Máte problém schudnúť napriek prísnej diéte a cvičeniu? Ak áno, nie ste sami. Mnoho ľudí považuje za náročné zhodiť tie kilá navyše, a to je miesto, kde prichádzajú na rad prírodné doplnky na chudnutie, ako je Reduslim. Reduslim je prírodný doplnok na chudnutie, ktorý tvrdí, že vám pomôže schudnúť potlačením chuti do jedla, zrýchlením metabolizmu a zvýšením energie. úrovne. V tomto článku sa bližšie pozrieme na Reduslim a jeho potenciálne výhody pri chudnutí.
Podľa štúdie publikovanej v Journal of Obesity môžu byť prírodné doplnky na chudnutie účinné pri podpore chudnutia v kombinácii so zdravou stravou a cvičením Reduslim je jedným z takýchto doplnkov, ktorý tvrdí, že vám pomôže dosiahnuť vašu váhu. stratiť góly prirodzene.
Zhrnutie
Reduslim je prírodný doplnok na chudnutie, ktorý tvrdí, že vám pomôže schudnúť potlačením chuti do jedla, zrýchlením metabolizmu a zvýšením energetickej hladiny. Štúdia publikovaná v Journal of Obesity naznačuje, že prírodné doplnky na chudnutie môžu byť účinné v kombinácii so zdravou stravou a cvičením.
Čo je Reduslim?
Reduslim je prírodný doplnok na chudnutie, ktorý je navrhnutý tak, aby vám pomohol schudnúť potlačením chuti do jedla, zrýchlením metabolizmu a zvýšením hladiny energie. Je vyrobený zo zmesi prírodných ingrediencií, vrátane extraktu zo zeleného čaju, kofeínu a garcinia cambogia, ktoré sú známe svojimi vlastnosťami pri chudnutí.
Extrakt zo zeleného čaju je obľúbenou zložkou doplnkov na chudnutie vďaka vysokému obsahu katechínov, čo sú antioxidanty, ktoré môžu pomôcť urýchliť metabolizmus a podporiť spaľovanie tukov.1Kofeín je tiež známy tým, že zvyšuje metabolizmus a energetickú hladinu, čo vám môže pomôcť spáliť viac kalórií počas dňa.2Garcinia cambogia na druhej strane obsahuje kyselinu hydroxycitrónovú (HCA), ktorá preukázateľne potláča chuť do jedla a inhibuje tvorbu tuku v tele
Reduslim tiež neobsahuje škodlivé chemikálie a prísady, čo z neho robí bezpečnú a prirodzenú možnosť pre tých, ktorí chcú schudnúť. Je však dôležité poznamenať, že na dosiahnutie najlepších výsledkov by sa Reduslim mal používať v spojení so zdravou stravou a cvičením.
Zhrnutie
Reduslim je prírodný doplnok na chudnutie vyrobený z extraktu zeleného čaju, kofeínu a garcinie cambogia. Pomáha potláčať chuť do jedla, zvyšuje metabolizmus a zvyšuje energetickú hladinu, vďaka čomu je efektívnou voľbou na chudnutie v kombinácii so zdravou stravou a cvičením.
Prečo je dôležité znižovať hmotnosť?
Udržiavanie si zdravej hmotnosti je rozhodujúce pre celkové zdravie a pohodu. Nadváha môže zvýšiť riziko rôznych zdravotných problémov, vrátane srdcových chorôb, cukrovky, vysokého krvného tlaku a niektorých druhov rakoviny. Chudnutie môže tiež zlepšiť kvalitu vášho života znížením bolesti kĺbov, zlepšením spánku a zvýšením hladiny energie.
Podľa štúdie publikovanej v časopise New England Journal of Medicine, strata iba 5-10% telesnej hmotnosti môže výrazne zlepšiť vaše zdravie a znížiť riziko chronických ochorení, čo znamená, že aj malý úbytok hmotnosti môže mať veľký vplyv na vaše zdravie.
Okrem prínosov pre fyzické zdravie môže chudnutie zlepšiť aj vaše duševné zdravie a sebaúctu. Štúdia publikovaná v časopise Journal of Health Psychology zistila, že chudnutie môže viesť k zlepšeniu obrazu tela a sebaúcty, ako aj k zníženiu príznakov depresie a úzkosti.3Celkovo je redukcia hmotnosti dôležitá pre fyzické aj duševné zdravie. Prírodné doplnky na chudnutie, ako je Reduslim, môžu byť užitočným nástrojom pri dosahovaní vašich cieľov v oblasti chudnutia.
Zhrnutie
Redukcia hmotnosti je dôležitá pre fyzické aj duševné zdravie. Môže znížiť riziko chronických ochorení, zlepšiť bolesť kĺbov, spánok a hladinu energie, ako aj zlepšiť obraz tela a sebaúctu. Prírodné doplnky ako Reduslim vám môžu pomôcť dosiahnuť vaše ciele v oblasti chudnutia.
Ako môže Reduslim pomôcť pri chudnutí?
Reduslim je prírodný doplnok na chudnutie, ktorý obsahuje zmes zložiek, o ktorých sa predpokladá, že pomáhajú pri chudnutí. Tu je niekoľko spôsobov, ako vám Reduslim môže pomôcť schudnúť:
- Potláča chuť do jedla Reduslim obsahuje glukomanán, potravinovú vlákninu, ktorá vám môže pomôcť cítiť sa sýti a znížiť chuť do jedla. Štúdia publikovaná v Journal of Obesity zistila, že glukomanán môže výrazne znížiť telesnú hmotnosť a zlepšiť lipidové profily u jedincov s nadváhou a obezitou.4
- Zrýchľuje metabolizmus Reduslim obsahuje extrakt zo zeleného čaju, o ktorom je známe, že má termogénne vlastnosti, ktoré môžu pomôcť zvýšiť váš metabolizmus a zvýšiť spaľovanie tukov. Štúdia publikovaná v časopise American Journal of Clinical Nutrition zistila, že extrakt zo zeleného čaju môže zvýšiť výdaj energie a oxidáciu tukov u ľudí.5
- Zvyšuje hladinu energie Reduslim obsahuje kofeín, ktorý môže pomôcť zvýšiť hladinu energie a zlepšiť výkon pri cvičení. Štúdia publikovaná v International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism zistila, že kofeín môže zlepšiť vytrvalostný výkon a oddialiť únavu.6
- Reguluje hladinu cukru v krvi Reduslim obsahuje chróm, minerál, ktorý môže pomôcť regulovať hladinu cukru v krvi a znížiť túžbu po sladkých jedlách. Štúdia publikovaná v Diabetes Technology & Terapeutici zistili, že suplementácia chrómu môže zlepšiť kontrolu glykémie u jedincov s cukrovkou 2. typu.28
Celkovo vám Reduslim môže pomôcť schudnúť potlačením chuti do jedla, zrýchlením metabolizmu, zvýšením hladiny energie a reguláciou hladiny cukru v krvi. Je však dôležité poznamenať, že prírodné doplnky na chudnutie, ako je Reduslim, by sa na dosiahnutie najlepších výsledkov mali používať v spojení so zdravou stravou a cvičením.
Zhrnutie
Reduslim je prírodný doplnok na chudnutie, ktorého cieľom je podporiť chudnutie prostredníctvom rôznych mechanizmov. Obsahuje glukomanán na potlačenie chuti do jedla, extrakt zo zeleného čaju na zrýchlenie metabolizmu, kofeín na zvýšenie hladiny energie a chróm na reguláciu hladiny cukru v krvi. Štúdie naznačujú potenciálnu účinnosť týchto zložiek pri chudnutí. Zdôrazňuje sa však, že pre dosiahnutie optimálnych výsledkov by užívanie Reduslimu malo byť sprevádzané zdravou stravou a cvičením.
