sperite s toplo vodo in kožo posušite.

Banane so bogate z vitamini in minerali, ki lahko pomagajo nahraniti in navlažiti smučko. Jogurt vsebuje mlečno kislino, ki lahko pomaga pri luščenju in posvetlitvi kože. Med je naravni vlažilec, ki pomaga hidrirati kožo in je bilo ugotovljeno, da ima antioksidativne lastnosti, ki lahko pomagajo zaščititi pred poškodbami sonca.

Naredi si sam recept za masko za obraz za izboljšanje neenakomerne teksture in tonusa kože

Če želite izboljšati teksturo in ton svoje kože, naredite sam obraz maska lahko pomaga pri pilingu in posvetlitvi vaše kože. Tukaj je recept, ki uporablja naravne sestavine za izboljšanje neenakomerne teksture in tona kože:

Sestavine

• 1 žlica mlete kave
• 1 žlica kokosovega olja
• 1 čajna žlička medu

Navodila

1. V majhni skledi zmešajte mleto kavo, kokosovo olje in med, da se dobro povežejo.
2. Mešanico nanesite na obraz, izogibajte se predelu oči.
3. Masko nežno vmasirajte v kožo s krožnimi gibi 1-2 minuti.
4. Masko pustite delovati dodatnih 10-15 minut.
5. Masko sperite s toplo vodo in kožo posušite.

Mleta kava lahko pomaga pri luščenju kože in izboljša cirkulacijo, kar lahko pomaga posvetliti kožo in izboljša njeno teksturo. Kokosovo olje je naravni vlažilec, ki lahko pomaga hidrirati kožo in ima protivnetne lastnosti, ki lahko pomagajo zmanjšati rdečico in razdraženost⁵. Med je naravni vlažilec, ki pomaga hidrirati kožo in ima antibakterijske lastnosti, ki lahko pomagajo zmanjšati akne in vnetja.

Naredi sam recept za obrazno masko za nezemeljski sijaj

Če želite doseči sijočo, sijočo polt, vam lahko naredi sam masko za obraz pomaga osvetliti in poživite svojo kožo. Tukaj je recept, ki uporablja naravne sestavine, da vaši koži da nezemeljski sijaj:

Sestavine

• 1 žlica prahu spiruline
• 1 žlica surovega medu
• 1 čajna žlička limoninega soka

Navodila

1. V majhni skledi zmešajte spirulino v prahu, surovi med in limonin sok, dokler se dobro ne premešata.
2. Mešanico nanesite na obraz, izogibajte se predelu oči.
3. Masko pustite delovati 10-15 minut.
4. Masko sperite s toplo vodo in kožo posušite.

Spirulina v prahu je vrsta modrozelene alge, ki je bogata z antioksidanti in lahko pomaga pri razstrupljanju smuči. Surovi med je naravni vlažilec, ki pomaga hidrirati kožo in ima antibakterijske lastnosti, ki lahko pomagajo zmanjšati akne in vnetja. Limonin sok vsebuje vitamin C, ki lahko pomaga posvetliti kožo in zmanjša videz temnih madežev⁶.

Naredi sam recept za obrazno masko za boj proti aknam in madežem

Če se spopadate z aknami in madeži, vam lahko naredi sam maska za obraz pomaga zmanjšati vnetje in boj proti bakterijam na koži. Tukaj je recept, ki uporablja naravne sestavine za boj proti aknam in madežem:

Sestavine

• 1 žlica bentonitne gline
• 1 žlica jabolčnega kisa
• 1 kapljica eteričnega olja čajevca

Navodila

1. V majhni skledi dobro zmešajte bentonitno glino, jabolčni kis in eterično olje čajevca kombinirano.
2. Mešanico nanesite na obraz, izogibajte se predelu oči.
3. Masko pustite delovati 10-15 minut.
4. Masko sperite s toplo vodo in kožo posušite.

Bentonitna glina je naravna glina, ki lahko pomaga absorbirati odvečno maščobo in nečistoče s kože, zaradi česar je odlična sestavina za boj proti aknam. Ugotovljeno je bilo, da ima jabolčni kis antibakterijske lastnosti, ki lahko pomagajo pri boju proti bakterijam na koži, ki povzročajo akne⁷. Eterično olje čajevca je naravni antiseptik, ki lahko pomaga zmanjšati vnetje in se bori proti bakterijam na koži⁸.

Naredi sam recept za obrazno masko za zmanjšanje razširjenih por

Razširjene pore so lahko moteča težava za kožo, vendar lahko naredi sam maska za obraz pomaga zmanjšati njihov videz. Tukaj je recept, ki uporablja naravne sestavine za zoženje in zoženje por:

Sestavine

• 1 jajčni beljak
• 1 žlica limoninega soka
• 1 čajna žlička medu

Navodila

1. V majhni skledi zmešajte jajčni beljak, limonin sok in med, da se dobro premešajo.
2. Mešanico nanesite na obraz, izogibajte se predelu oči.
3. Masko pustite delovati 10-15 minut.
4. Masko sperite s toplo vodo in kožo posušite.

Jajčni beljak vsebuje beljakovine, ki lahko pomagajo napeti in učvrstiti kožo, zaradi česar so odlična sestavina za zmanjšanje videza razširjenih por. Limonin sok vsebuje alfa-hidroksi kisline, ki lahko pomagajo luščiti kožo in odstraniti odmrle kožne celice, kar lahko prispeva k pojavu razširjenih por⁹. Med je naravni vlažilec, ki lahko pomaga hidrirati kožo in ima antibakterijske lastnosti, ki lahko pomagajo zmanjšati akne in vnetja.

Naredi si sam recept za masko za obraz za boj proti mastni koži

Če imaš mastno kožo, ti lahko naredi sam maska za obraz pomaga absorbirati odvečno maščobo in kožo ohraniti videti mat in osvežen. Tukaj je recept, ki uporablja naravne sestavine za boj proti mastni koži:

Sestavine

• 1 žlica zelenega čaja v prahu
• 1 žlica medu
• 1 čajna žlička limoninega soka

Navodila

1. V majhni skledi zmešajte zeleni čaj v prahu, med in limonin sok, dokler se dobro ne premešajo.
2. Mešanico nanesite na obraz, izogibajte se predelu oči.
3. Masko pustite delovati 10-15 minut.
4. Masko sperite s toplo vodo in kožo posušite.

Zeleni čaj v prahu je bogat z antioksidanti in ugotovljeno je bilo, da deluje protivnetno in absorbira olje, kar lahko pomaga pri boju proti mastnemu smučanju. Med je naravni vlažilec, ki lahko pomaga hidrirati kožo in ima antibakterijske lastnosti, ki lahko pomagajo zmanjšati akne in vnetja. Limonin sok vsebuje alfa-hidroksi kisline, ki lahko pomagajo pri luščenju kože in odstranitvi odvečne maščobe⁹.

Naredi si sam recept za obrazno masko za zaščito pred onesnaženjem

Onesnaženje lahko negativno vpliva na kožo in povzroči vnetje, prezgodnje staranje in otopelost. Naredi sam masko za obraz lahko pomaga zaščititi kožo pred onesnaženjem in zagotavlja antioksidativno zaščito. Tukaj je recept, ki uporablja naravne sestavine za zaščito kože pred onesnaženjem:

Sestavine

• 1 žlica zelenega čaja matcha v prahu
• 1 žlica medu
• 1 čajna žlička kokosovega olja

Navodila

1. V majhni skledi zmešajte prah zelenega čaja matcha, med in kokosovo olje, dokler se dobro ne povežejo.
2. Mešanico nanesite na obraz, izogibajte se predelu oči.
3. Masko pustite delovati 10-15 minut.
4. Masko sperite s toplo vodo in kožo posušite.

Zeleni čaj Matcha v prahu je bogat z antioksidanti in ugotovljeno je bilo, da ima protivnetne lastnosti, ki lahko pomagajo zaščititi kožo pred onesnaženjem. Med je naravni vlažilec, ki lahko pomaga hidrirati kožo in ima antibakterijske lastnosti, ki lahko pomagajo zmanjšati akne in vnetja. Kokosovo olje je naravno mehčalo, ki lahko pomaga navlažiti kožo in je bilo ugotovljeno, da ima antioksidativne lastnosti, ki lahko pomagajo zaščititi kožo pred okoljskimi stresorji⁵.