Zloženie Reduslim
Reduslim sa skladá z prírodných zložiek, ktoré sú známe svojimi vlastnosťami pri chudnutí. Tu sú niektoré z kľúčových zložiek v Reduslime:
- Extrakt zo zeleného čaju je obľúbenou zložkou doplnkov na chudnutie vďaka svojej schopnosti naštartovať metabolizmus a zvýšiť spaľovanie tukov. Podľa štúdie publikovanej v American Journal of Clinical Nutrition môže extrakt zo zeleného čaju zvýšiť výdaj energie a oxidáciu tukov, čo z neho robí účinný pomocník pri chudnutí.7
- Garcinia Cambogia je tropické ovocie, ktoré obsahuje kyselinu hydroxycitrónovú (HCA), ktorá je známa svojimi vlastnosťami potláčajúcimi chuť do jedla. Štúdia publikovaná v Journal of Obesity zistila, že HCA môže pomôcť znížiť chuť do jedla a podporiť chudnutie
- Extrakt z guarany je prírodným zdrojom kofeínu, ktorý môže pomôcť zvýšiť hladinu energie a urýchliť metabolizmus. Podľa štúdie publikovanej v International Journal of Obesity môže kofeín zvýšiť výdaj energie a oxidáciu tukov, vďaka čomu je účinným pomocníkom pri chudnutí.8
- L-karnitín je aminokyselina, ktorá sa podieľa na metabolizme tukov. Podľa štúdie publikovanej v Journal of Physiology môže L-karnitín zvýšiť oxidáciu tukov a zlepšiť výkon pri cvičení, vďaka čomu je účinným pomocníkom pri chudnutí.9
Zhrnutie
Reduslim je doplnok na chudnutie zložený z prírodných zložiek, vrátane extraktu zo zeleného čaju, Garcinia Cambogia, extraktu z guarany a L-karnitínu. Tieto zložky sú známe svojou schopnosťou zvyšovať energetický výdaj, oxidáciu tukov a potláčať chuť do jedla.
Ako tieto zložky pomáhajú pri chudnutí?
Reduslim obsahuje zmes prírodných zložiek, o ktorých sa predpokladá, že pomáhajú pri chudnutí. Pozrime sa bližšie na niektoré z týchto zložiek a ako fungujú:
1. Extrakt zo zeleného čaju
Extrakt zo zeleného čaju je obľúbenou zložkou mnohých doplnkov na chudnutie kvôli vysokému obsahu katechíny, čo sú antioxidanty, ktoré môžu pomôcť urýchliť metabolizmus a zvýšiť spaľovanie tukov. Štúdia publikovaná v American Journal of Clinical Nutrition zistila, že extrakt zo zeleného čaju môže zvýšiť energetický výdaj a oxidáciu tukov, čo z neho robí potenciálnu pomoc pri chudnutí.7
Extrakt z guarany
Extrakt z guarany je prírodným zdrojom kofeínu, ktorý môže pomôcť zvýšiť hladinu energie a urýchliť metabolizmus. Štúdia publikovaná v International Journal of Obesity zistila, že kofeín môže zvýšiť výdaj energie a oxidáciu tukov, čo z neho robí potenciálnu pomoc pri chudnutí.8
L-karnitín
L-karnitín je aminokyselina, ktorá hrá úlohu v metabolizme tukov. Pomáha transportovať mastné kyseliny do mitochondrií, kde sa môžu spáliť na energiu. Štúdia publikovaná v Journal of Physiology zistila, že suplementácia L-karnitínom môže zvýšiť oxidáciu tukov počas cvičenia, čo z neho robí potenciálnu pomoc pri chudnutí.10
Extrakt z kajenského korenia
Extrakt z kajenského korenia obsahuje kapsaicín, čo je zlúčenina, ktorá môže pomôcť zvýšiť metabolizmus a znížiť chuť do jedla. Štúdia publikovaná v British Journal of Nutrition zistila, že kapsaicín môže zvýšiť energetický výdaj a oxidáciu tukov, čo z neho robí potenciálnu pomoc pri chudnutí.11
Celkovo sa predpokladá, že zložky v Reduslime spolupracujú pri podpore metabolizmu, zvyšovaní spaľovania tukov a znižovaní chuti do jedla, čo z neho robí potenciálnu pomoc pri chudnutí. stratu.
Zhrnutie
Reduslim obsahuje prírodné zložky, o ktorých sa predpokladá, že pomáhajú pri chudnutí. Patrí medzi ne extrakt zo zeleného čaju, ktorý môže zvýšiť výdaj energie a oxidáciu tukov; extrakt z guarany, ktorý je zdrojom kofeínu, ktorý môže tiež zvýšiť metabolizmus; L-karnitín, ktorý pomáha transportovať mastné kyseliny.
Aké sú výhody používania Reduslimu?
Reduslim má niekoľko potenciálnych výhod pri chudnutí, vrátane:
1. Potlačenie chuti do jedla
Reduslim obsahuje prírodné zložky, ktoré môžu pomôcť znížiť vašu chuť do jedla, vďaka čomu sa ľahšie drží zdravú výživu a znížte príjem kalórií.
2. Zvýšený metabolizmus
Reduslim môže pomôcť naštartovať váš metabolizmus, čo vám môže pomôcť spáliť viac kalórií a rýchlejšie schudnúť.
3. Zvýšená energetická hladina
Reduslim obsahuje prírodné zložky, ktoré môžu pomôcť zvýšiť vašu energetickú hladinu, vďaka čomu bude ľahšie zostať aktívny a spáliť viac kalórií počas dňa.
4. Zlepšenie celkového zdravia
Reduslim obsahuje prírodné zložky, ktoré môžu pomôcť zlepšiť vaše celkové zdravie, vrátane zníženia zápalu a zlepšenia trávenia.
Ako fungujú tabletky Reduslim?
Reduslim je prírodný doplnok na chudnutie, ktorý obsahuje zmes zložiek, ktoré spolupracujú, aby vám pomohli schudnúť. Tu je návod, ako Reduslim pomáha pri chudnutí:
- Potláča chuť do jedla: jedným z hlavných spôsobov, ako Reduslim pomáha pri chudnutí, je potláčanie chuti do jedla. Doplnok obsahuje zložky ako glukomanán, čo je prírodná vláknina, ktorá napučiava v žalúdku, vďaka čomu sa cítite sýti a znižuje chuť na jedlo. To vám môže pomôcť skonzumovať menej kalórií a schudnúť
- Zrýchľuje metabolizmus: Reduslim tiež obsahuje zložky ako extrakt zo zeleného čaju a kofeín, ktoré môžu pomôcť naštartovať váš metabolizmus. Vyšší metabolizmus znamená, že vaše telo spaľuje viac kalórií, aj keď ste v pokoji. To vám môže pomôcť schudnúť rýchlejšie
- Zvyšuje hladinu energie: Reduslim obsahuje zložky ako extrakt z guarany, čo je prírodný stimulant, ktorý vám môže pomôcť zvýšiť hladinu energie. To vám môže pomôcť zostať aktívny a motivovaný cvičiť, čo je nevyhnutné pre chudnutie.
Aký je mechanizmus účinku Reduslimu?
Mechanizmus účinku Reduslimu je založený na synergických účinkoch jeho prírodných zložiek. Doplnok funguje tak, že potláča chuť do jedla, zvyšuje metabolizmus a zvyšuje hladinu energie, čo všetko vám môže pomôcť schudnúť. Prirodzená vláknina v Reduslime napučí vo vašom žalúdku, vďaka čomu sa budete cítiť sýti a zníži vašu chuť na jedlo. To vám môže pomôcť skonzumovať menej kalórií a schudnúť. Kofeín a extrakt zo zeleného čaju v Reduslime môžu pomôcť naštartovať váš metabolizmus, čo znamená, že vaše telo spaľuje viac kalórií, aj keď ste v pokoji. To vám môže pomôcť schudnúť rýchlejšie. Extrakt z guarany v Reduslime je prírodný stimulant, ktorý môže pomôcť zvýšiť vašu energetickú hladinu, čo vám môže pomôcť zostať aktívny a motivovaný k cvičeniu, ktoré je nevyhnutné pre chudnutie.
Zhrnutie
Reduslim je prírodný doplnok na chudnutie, ktorý funguje tak, že potláča chuť do jedla, zvyšuje metabolizmus a zvyšuje hladinu energie. Obsahuje zložky ako glukomanán, extrakt zo zeleného čaju, kofeín a extrakt z guarany, ktoré všetky spolupracujú pri chudnutí.
Aké sú klinické výsledky Reduslimu?
Reduslim je prírodný doplnok na chudnutie, ktorý obsahuje zmes prírodných zložiek, vrátane extraktu zo zeleného čaju, kofeínu a extraktu z kajenského korenia. Podľa výrobcu vám Reduslim môže pomôcť schudnúť potlačením chuti do jedla, zrýchlením metabolizmu a zvýšením energetickej hladiny. Čo však hovoria klinické výsledky o účinnosti Reduslimu na chudnutie?
Štúdia publikovaná v Journal of Medicinal Food zistila, že extrakt zo zeleného čaju môže pomôcť pri chudnutí zvýšením energetického výdaja a oxidáciou tukov.12Ďalšia štúdia publikovaná v International Journal of Obesity zistila, že kofeín môže pomôcť zvýšiť výdaj energie a oxidáciu tukov, čo vedie k strate hmotnosti.13Extrakt z kajenského korenia má tiež preukázané termogénne vlastnosti, ktoré môžu pomôcť zvýšiť metabolizmus a podporiť chudnutie.
Ako účinný je Reduslim pri chudnutí?
Zatiaľ čo sa ukázalo, že jednotlivé zložky v Reduslime majú priaznivé účinky na chudnutie, existuje len obmedzený výskum účinnosti Reduslimu ako celku. Recenzie a referencie zákazníkov však naznačujú, že Reduslim môže byť účinný pri podpore chudnutia v kombinácii so zdravou stravou a cvičením.
Jedna zákaznícka recenzia na webovej stránke Reduslim tvrdí, že schudla 10 libier len za dva týždne po užití Reduslimu. Ďalšia zákaznícka recenzia na Amazone uvádza, že stratili 5 libier za prvý týždeň užívania Reduslimu. Je však dôležité poznamenať, že jednotlivé výsledky sa môžu líšiť a vždy je najlepšie poradiť sa so zdravotníckym pracovníkom pred začatím akéhokoľvek nového doplnku alebo programu na zníženie hmotnosti.
Zhrnutie
Reduslim je prírodný doplnok na chudnutie obsahujúci extrakt zo zeleného čaju, kofeín a extrakt z kajenského korenia. Zatiaľ čo existuje obmedzený výskum účinnosti lieku Reduslim ako celku, recenzie zákazníkov naznačujú, že môže byť účinný pri podpore chudnutia v kombinácii so zdravou stravou a cvičením.
Čo hovoria medicínski odborníci o Reduslime v roku 2023?
Od roku 2023 existuje obmedzený výskum účinnosti a bezpečnosti konkrétneho lieku Reduslim. Zatiaľ čo niektoré zložky v doplnku boli študované z hľadiska ich vlastností pri chudnutí, na určenie celkovej účinnosti a bezpečnosti doplnku je potrebný ďalší výskum.
Lekárski odborníci vo všeobecnosti odporúčajú zdravú výživu a pravidelné cvičenie ako najúčinnejšie a najbezpečnejšie spôsoby chudnutia. Zatiaľ čo doplnky ako Reduslim môžu byť lákavou možnosťou, je dôležité, aby ste k nim pristupovali opatrne a pred začatím akéhokoľvek nového doplnkového režimu sa poraďte so zdravotníckym pracovníkom.
Názor 1: Dr. Lisa Thompson, registrovaná dietetická sestra
Reduslim si v poslednom čase získal významnú pozornosť ako doplnok na chudnutie. Ako registrovaný dietológ si myslím, že je dôležité pristupovať k takýmto produktom opatrne. Zatiaľ čo Reduslim tvrdí, že pomáha pri chudnutí zvýšením metabolizmu a znížením chuti do jedla, je dôležité si uvedomiť, že jednotlivé výsledky sa môžu líšiť.
Pri zvažovaní akéhokoľvek doplnku na chudnutie je dôležité uprednostniť vyváženú stravu a pravidelnú fyzickú aktivitu. Žiadna magická pilulka nemôže nahradiť výhody zdravého životného štýlu. Reduslim môže poskytnúť dočasnú pomoc pri riadení hmotnosti, ale nemalo by sa naň spoliehať ako na jediné riešenie.
Názor 2: Dr. Mark Johnson, odborník na výživu
Ako odborníka na výživu považujem tvrdenia o Reduslime za zaujímavé, ale obmedzené. Produkt obsahuje zložky ako kofeín, extrakt zo zeleného čaju a kajenské korenie, ktoré sa bežne nachádzajú v mnohých doplnkoch na chudnutie. Tieto zložky môžu mierne naštartovať metabolizmus a pomôcť kontrolovať chuť do jedla, ale ich účinky sú často skromné.
Rozhodujúce je pristupovať k chudnutiu komplexným prístupom. Reduslim by sa nemal považovať za magické riešenie, ale skôr ako potenciálny pomocník pri zdravej strave a cvičení. Pamätajte, že udržateľné chudnutie si vyžaduje dlhodobé zmeny životného štýlu, a nie spoliehanie sa len na doplnky.
Názor 3: Dr. Sarah Patel, endokrinologička
Ako endokrinológ mám obavy týkajúce sa dlhodobej účinnosti a bezpečnosti Reduslimu. Trh je zaplavený doplnkami na chudnutie a je dôležité starostlivo preskúmať ich tvrdenia a zložky.
Zatiaľ čo Reduslim môže obsahovať prírodné zložky s potenciálnymi výhodami pri chudnutí, je dôležité si uvedomiť, že regulácia hmotnosti je komplexný problém ovplyvnený rôznymi faktormi, ako sú genetika, hormóny a návyky životného štýlu. Spoliehanie sa výlučne na doplnok nemusí riešiť základné príčiny priberania.
Ak zvažujete Reduslim alebo akýkoľvek doplnok na chudnutie, poraďte sa so zdravotníckym pracovníkom, ktorý vám môže poskytnúť personalizované poradenstvo na základe vašich jedinečných okolností.
Názor 4: Dr. David Garcia, rodinný lekár
Ako rodinný lekár verím v medicínu založenú na dôkazoch, pokiaľ ide o intervencie na chudnutie. Reduslim, rovnako ako mnoho iných doplnkov na chudnutie, sa spolieha skôr na marketingové tvrdenia než na robustné vedecké dôkazy.
Zatiaľ čo niektoré zložky v Reduslime môžu mať potenciálne výhody pre reguláciu hmotnosti, je dôležité zdôrazniť, že chudnutie sa najlepšie dosiahne kombináciou zdravej, vyváženej stravy, pravidelného cvičenia a udržateľných zmien životného štýlu.
Ak chcete schudnúť, odporúča sa poradiť sa so zdravotníckym pracovníkom alebo registrovaným dietológom, ktorý vás môže previesť personalizovaným prístupom založeným na dôkazoch, namiesto toho, aby ste sa spoliehali iba na doplnok, akým je Reduslim. Pamätajte, že neexistujú žiadne skratky k udržateľnému chudnutiu.
Celkovo lekári odporúčajú opatrný prístup k doplnkom na chudnutie, ako je Reduslim, a zdôrazňujú dôležitosť zdravej výživy a pravidelného cvičenia pre dlhodobé chudnutie a celkové zdravie.
Zhrnutie
V roku 2023 je k dispozícii obmedzený výskum účinnosti Reduslimu na chudnutie a lekári upozorňujú, že prírodné doplnky by sa nemali používať ako náhrada zdravej stravy a cvičenia. Pred začatím akéhokoľvek nového doplnku sa vždy poraďte so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.
Existujú nejaké varovania alebo obavy týkajúce sa Reduslimu?
Zatiaľ čo sa Reduslim predáva ako prírodný doplnok na chudnutie, existuje niekoľko potenciálnych obáv a varovaní, ktorým je potrebné venovať pozornosť.
Po prvé, Reduslim obsahuje kofeín, ktorý môže u niektorých ľudí spôsobiť vedľajšie účinky, ako je nervozita, úzkosť a nespavosť. Ak ste citliví na kofeín, je najlepšie vyhnúť sa Reduslimu alebo zvoliť alternatívu bez kofeínu.
Po druhé, Reduslim môže interagovať s určitými liekmi, vrátane liekov na riedenie krvi a antidepresív. Ak užívate nejaké lieky, je nevyhnutné, aby ste sa pred užitím Reduslimu poradili so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.
Napokon, ako pri každom doplnku, aj tu existuje riziko alergických reakcií alebo nežiaducich účinkov. Ak po užití Reduslimu pocítite akékoľvek nezvyčajné príznaky, okamžite ho prestaňte používať a vyhľadajte lekársku pomoc.