Naredi sam recept za obrazno masko za dolgočasno kožo

Če je vaša koža videti pusta in brez sijaja, vam lahko naredi sam maska za obraz pomaga posvetliti in pomladiti vašo polt. Tukaj je recept, ki uporablja naravne sestavine za boj proti dolgočasni koži:

Sestavine

• 1 žlica navadnega jogurta
• 1 žlica medu
• 1 čajna žlička kurkume v prahu

Navodila

1. V majhni skledi zmešajte navadni jogurt, med in kurkumo v prahu, da se dobro povežejo.
2. Mešanico nanesite na obraz, izogibajte se predelu oči.
3. Masko pustite delovati 10-15 minut.
4. Masko sperite s toplo vodo in kožo posušite.

Navadni jogurt vsebuje mlečno kislino, ki lahko pomaga pri luščenju kože in izboljša teksturo kože¹⁰. Med je naravni vlažilec, ki lahko pomaga hidrirati kožo in ima antibakterijske lastnosti, ki lahko pomagajo zmanjšati akne in vnetja. Ugotovljeno je bilo, da ima kurkuma v prahu protivnetne in antioksidativne lastnosti, ki lahko pomagajo osvetliti in pomladiti kožo¹¹.

Naredi sam recept za obrazno masko za drobne linije in gube

Drobne linije in gube so naravni del procesa staranja, vendar lahko pomaga maska za obraz, ki jo naredi sam zmanjšati njihov videz in izboljšati teksturo kože. Tukaj je recept, ki uporablja naravne sestavine za boj proti drobnim linijam in gubam:

Sestavine

• 1 žlica zmečkanega avokada
• 1 žlica medu
• 1 čajna žlička oljčnega olja

Navodila

1. V majhni skledi zmešajte pretlačen avokado, med in olivno olje, da se dobro povežejo.
2. Mešanico nanesite na obraz, izogibajte se predelu oči.
3. Masko pustite delovati 10-15 minut.
4. Masko sperite s toplo vodo in kožo posušite.

Avokado je bogat z vitamini in antioksidanti, ki lahko pomagajo izboljšati elastičnost kože in zmanjšajo videz drobnih linij in gub. Med je naravni vlažilec, ki lahko pomaga hidrirati kožo in ima antibakterijske lastnosti, ki lahko pomagajo zmanjšati akne in vnetja. Oljčno olje je naravni mehčalec, ki lahko pomaga vlažiti kožo in ima antioksidativne lastnosti, ki lahko pomagajo zaščititi kožo pred okoljskimi stresorji⁵.

DIY maska za razpokane ustnice

Razpokane ustnice so lahko neprijetne in grde, vendar lahko DIY maska za ustnice pomaga pomiriti in navlažiti vaše ustnice. Tukaj je recept, ki uporablja naravne sestavine za boj proti razpokanim ustnicam:

Sestavine

• 1 čajna žlička medu
• 1 čajna žlička kokosovega olja
• 1 žlička rjavega sladkorja

Navodila

1. V majhni skledi zmešajte med, kokosovo olje in rjavi sladkor, da se dobro povežejo.
2. Mešanico nanesite na ustnice in nežno masirajte s krožnimi gibi 1-2 minuti.
3. Masko pustite delovati 5-10 minut.
4. Masko sperite s toplo vodo in na ustnice nanesite balzam, da zadržite vlago.

Med je naravni vlažilec, ki lahko pomaga hidrirati kožo in ima antibakterijske lastnosti, ki lahko pomagajo zmanjšati vnetje. Kokosovo olje je naravno mehčalo, ki lahko pomaga navlažiti kožo in ima protivnetne lastnosti, ki lahko pomagajo ublažiti razpokane ustnice⁵. Rjavi sladkor je nežen piling, ki lahko pomaga odstraniti odmrle kožne celice in izboljša teksturo ustnic¹².