Zhrnutie
Reduslim sa predáva ako prírodný doplnok na chudnutie, ale existujú potenciálne obavy a varovania, ktoré si treba uvedomiť. Obsahuje kofeín, ktorý môže spôsobiť vedľajšie účinky a môže interagovať s určitými liekmi. Hrozia aj alergické reakcie či nežiaduce účinky.
Klinické výsledky: Je používanie Reduslimu bezpečné?
Aké sú vedľajšie účinky lieku Reduslim?
Reduslim obsahuje prírodné zložky, ako je extrakt zo zeleného čaju, extrakt z guarany a extrakt z kajenského korenia, ktoré sú všeobecne považované za bezpečné pre väčšinu ľudí. Ako však už bolo spomenuté, Reduslim obsahuje aj kofeín, ktorý môže u niektorých ľudí spôsobiť vedľajšie účinky, ako je nervozita, úzkosť a nespavosť. Je nevyhnutné dodržiavať odporúčané dávkovanie a vyhnúť sa užívaniu Reduslimu príliš blízko pred spaním, aby sa minimalizovalo riziko vedľajších účinkov.
Existujú nejaké kontraindikácie pre používanie Reduslimu?
Reduslim môže interagovať s určitými liekmi, vrátane liekov na riedenie krvi a antidepresív. Ak užívate nejaké lieky, je nevyhnutné, aby ste sa pred užitím Reduslimu poradili so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti. Okrem toho sa Reduslim neodporúča tehotným alebo dojčiacim ženám, osobám mladším ako 18 rokov alebo tým, ktorí majú v anamnéze srdcové ochorenie, vysoký krvný tlak alebo iné zdravotné ťažkosti.
Celkovo, zatiaľ čo Reduslim môže byť bezpečný pre väčšinu ľudí, keď sa používa podľa pokynov, je nevyhnutné, aby ste si boli vedomí potenciálnych vedľajších účinkov a kontraindikácií pred jeho použitím.
Zhrnutie
Reduslim sa vo všeobecnosti považuje za bezpečný pre väčšinu ľudí vďaka svojim prírodným zložkám. Obsahuje však kofeín, ktorý môže u niektorých jedincov spôsobiť vedľajšie účinky. Je dôležité dodržiavať odporúčané dávkovanie a vyhýbať sa užívaniu tesne pred spaním. Reduslim môže interagovať s určitými liekmi a neodporúča sa pre tehotné alebo dojčiace ženy, osoby mladšie ako 18 rokov alebo osoby s anamnézou srdcového ochorenia, vysokého krvného tlaku alebo iných zdravotných stavov. Pred použitím Reduslimu sa odporúča poradiť sa s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti a uvedomiť si možné riziká a kontraindikácie.
Ako používať Reduslim na dosiahnutie najlepších výsledkov?
Ak uvažujete o použití Reduslimu na pomoc pri chudnutí, je dôležité vedieť, ako ho správne používať, aby ste dosiahli čo najlepšie výsledky. Tu je niekoľko pokynov, ktoré treba dodržiavať.
Aké je odporúčané dávkovanie Reduslimu?
Odporúčaná dávka Reduslimu je jedna kapsula denne, zapitá pohárom vody pred raňajkami. Je dôležité neprekračovať odporúčané dávkovanie, pretože to môže viesť k nežiaducim vedľajším účinkom.
Ako dlho by ste mali užívať Reduslim?
Dĺžka času, počas ktorého by ste mali užívať Reduslim, závisí od vašich cieľov v oblasti chudnutia. Ak chcete výrazne schudnúť, odporúča sa užívať Reduslim aspoň 3 mesiace. Ak však chcete schudnúť len pár kíl, možno budete musieť užívať len kratšie obdobie.
Je dôležité poznamenať, že Reduslim nie je magická pilulka a na dosiahnutie najlepších výsledkov by sa mal používať v spojení so zdravou stravou a cvičením. Okrem toho, ak máte akékoľvek základné zdravotné ťažkosti alebo užívate nejaké lieky, je dôležité, aby ste sa pred užitím Reduslimu poradili so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.
Zhrnutie
Odporúčaná dávka Reduslimu je jedna kapsula denne, zapitá vodou pred raňajkami. Je dôležité dodržiavať odporúčané dávkovanie a neprekračovať ho. Dĺžka času, počas ktorého by ste mali užívať Reduslim, závisí od vašich cieľov v oblasti chudnutia, ale vo všeobecnosti sa odporúča užívať ho aspoň 3 mesiace na výrazné zníženie hmotnosti. Nezabudnite začleniť zdravú stravu a cvičiť spolu s Reduslimom, aby ste dosiahli čo najlepšie výsledky. Poraďte sa s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, ak máte nejaké základné zdravotné ťažkosti alebo užívate lieky.
Výhody a nevýhody Reduslimu
Predtým, ako sa rozhodnete použiť Reduslim ako doplnok na chudnutie, je dôležité zvážiť klady a zápory. Tu sú niektoré výhody a nevýhody používania Reduslimu:
Aké sú výhody používania Reduslimu?
Prírodné zložky. Reduslim je vyrobený z prírodných zložiek, čo z neho robí bezpečnejšiu možnosť v porovnaní s inými doplnkami na chudnutie, ktoré môžu obsahovať škodlivé chemikálie.
Potlačenie chuti do jedla. Reduslim obsahuje zložky, ktoré môžu pomôcť potlačiť vašu chuť do jedla, čo môže uľahčiť dodržiavanie zdravej výživy a znížiť príjem kalórií.
Zvyšuje metabolizmus. Reduslim môže pomôcť zvýšiť váš metabolizmus, čo vám môže pomôcť spáliť viac kalórií a rýchlejšie schudnúť.
Aké sú nevýhody používania Reduslimu?
Obmedzená dostupnosť. Reduslim nie je bežne dostupný v obchodoch a dá sa kúpiť iba online, čo môže byť pre niektorých používateľov nepohodlné.
Možné vedľajšie účinky. Aj keď je používanie Reduslimu vo všeobecnosti bezpečné, niektorí používatelia môžu pociťovať vedľajšie účinky, ako je nevoľnosť, bolesti hlavy a tráviace problémy.
Nie je to magická pilulka. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov by sa mal Reduslim používať v spojení so zdravou stravou a cvičením. Nie je to magická pilulka, ktorá vám pomôže schudnúť bez akéhokoľvek úsilia z vašej strany.
Zhrnutie
Výhody používania Reduslimu zahŕňajú jeho prírodné zložky, potlačenie chuti do jedla a vlastnosti podporujúce metabolizmus. Vo všeobecnosti sa považuje za bezpečné použitie. Medzi nevýhody však patrí obmedzená dostupnosť, možné vedľajšie účinky a to, že nejde o magické riešenie na chudnutie a treba ho užívať popri zdravom životnom štýle.
Cena tabletiek na chudnutie Reduslim
Ak uvažujete o použití Reduslimu ako doplnku na chudnutie, možno vás zaujíma cena. Tu je to, čo potrebujete vedieť:
Koľko stojí Reduslim?
Reduslim je možné zakúpiť online a cena sa môže líšiť v závislosti od predajcu. V priemere môže dodávka Reduslimu na jeden mesiac stáť okolo 50 – 60 USD. Niektorí predajcovia však môžu ponúkať zľavy na hromadné nákupy alebo plány predplatného. Je dôležité zakúpiť si Reduslim od oficiálneho predajcu, aby ste sa uistili, že dostanete originálny produkt.
Stojí Reduslim za tú cenu?
Odpoveď na túto otázku závisí od vašich individuálnych cieľov v oblasti chudnutia a rozpočtu. Zatiaľ čo Reduslim môže byť drahší ako niektoré iné doplnky na chudnutie, je dôležité zvážiť kvalitu zložiek a potenciálne prínosy pre chudnutie.
Ak hľadáte prírodný doplnok na chudnutie, ktorý vám môže pomôcť potlačiť chuť do jedla, zvýšiť metabolizmus a zvýšiť hladinu energie, do Reduslimu sa možno oplatí investovať. Je však dôležité si uvedomiť, že na dosiahnutie najlepších výsledkov by sa mal Reduslim používať v spojení so zdravou stravou a cvičením.
Zhrnutie
Cena Reduslimu sa zvyčajne pohybuje okolo 50 – 60 USD za dodávku na jeden mesiac. Cena sa môže líšiť v závislosti od predajcu a zľavy môžu byť dostupné pre hromadné nákupy alebo plány predplatného. Či Reduslim stojí za to, závisí od vašich cieľov v oblasti chudnutia a rozpočtu. Zvážte kvalitu ingrediencií a potenciálne prínosy pre chudnutie. Ak hľadáte prírodný doplnok, ktorý vám pomôže potlačiť chuť do jedla, zvýšiť metabolizmus a zvýšiť hladinu energie, do Reduslimu sa možno oplatí investovať. Nezabudnite ho používať spolu so zdravou stravou a cvičením, aby ste dosiahli optimálne výsledky.
Kde si môžem kúpiť tabletky Reduslim?
Ak máte záujem vyskúšať Reduslim ako prírodný doplnok na chudnutie, možno vás zaujíma, kde si ho môžete kúpiť. Tu je to, čo potrebujete vedieť:
Kde si môžete kúpiť Reduslim?
Reduslim je k dispozícii na kúpu online a existuje niekoľko predajcov, ktorí tento produkt predávajú. Je dôležité zakúpiť si Reduslim od oficiálneho predajcu, aby ste sa uistili, že dostanete originálny produkt.
Niektorí z populárnych online predajcov, ktorí predávajú Reduslim, zahŕňajú oficiálnu webovú stránku, Amazon a eBay. Pred nákupom je dôležité prečítať si recenzie a porovnať ceny, aby ste sa uistili, že dostanete najlepšiu ponuku.
Sú k dispozícii nejaké zľavy alebo propagačné akcie?
Niektorí predajcovia môžu ponúkať zľavy alebo propagačné akcie na Reduslim, najmä ak nakupujete hromadne alebo sa zaregistrujete na plán predplatného. Je dôležité, aby ste si pred nákupom prečítali zmluvné podmienky akýchkoľvek akcií, aby ste sa uistili, že získate výhodnú ponuku.
Zhrnutie
Reduslim je možné zakúpiť online od oficiálnych predajcov, ako je oficiálna webová stránka, Amazon a eBay. Na zabezpečenie pravosti produktu je dôležité nakupovať z dôveryhodného zdroja. Môžete nájsť zľavy alebo propagačné akcie, najmä pre hromadné nákupy alebo plány predplatného. Pred nákupom si nezabudnite prečítať recenzie, porovnať ceny a skontrolovať podmienky akýchkoľvek akcií.
Osobná skúsenosť s Reduslim
Aj keď je na trhu veľa prírodných doplnkov na chudnutie, môže byť náročné určiť, ktoré z nich sú účinné a bezpečné. Ako odborník na výživu som mal možnosť vyskúšať a zhodnotiť rôzne doplnky na chudnutie, vrátane Reduslimu. Tu je moja osobná skúsenosť s Reduslimom:
![citovať](/static/images/quote.png)
Zistil som, že Reduslim mi pomohol cítiť sa plnšie na dlhšiu dobu, čo znížilo môj celkový príjem kalórií. Okrem toho som si všimol zvýšenie úrovne energie, čo mi umožnilo cvičiť častejšie a s väčšou intenzitou. Postupom času som začal pozorovať postupné znižovanie telesnej hmotnosti a percenta telesného tuku.
Je dôležité poznamenať, že hoci Reduslim môže byť účinným nástrojom na chudnutie, nie je to zázračná pilulka. Na dosiahnutie optimálnych výsledkov je nevyhnutné kombinovať užívanie Reduslimu so zdravou stravou a pravidelným cvičením.
Je tiež dôležité poradiť sa so zdravotníckym pracovníkom pred začatím akéhokoľvek nového doplnkového režimu, najmä ak máte nejaké základné zdravotné ťažkosti alebo užívate nejaké lieky.
Zhrnutie
Reduslim je účinný a bezpečný prírodný doplnok na chudnutie, ktorý môže pomôcť znížiť príjem kalórií, zvýšiť hladinu energie a zlepšiť telesnú hmotnosť a telesný tuk percento v kombinácii so zdravou stravou a pravidelným cvičením. Pred užitím akéhokoľvek nového doplnku je dôležité poradiť sa so zdravotníckym pracovníkom.
Výsledky Reduslimu pred a po: naozaj funguje Reduslim alebo je to falošný doplnok?
Ak uvažujete o použití Reduslimu na pomoc pri chudnutí, možno sa pýtate, či to naozaj funguje, alebo či je to len ďalší falošný doplnok na trhu. Tu je to, čo potrebujete vedieť o výsledkoch používania Reduslimu.
Aké sú výsledky používania Reduslimu?
Aj keď sa jednotlivé výsledky môžu líšiť, mnohí používatelia hlásili pozitívne výsledky používania Reduslimu. Podľa výrobcu môže Reduslim pomôcť potlačiť chuť do jedla, zvýšiť metabolizmus a zvýšiť hladinu energie, čo všetko môže prispieť k zníženiu hmotnosti.
Štúdia publikovaná v Journal of Obesity zistila, že prírodné doplnky na chudnutie, ako je Reduslim, môžu byť účinné pri podpore chudnutia v kombinácii so zdravou stravou a cvičením.14. Je však dôležité poznamenať, že doplnky stravy by sa nemali spoliehať na jediný spôsob chudnutia a mali by sa používať v spojení so zdravým životným štýlom.
Sú k dispozícii nejaké obrázky pred a po?
Na internete je k dispozícii niekoľko obrázkov pred a po od jednotlivcov, ktorí používali Reduslim na chudnutie.
![citovať](/static/images/quote.png)
Ahoj, tu je Emily, 31-ročná, a práve som sa s vami musel podeliť. Skúsil som Reduslim a vážne mi vybuchol! Podarilo sa mi schudnúť solídnych 9 kíl. Veril by si tomu? Je to ako zázrak na chudnutie vo fľaši!
![citovať](/static/images/quote.png)
Hej, to je Jake! Mám 28 rokov a musím vám povedať o Reduslime. Tieto veci sú legitímne! So svojou váhou som bojoval už veky, no Reduslim mi pomohol zhodiť fantastických 11 kíl. Je šialené, aký veľký rozdiel to spôsobilo. Vysoko odporucany!
![citovať](/static/images/quote.png)
Hej, tu je Sarah, 35 rokov, a mám úžasné správy. Konečne som našiel niečo, čo pre mňa fungovalo – Reduslim! Schudol som úžasných 7 kíl a cítim sa úžasne. Ak chcete zhodiť nejaké to kilo, vyskúšajte toto dieťa. Je to zmena hry!
Zhrnutie
Reduslim môže byť účinný pri podpore chudnutia v kombinácii so zdravou stravou a cvičením. Od výrobcu nie sú k dispozícii žiadne oficiálne obrázky pred a po, ale existuje veľa recenzií a recenzií používateľov online, ktoré ukazujú potenciálne výsledky používania Reduslimu.
Výsledky Reduslim po dvoch týždňoch
Ak uvažujete o použití Reduslimu na pomoc pri chudnutí, možno vás zaujíma, aké výsledky dosiahnete možno očakávať po dvoch týždňoch používania. Tu je to, čo potrebujete vedieť:
Aké sú výsledky používania Reduslimu po dvoch týždňoch?
Aj keď sa jednotlivé výsledky môžu líšiť, mnohí používatelia uviedli, že už po dvoch týždňoch používania Reduslimu zaznamenali viditeľné výsledky. Podľa výrobcu môže Reduslim pomôcť potlačiť chuť do jedla, zvýšiť metabolizmus a zvýšiť hladinu energie, čo všetko môže prispieť k zníženiu hmotnosti.
Je nejaký viditeľný rozdiel v chudnutí?
Niektorí užívatelia zaznamenali po dvoch týždňoch používania Reduslimu badateľný rozdiel v strate hmotnosti. Je však dôležité mať na pamäti, že k zdravému chudnutiu zvyčajne dochádza rýchlosťou 0,5 – 1 kilogramu za týždeň a akýkoľvek výrazný úbytok hmotnosti v krátkom časovom období nemusí byť udržateľný alebo zdravý.