DIY obrazna maska za utrujeno kožo

Če je vaša koža utrujena in pusta, vam lahko DIY obrazna maska pomaga osvetliti in poživiti kožo. Tukaj je recept, ki uporablja naravne sestavine za boj proti utrujeni koži:

Sestavine

• 1 žlica navadnega jogurta
• 1 žlica medu
• 1 čajna žlička kurkume v prahu

Navodila

1. V majhni skledi zmešajte navadni jogurt, med in kurkumo v prahu, da se dobro povežejo.
2. Mešanico nanesite na obraz, izogibajte se predelu oči.
3. Masko pustite delovati 10-15 minut.
4. Masko sperite s toplo vodo in kožo posušite.

Navadni jogurt vsebuje mlečno kislino, ki lahko pomaga pri luščenju kože in izboljša teksturo kože¹². Med je naravni vlažilec, ki lahko pomaga hidrirati kožo in ima antibakterijske lastnosti, ki lahko pomagajo zmanjšati vnetje. Kurkuma v prahu je naravno protivnetno sredstvo, ki lahko pomaga posvetliti kožo in zmanjša videz temnih madežev¹³.

DIY maska za obraz za kožo, nagnjeno k aknam

Če imate kožo, nagnjeno k aknam, lahko DIY maska za obraz pomaga zmanjšati vnetje in preprečiti izbruhe. Tukaj je recept, ki uporablja naravne sestavine za boj proti aknasti koži:

Sestavine

• 1 žlica bentonitne gline
• 1 žlica jabolčnega kisa
• 1 kapljica eteričnega olja čajevca

Navodila

1. V majhni skledi zmešajte bentonitno glino in jabolčni kis, da se dobro povežeta.
2. Dodajte kapljico eteričnega olja čajevca in ponovno premešajte.
3. Mešanico nanesite na obraz, izogibajte se predelu oči.
4. Masko pustite delovati 10-15 minut.
5. Masko sperite s toplo vodo in kožo posušite.

Bentonitna glina je naravna glina, ki lahko pomaga absorbirati odvečno maščobo in nečistoče s kože, zaradi česar je odlična sestavina za smučanje, nagnjeno k aknam. Ugotovljeno je bilo, da ima jabolčni kis antibakterijske lastnosti, ki lahko pomagajo zmanjšati število bakterij, ki povzročajo akne na koži⁷. Eterično olje čajevca je naravno protivnetno in ugotovljeno je bilo, da ima protimikrobne lastnosti, ki lahko pomagajo zmanjšati akne⁸.

Naredi sam obrazno masko za ogrce

Ogrci so lahko trdovratni in jih je težko odstraniti, vendar lahko naredi sam maska za obraz pomaga odmašiti pore in zmanjšati njihov videz. Tukaj je recept, ki uporablja naravne sestavine za boj proti ogrcem:

Sestavine

• 1 žlica aktivnega oglja v prahu
• 1 žlica gela aloe vere
• 1 čajna žlička medu

Navodila

1. V majhni skledi zmešajte aktivno oglje v prahu, gel aloe vere in med, da se dobro povežejo.
2. Mešanico nanesite na obraz in se osredotočite na področja z ogrci.
3. Masko pustite delovati 10-15 minut.
4. Masko sperite s toplo vodo in kožo posušite.

Aktivno oglje v prahu je naravna sestavina, ki lahko pomaga absorbirati odvečno maščobo in nečistoče s kože, zaradi česar je odlična sestavina za ogrce. Ugotovljeno je bilo, da ima gel aloe vere protivnetne lastnosti, ki lahko pomagajo pomiriti kožo in zmanjšati rdečico. Med je naravni vlažilec, ki lahko pomaga hidrirati kožo in ima antibakterijske lastnosti, ki lahko pomagajo zmanjšati vnetje.