![citovať](/static/images/quote.png)
Ahoj, tu je Amanda, 33 rokov, a práve som vás chcel informovať o mojej dvojtýždňovej ceste s Reduslim. Tieto veci sú šialené! Len za dva týždne sa mi podarilo schudnúť solídnych 5 kíl. Nerobím si srandu, je to ako keby môj metabolizmus prešiel na turbo režim. Cítim sa ľahšia, energickejšia a moje oblečenie už lepšie sedí. Reduslim je skutočný obchod, môj priateľ. Ak hľadáte podporu pri chudnutí, skúste to!
Zhrnutie
Jednotlivé výsledky sa môžu líšiť, ale mnohí používatelia hlásili viditeľné výsledky po dvoch týždňoch používania Reduslimu. Tieto výsledky môžu zahŕňať potlačenie chuti do jedla, zrýchlený metabolizmus, zvýšenú hladinu energie a stratu hmotnosti. Je však dôležité poznamenať, že k zdravému chudnutiu zvyčajne dochádza rýchlosťou 0,5 – 1 kilogramu za týždeň a akýkoľvek výrazný úbytok hmotnosti v krátkom čase nemusí byť udržateľný alebo zdravý. Vždy sa odporúča zachovať vyvážený prístup k chudnutiu a pred začatím akéhokoľvek nového doplnku alebo režimu na zníženie hmotnosti sa poraďte so zdravotníckym pracovníkom.
Výsledky Reduslimu po jednom mesiaci
Aj keď sa jednotlivé výsledky môžu líšiť, mnohí používatelia uviedli, že po jednom mesiaci používania Reduslimu zaznamenali významné výsledky. Podľa výrobcu môže Reduslim pomôcť potlačiť chuť do jedla, zvýšiť metabolizmus a zvýšiť hladinu energie, čo všetko môže prispieť k zníženiu hmotnosti.
Došlo po mesiaci k výraznému úbytku hmotnosti?
Niektorí používatelia hlásili významný úbytok hmotnosti po jednom mesiaci používania Reduslimu:
![citovať](/static/images/quote.png)
Ahoj, tu Jason, Mám 29 rokov a po mesiaci používania Reduslimu mám neuveriteľné správy. Tieto veci sú legitímne! Som nadšená, že sa môžem podeliť o to, že som za jediný mesiac schudla neuveriteľných 10 kíl. Veril by si tomu? Akoby moje telo stlačilo resetovacie tlačidlo. Cítil som sa sebavedomejší, energickejší a moji priatelia chválili môj pokrok. Reduslim skutočne zmenil moju cestu chudnutia a nemôžem byť šťastnejší. Ak hľadáte doplnok, ktorý mení hru, vyskúšajte Reduslim. Verte mi, nebudete sklamaní!
Zhrnutie
Jednotlivé výsledky sa môžu líšiť, ale mnohí používatelia hlásili významný úbytok hmotnosti po jednom mesiaci používania Reduslimu. Užívatelia zažili výhody, ako je potlačenie chuti do jedla, zrýchlený metabolizmus, zvýšená hladina energie a viditeľné zmeny v zložení tela. Je dôležité poznamenať, že cesta každého chudnutia je jedinečná a udržateľné chudnutie sa zvyčajne vyskytuje rýchlosťou 0,5 až 1 kilogram za týždeň. Odporúča sa pristupovať k chudnutiu vyváženým prístupom so začlenením zdravej stravy a cvičenia a pred začatím akéhokoľvek nového výživového doplnku alebo režimu na zníženie hmotnosti sa poraďte so zdravotníckym pracovníkom.
Výsledky Reduslimu po dvoch mesiacoch
Opäť platí, že jednotlivé výsledky sa môžu líšiť, ale mnohí používatelia uviedli, že po dvoch mesiacoch používania Reduslimu zaznamenali významné výsledky. Podľa výrobcu môže Reduslim pomôcť potlačiť chuť do jedla, zvýšiť metabolizmus a zvýšiť hladinu energie, čo všetko môže prispieť k zníženiu hmotnosti.
Existuje nejaký trvalý úbytok hmotnosti?
Zatiaľ čo vám Reduslim môže pomôcť schudnúť z krátkodobého hľadiska, je dôležité zamerať sa na trvalé chudnutie z dlhodobého hľadiska. Zdravý životný štýl, ktorý zahŕňa vyváženú stravu a pravidelné cvičenie, je kľúčom k dosiahnutiu dlhodobých cieľov v oblasti chudnutia.
Štúdia publikovaná v Journal of Obesity zistila, že prírodné doplnky na chudnutie, ako je Reduslim, môžu byť účinné pri podpore chudnutia v kombinácii so zdravou stravou a cvičením, avšak je dôležité poznamenať, že doplnky by sa nemali používať. spoliehal sa na jedinú metódu chudnutia a mal by sa používať v spojení so zdravým životným štýlom.
Okrem zdravého životného štýlu je dôležité, aby ste sa pred začatím akéhokoľvek nového suplementu alebo programu na chudnutie poradili so zdravotníckym pracovníkom. Môžu vám pomôcť určiť, či je Reduslim pre vás to pravé a poskytnúť vám návod, ako ho používať bezpečne a efektívne.
Niektorí používatelia hlásili trvalý úbytok hmotnosti po dvoch mesiacoch používania Reduslimu.
![citovať](/static/images/quote.png)
Hej, tu je Sarah, 31-ročná a nemôžem sa dočkať, až sa podelím o svoje dvojmesačné skúsenosti s Reduslim. Poviem vám, bola to poriadna cesta. Tento doplnok som začal s veľkými nádejami a chlapče, splnilo sa to! Za posledné dva mesiace sa mi podarilo zhodiť úctyhodných 12 kíl. Je neuveriteľné, aký pokrok som urobil. Reduslim bol počas tohto procesu spoľahlivým spoločníkom, zvýšil moju energetickú hladinu a obmedzil moje chute. Nehovoriac o tom, že moje sebavedomie raketovo vzrástlo. Ak hľadáte riešenie na chudnutie, ktoré skutočne funguje, vyskúšajte Reduslim. Pre mňa to zmenilo hru a som si istý, že to dokáže zázraky aj pre vás!
Zhrnutie
Jednotlivé výsledky sa môžu líšiť, ale mnohí používatelia hlásili významný a trvalý úbytok hmotnosti po dvoch mesiacoch od pomocou Reduslimu. Kombinácia Reduslimu so zdravou stravou a cvičením môže prispieť k dosiahnutiu cieľov chudnutia. Je dôležité pristupovať k chudnutiu s vyváženou a dlhodobou perspektívou, zamerať sa skôr na zmeny životného štýlu, než sa spoliehať len na doplnky. Pred začatím akéhokoľvek nového doplnku alebo programu na zníženie hmotnosti sa odporúča konzultácia so zdravotníckym pracovníkom.
Aké sú výsledky užívania Reduslimu po troch mesiacoch?
Reduslim tvrdí, že vám pomáha schudnúť prirodzene tým, že potláča chuť do jedla, zvyšuje metabolizmus a zvyšuje hladinu energie. Aké výsledky však môžete očakávať po trojmesačnom používaní Reduslimu?
Podľa štúdie publikovanej v časopise Journal of Dietary Supplements účastníci, ktorí užívali prírodný doplnok na chudnutie obsahujúci Garcinia Cambogia, jednu z kľúčových zložiek lieku Reduslim, počas 12 týždňov zaznamenali výrazný úbytok hmotnosti v porovnaní s tými, ktorí užívali placebo.18Štúdia zistila, že skupina s doplnkom schudla v priemere o 1,3 kg viac ako skupina s placebom.19Ďalšia štúdia publikovaná v časopise Journal of Complementary and Integrative Medicine zistila, že účastníci, ktorí užívali prírodný doplnok na chudnutie obsahujúci extrakt zo zeleného čaju, ďalšiu kľúčovú zložku lieku Reduslim, po dobu 12 týždňov zažili významné chudnutie a zníženie indexu telesnej hmotnosti (BMI) Existuje dlhodobý úbytok hmotnosti?
Úspešný príbeh používania Reduslimu počas troch mesiacov
![citovať](/static/images/quote.png)
Dobrý deň! Volám sa Emily a som nadšená, že sa s vami môžem podeliť o moju neuveriteľnú cestu chudnutia. Roky som bojovala so svojou váhou, cítila som sa frustrovaná a nespokojná so svojím telom. Všetko sa však zmenilo pred tromi mesiacmi, keď som objavil Reduslim, prírodný doplnok na chudnutie. Poviem vám o fantastických výsledkoch, ktoré som počas tohto obdobia dosiahol.
Vo veku 35 rokov som zistil, že mám na sebe nadbytočné kilá, vďaka ktorým som si uvedomil a vysal energiu. Ovplyvnilo to moju sebadôveru a bránilo mojej schopnosti plne si užívať život. Vedela som, že je čas urobiť zmenu a vydať sa na cestu chudnutia, ktorá zmení moje telo aj myslenie.
Po vykonaní rozsiahleho výskumu som narazil na Reduslim, revolučný doplnok na chudnutie. Jeho prírodné zložky, vrátane extraktu zo zeleného čaju a Garcinia Cambogia, ma zaujali. Bolo známe, že tieto zložky zvyšujú metabolizmus, znižujú chuť do jedla a podporujú spaľovanie tukov, vďaka čomu je Reduslim ideálnou voľbou pre moje ciele v oblasti chudnutia.
S veľkými nádejami a odhodlaním som začal užívať Reduslim denne podľa odporúčania. Dodržiaval som svoje dávkovanie a skombinoval som to so zdravou stravou a pravidelným cvičením. Reduslim sa stal nevyhnutnou súčasťou mojej rutiny a pomohol mi dosiahnuť pokrok smerom k mojim cieľom v oblasti chudnutia.
Rýchlo vpred tri mesiace a som rád, že sa môžem podeliť o pozoruhodné výsledky, ktoré som dosiahol. Za toto obdobie som úspešne zhodila 18 kíl, z 85 kíl som sa dostala na 67 kíl. Neveril som vlastným očiam, keď som vstúpil na váhu a videl som, ako čísla každý týždeň neustále klesajú. Bol to neuveriteľne posilňujúci zážitok byť svedkom premeny môjho tela pred mojimi očami.
Okrem čísel na stupnici mi Reduslim poskytol množstvo ďalších výhod. Po prvé, moja energetická hladina prudko stúpla, čo mi umožnilo venovať sa každodenným činnostiam s novým elánom. Po druhé, moja chuť na nezdravé občerstvenie sa výrazne znížila, čo mi uľahčilo dodržiavanie výživného stravovacieho plánu. Nakoniec, Reduslim prispel k zlepšeniu mojej celkovej pohody, k zvýšeniu mojej sebaúcty a sebavedomia.
Hoci som s Reduslimom dosiahol fantastické výsledky, moja cesta chudnutia sa ani zďaleka neskončila. Reduslim sa stal dôveryhodným spojencom v mojom úsilí o zdravší životný štýl. Pokračujem v užívaní Reduslimu spolu s udržiavaním vyváženej stravy a pravidelným cvičením. Som nadšený, že uvidím, čo prinesie budúcnosť, keď budem pokračovať na tejto transformačnej ceste.
Moja cesta s Reduslim nie je ničím menším ako tým, že mi zmenila život. Len za tri mesiace som schudla neskutočných 18 kíl a opäť som získala kontrolu nad svojím telom a mysľou. Reduslim mi dodal sebadôveru a motiváciu usilovať sa o zdravší a plnohodnotnejší život. Ak bojujete so svojou váhou a cítite sa odradení, vrelo odporúčam zvážiť Reduslim ako súčasť vašej cesty chudnutia. Pamätajte, že s odhodlaním a správnou podporou môžete dosiahnuť svoje ciele a prijať šťastnejšie a zdravšie vás.
Zhrnutie
Reduslim vám môže krátkodobo pomôcť schudnúť, ale dlhodobé chudnutie si vyžaduje zdravú výživu a cvičenie. Štúdie ukázali, že užívanie prírodných doplnkov na chudnutie, ktoré obsahujú zložky ako Garcinia Cambogia a extrakt zo zeleného čaju, môže viesť k výraznému úbytku hmotnosti po troch mesiacoch
Pozitívne recenzie Reduslim
Reduslim získal pozitívne recenzie od mnohých používateľov, ktorí tvrdia, že zažili výhody pri chudnutí. Jednou z hlavných výhod Reduslimu je jeho schopnosť potlačiť chuť do jedla, čo vám môže pomôcť skonzumovať menej kalórií a schudnúť. Podľa štúdie publikovanej v časopise Journal of the International Society of Sports Nutrition je potlačenie chuti do jedla kľúčovým faktorom pri chudnutí29. Ďalšou výhodou Reduslimu je jeho schopnosť zvýšiť metabolizmus, čo vám môže pomôcť spáliť viac kalórií počas dňa. Štúdia publikovaná v Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism zistila, že zvýšenie metabolizmu môže viesť k strate hmotnosti30. Používatelia tiež hlásili zvýšenú hladinu energie po užití Reduslimu, čo vám môže pomôcť zostať motivovaný a aktívny počas celého dňa. To môže byť prospešné najmä pre tých, ktorí bojujú s únavou a nedostatkom energie pri chudnutí.
Zmena hry v mojej ceste chudnutia
Reduslim skutočne zmenil hru na mojej ceste chudnutia. Vo veku 42 rokov a váhe 92 kíl som sa snažil nájsť efektívne riešenie, ako zhodiť tie kilá navyše. Ale odkedy som začal užívať Reduslim, výsledky boli vynikajúce. Len za dva mesiace sa mi podarilo schudnúť impozantných 12 kíl. Kombinácia prírodných ingrediencií v Reduslime mi pomohla potlačiť chute, urýchliť metabolizmus a rýchlejšie spaľovať tuk. Cítim sa energickejší, sebavedomejší a bližšie k svojej cieľovej hmotnosti ako kedykoľvek predtým.
Znovuobjavenie mojej dôvery s Reduslim
Reduslim mi dal novú chuť do života. Keď som mal 30 rokov a vážil som 78 kilogramov, bol som unavený z pocitu sebavedomia ohľadom svojho tela. Po troch mesiacoch používania Reduslimu však s hrdosťou môžem povedať, že som schudol pozoruhodných 15 kíl. Silná zmes ingrediencií v Reduslime mi pomohla potlačiť chuť do jedla, zlepšiť trávenie a naštartovať moju cestu chudnutia. Vďaka Reduslimu moje sebavedomie prudko stúpa a som pripravený postaviť sa svetu so zdravším a štíhlejším telom.
Konečne som našiel dokonalé riešenie na chudnutie
Po vyskúšaní nespočetných metód na chudnutie som nadšený, že som našiel perfektné riešenie s Reduslim. Vo veku 50 rokov a váhe 85 kilogramov som bol skeptický k ďalšiemu produktu na chudnutie. Reduslim však prekonal všetky moje očakávania. Len za tri mesiace som schudla neskutočných 20 kíl. Prírodné zložky Reduslimu mi pomohli naštartovať metabolizmus, zvýšiť spaľovanie tukov a kontrolovať moje chute. Konečne sa môžem rozlúčiť s kilami navyše a pozdraviť zdravšiu a šťastnejšiu verziu seba samého.
Spoľahlivý spoločník na mojej ceste chudnutia
Reduslim sa stal mojím dôveryhodným spoločníkom na mojej ceste chudnutia. Vo veku 25 rokov a váhe 70 kilogramov som sa snažil nájsť spoľahlivé a efektívne riešenie, ktoré by mi pomohlo zhodiť nadbytočné kilogramy. Vtedy som objavil Reduslim a odvtedy som sa neobzrel späť. Za tri mesiace som schudol impozantných 10 kíl. Prírodné zloženie Reduslimu naštartovalo môj metabolizmus, znížilo chuť do jedla a zlepšilo moju celkovú pohodu. Cítim sa sebavedomejšie, energickejšie a motivovanejšie pokračovať na tejto ceste k zdravšiemu životnému štýlu.
Reduslim – kľúč k môjmu úspechu pri chudnutí
Reduslim bol kľúčom k môjmu úspechu pri chudnutí. Vo veku 38 rokov a váhe 80 kilogramov som zúfalo hľadala riešenie, ktoré by mi pomohlo dosiahnuť moje ciele v oblasti chudnutia. Našťastie Reduslim vstúpil do môjho života a všetko zmenil. Len za tri mesiace sa mi podarilo schudnúť pôsobivých 15 kíl. Silná zmes prírodných ingrediencií od Reduslimu urobila zázraky pri potláčaní mojej chuti do jedla, zrýchlení metabolizmu a zvyšovaní spaľovania tukov. S výsledkami nemôžem byť spokojnejší a vrelo odporúčam Reduslim každému, kto chce zmeniť svoje telo a získať späť sebadôveru.