DIY obrazna maska proti vnetjem

Če imate vneto kožo, vam lahko DIY obrazna maska pomaga pomiriti in pomiriti kožo. Tukaj je recept, ki uporablja naravne sestavine za boj proti vnetjem:

Sestavine

• 1 žlica koloidnih ovsenih kosmičev
• 1 žlica navadnega jogurta
• 1 žlička medu

Navodila

1. V majhni skledi zmešajte koloidno ovseno kašo, navadni jogurt in med, da se dobro povežejo.
2. Mešanico nanesite na obraz, izogibajte se predelu oči.
3. Masko pustite delovati 10-15 minut.
4. Masko sperite s toplo vodo in kožo posušite.

Koloidna ovsena kaša je naravna sestavina, za katero so ugotovili, da ima protivnetne lastnosti in lahko pomaga pomiriti razdraženo smučanje. Navadni jogurt vsebuje mlečno kislino, ki lahko pomaga pri luščenju kože in izboljša teksturo kože¹². Med je naravni vlažilec, ki lahko pomaga hidrirati kožo in ima antibakterijske lastnosti, ki lahko pomagajo zmanjšati vnetje.

Naredi sam obrazno masko za temne lise

Temne lise lahko povzročijo številni dejavniki, vključno s poškodbami zaradi sonca in hormonskimi spremembami. Maska za obraz, ki jo naredite sami, vam lahko pomaga posvetliti in izenačiti ten kože. Tukaj je recept, ki uporablja naravne sestavine za boj proti temnim madežem:

Sestavine

• 1 žlica kurkume v prahu
• 1 žlica navadnega jogurta
• 1 čajna žlička medu

Navodila

1. V majhni skledi zmešajte kurkumo v prahu, navadni jogurt in med, da se dobro povežejo.
2. Mešanico nanesite na obraz, izogibajte se predelu oči.
3. Masko pustite delovati 10-15 minut.
4. Masko sperite s toplo vodo in kožo posušite.

Kurkuma v prahu je naravna sestavina, za katero so ugotovili, da ima antioksidativne in protivnetne lastnosti, zaradi česar je odlična sestavina za posvetlitev kože in zmanjšanje videza temnih madežev¹⁴. Navadni jogurt vsebuje mlečno kislino, ki lahko pomaga pri luščenju kože in izboljša teksturo kože¹². Med je naravni vlažilec, ki lahko pomaga hidrirati kožo in ima antibakterijske lastnosti, ki lahko pomagajo zmanjšati vnetje.

DIY maska za obraz za mastno kožo

Če imate mastno kožo, vam lahko DIY maska za obraz pomaga absorbirati odvečno maščobo in poskrbi za mat videz vaše kože. osveženo. Tukaj je recept, ki uporablja naravne sestavine za boj proti mastni koži:

Sestavine

• 1 žlica bentonitne gline
• 1 žlica jabolčnega kisa
• 1 čajna žlička medu

Navodila

1. V majhni skledi zmešajte bentonitno glino, jabolčni kis in med, da se dobro povežejo.
2. Mešanico nanesite na obraz, izogibajte se predelu oči.
3. Masko pustite delovati 10-15 minut.
4. Masko sperite s toplo vodo in kožo posušite.

Bentonitna glina je naravna sestavina, za katero je bilo ugotovljeno, da vpija olje, zaradi česar je odlična sestavina za mastno smučanje. Ugotovljeno je bilo, da ima jabolčni kis antibakterijske lastnosti, ki lahko pomagajo zmanjšati akne in uravnavati pH ravnovesje kože⁷. Med je naravni vlažilec, ki lahko pomaga hidrirati kožo in ima antibakterijske lastnosti, ki lahko pomagajo zmanjšati vnetje.

DIY obrazna maska za kožo z razširjenimi porami

Če imate kožo z razširjenimi porami, vam lahko DIY maska za obraz pomaga zmanjšati njihov videz in pusti vašo koža videti bolj gladka. Tukaj je recept, ki uporablja naravne sestavine za boj proti razširjenim poram:

Sestavine

• 1 žlica jajčnega beljaka
• 1 žlica limoninega soka
• 1 čajna žlička medu

Navodila

1. V majhni skledi zmešajte jajčni beljak, limonin sok in med, da se dobro povežejo.
2. Mešanico nanesite na obraz, izogibajte se predelu oči.
3. Masko pustite delovati 10-15 minut.
4. Masko sperite s toplo vodo in kožo posušite.

Jajčni beljak je naravna sestavina, za katero so ugotovili, da ima adstrigentne lastnosti, zaradi česar je odlična sestavina za zmanjšanje videza por. Limonin sok vsebuje citronsko kislino, ki lahko pomaga pri luščenju kože in izboljša teksturo kože¹². Med je naravni vlažilec, ki lahko pomaga hidrirati kožo in ima antibakterijske lastnosti, ki lahko pomagajo zmanjšati vnetje.

Nasveti za izdelavo in uporabo mask za obraz doma

Izdelava in uporaba mask za obraz doma je lahko zabaven in učinkovit način za nego vaše kože. Tukaj je nekaj namigov, ki vam bodo pomagali kar najbolje izkoristiti maske za obraz, ki jih naredite sami:

• Izbira pravih sestavin Ko izbirate sestavine za masko za obraz, ki jo naredite sami, je pomembno upoštevati vaš tip kože in skrbi. Poiščite sestavine, ki so nežne do vaše kože in za katere je bilo ugotovljeno, da imajo blagodejne učinke, kot so med, avokado in ovseni kosmiči¹. Izogibajte se sestavinam, ki so lahko dražilne ali ostre, kot so citrusi ali soda bikarbona¹².

• Priprava kože pred nanosom maske Pred nanosom obrazne maske je pomembno, da kožo temeljito očistite, da odstranite umazanijo, olje ali ličila. Uporabite lahko tudi nežen piling, ki pomaga odstraniti odmrle kožne celice in izboljša vpojnost mase.

• Pravilno nanašanje maske Ko nanašate masko za obraz, s čistim čopičem ali prsti nanesite enakomeren sloj na obraz, pri čemer se izogibajte predelu oči. Prepričajte se, da nanesete toliko izdelka, da pokrije vašo kožo, vendar ne toliko, da kaplja ali teče⁷.

• Kako dolgo pustite masko Čas, ko morate pustiti masko na obrazu, je odvisen od sestavin in vašega tipa kože. Na splošno je treba večino obraznih mask pustiti delovati 10-15 minut. Vendar pa bo morda treba nekatere maske pustiti na sebi dlje ali krajši čas. Vedno upoštevajte navodila za določeno masko, ki jo uporabljate.

• Odstranjevanje maske in nega po tretmaju Ko odstranjujete obrazno masko, masko nežno sperite s toplo vodo in mehko krpo. Izogibajte se drgnjenju ali drgnjenju kože, saj lahko povzroči draženje. Po odstranitvi maske nanesite vlažilno kremo, ki bo pomagala navlažiti in zaščititi vašo smučko.

Pogosta vprašanja

Zaključek

Ustvarjanje lastnih obraznih mask doma je lahko zabaven in učinkovit način za nego kožo. Z uporabo naravnih sestavin, ki so nežne do vaše kože, lahko hidrirate, naredite piling in posvetlite svojo polt. Ne pozabite izbrati sestavin, ki so primerne za vaš tip kože in težave, ter natančno upoštevati navodila za vsako masko.

Študija, objavljena v Journal of Cosmetic Dermatology, je pokazala, da imajo naravne sestavine, kot so med, avokado in ovseni kosmiči, ugodne učinke na smučanje. Te sestavine se pogosto uporabljajo v DIY maskah za obraz in lahko pomagajo izboljšati teksturo kože, zmanjšajo vnetje in zagotovijo antioksidativno zaščito.

Poleg prednosti za vašo kožo je lahko izdelava lastnih obraznih mask doma tudi cenovno ugodnejša in trajnostna možnost v primerjavi z nakupom vnaprej pripravljenih mask. Z uporabo sestavin, ki jih že imate v kuhinji, lahko prihranite denar in zmanjšate količino odpadkov.

Na splošno je ustvarjanje lastnih mask za obraz doma odličen način, da razvajate svojo kožo in ji zagotovite dodatno nego, ki si jo zasluži. Z malo eksperimentiranja lahko najdete popolno kombinacijo sestavin, ki vam bodo pomagale doseči vašo kožo.