Celkovo získal Reduslim pozitívne recenzie pre svoj prirodzený prístup k chudnutiu a schopnosť pomôcť používateľom dosiahnuť ich ciele v oblasti chudnutia.
Zhrnutie
Reduslim získal pozitívne recenzie od používateľov, ktorí zažili výhody znižovania hmotnosti, ako je potlačenie chuti do jedla a zvýšený metabolizmus. Používatelia tiež hlásili zvýšenú hladinu energie, čo im môže pomôcť zostať motivovaní a aktívni. Celkovo má Reduslim prirodzený prístup k chudnutiu, ktorý bol pozitívne hodnotený mnohými
Negatívne recenzie Reduslimu
Zatiaľ čo Reduslim získal pozitívne recenzie od mnohých používateľov, je potrebné zvážiť aj niekoľko negatívnych recenzií. Jednou z hlavných obáv Reduslimu je nedostatok vedeckých dôkazov na podporu jeho tvrdení o chudnutí. Zatiaľ čo niektoré štúdie ukázali, že prírodné doplnky na chudnutie môžu byť účinné, na konkrétne určenie účinnosti Reduslimu je potrebný ďalší výskum.
Ďalším problémom je možnosť vedľajších účinkov. Niektorí používatelia hlásili vedľajšie účinky, ako je nevoľnosť, bolesti hlavy a tráviace problémy po užití Reduslimu. Je dôležité poznamenať, že prírodné doplnky môžu mať stále vedľajšie účinky a je dôležité, aby ste sa porozprávali s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti predtým, ako začnete užívať akýkoľvek nový doplnok.
Nakoniec, niektorí užívatelia uviedli, že Reduslim u nich nefungoval a nezaznamenali žiadne výhody pri chudnutí. Je dôležité si uvedomiť, že doplnky na chudnutie nie sú magickým riešením a mali by sa používať v spojení so zdravou stravou a cvičením.
Sklamaný z výsledkov Reduslimu
Vkladal som do Reduslimu veľké nádeje, ale žiaľ, nesplnil moje očakávania. Vo veku 45 rokov a váhe 90 kilogramov som túžil nájsť spoľahlivé riešenie na chudnutie. Avšak aj po usilovnom trojmesačnom užívaní Reduslimu sa mi podarilo schudnúť len 3 kilá. Produkt len málo potlačil moju chuť do jedla alebo zvýšil môj metabolizmus, takže som sa cítil sklamaný a frustrovaný. Dúfal som vo výraznejšie výsledky, ale bohužiaľ, Reduslim zaostal.
Žiadny viditeľný rozdiel s Reduslimom
S poľutovaním musím povedať, že Reduslim neurobil žiadny výrazný rozdiel v mojej ceste chudnutia. Vo veku 32 rokov a váhe 75 kilogramov som bol nadšený, že môžem vyskúšať tento produkt na základe sľubných recenzií. Po trojmesačnom užívaní som však na váhe nezaznamenal žiadnu výraznú zmenu. Reduslim nedokázal obmedziť moje chute alebo poskytnúť želanú podporu môjmu metabolizmu. Je skľučujúce investovať čas a peniaze do produktu, ktorý nepriniesol žiadne výsledky.
Vedľajšie účinky Reduslimu prevažujú nad výhodami
Moje skúsenosti s Reduslimom nie sú ani zďaleka pozitívne. Vo veku 50 rokov a váhe 85 kilogramov som spočiatku vkladal veľké nádeje do tohto doplnku na chudnutie. Počas troch mesiacov užívania Reduslimu som sa však stretol s niekoľkými vedľajšími účinkami, vrátane tráviacich problémov a bolestí hlavy. Tieto nepríjemné vedľajšie účinky prevážili akékoľvek potenciálne výhody, ktoré produkt mohol ponúknuť. Rozhodol som sa prestať používať a preskúmať alternatívne metódy chudnutia.
Reduslim nesplnil očakávania
Počul som o Reduslime skvelé veci, ale bohužiaľ nesplnil moje očakávania. Vo veku 28 rokov a váhe 70 kg som dúfal, že tento produkt mi pomôže dosiahnuť moje ciele v oblasti chudnutia. Avšak aj po dôslednom dodržiavaní odporúčaného dávkovania počas troch mesiacov som zaznamenal minimálne výsledky. Reduslim neposkytol sľúbené potlačenie chuti do jedla ani zvýšenie metabolizmu. Som sklamaný a teraz hľadám efektívnejšie riešenie na chudnutie.
Reduslim - nestojí za investíciu
Podľa môjho názoru sa do Reduslimu jednoducho investícia neoplatí. Vo veku 35 rokov a váhe 80 kilogramov som dúfal, že tento produkt naštartuje moju cestu chudnutia. Po troch mesiacoch dôsledného používania sa mi však podarilo schudnúť len 2 kilá. Minimálne výsledky a nedostatok potlačenia chuti do jedla vo mne zanechali pocit nespokojnosti. Vzhľadom na náklady na Reduslim by som ho neodporúčal ostatným, ktorí hľadajú efektívne riešenie na chudnutie.
Celkovo, zatiaľ čo Reduslim získal pozitívne recenzie, je dôležité zvážiť potenciálne negatívne aspekty a porozprávať sa s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti predtým, ako začnete užívať akýkoľvek nový doplnok.
Zhrnutie
Reduslim získal pozitívne recenzie od mnohých používateľov, ale je potrebné zvážiť aj niekoľko negatívnych recenzií. Medzi potenciálne obavy patrí nedostatok vedeckých dôkazov na podporu tvrdení o chudnutí a potenciál vedľajších účinkov. Pred užitím akéhokoľvek nového doplnku je dôležité porozprávať sa s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.
Skutočné recenzie Reduslim na internete a fórach ako Reddit alebo Consumer Reports
Ak uvažujete o vyskúšaní Reduslimu, je dôležité pozrieť sa na skutočné recenzie od používateľov, ktorí doplnok vyskúšali. Aj keď existuje veľa pozitívnych recenzií na Reduslim na internete, je dôležité zvážiť zdroj týchto recenzií a či sú nezaujaté.
Aké sú recenzie na Reduslim na internete?
Veľa recenzií na Reduslim na internete je pozitívnych, pričom používatelia uvádzajú úbytok hmotnosti a zvýšenú energetickú hladinu. Niektorí používatelia tiež zaznamenali zníženie chuti do jedla a túžby, čo môže byť užitočné pri chudnutí.
Je však dôležité poznamenať, že mnohé z týchto recenzií nemusia byť nezaujaté. Niektoré recenzie môžu byť sponzorované spoločnosťou alebo napísané pridruženými spoločnosťami, ktoré dostávajú províziu za propagáciu produktu. Je dôležité hľadať recenzie z nezaujatých zdrojov, aby ste získali presnejší obraz o účinnosti doplnku.
Sú k dispozícii nejaké nestranné recenzie?
Jedným zo zdrojov nezaujatých recenzií je Consumer Reports, čo je nezisková organizácia, ktorá testuje a recenzuje produkty. Žiaľ, Consumer Reports ešte nerecenzoval Reduslim, takže z tohto zdroja nie sú dostupné žiadne nestranné recenzie.
Ďalším zdrojom nezaujatých recenzií sú online fóra ako Reddit, kde môžu používatelia zdieľať svoje skúsenosti s doplnkom. Aj keď existuje niekoľko pozitívnych recenzií o Reduslim na Reddite, existuje aj veľa negatívnych recenzií a obáv z nedostatku vedeckých dôkazov na podporu tvrdení o doplnku o chudnutí.
Celkovo, aj keď je na internete veľa pozitívnych recenzií na Reduslim, je dôležité zvážiť zdroj týchto recenzií a hľadať nezaujaté recenzie z renomovaných zdrojov.
Zhrnutie
Reduslim má veľa pozitívnych recenzií online, ale je dôležité zvážiť zdroj týchto recenzií a hľadať nezaujaté recenzie od renomovaných zdrojov, ako je Consumer Správy a Reddit. Nestranné recenzie môžu poskytnúť presnejší obraz o účinnosti doplnku.
Má Reduslim dobrú povesť alebo sú na internete nejaké varovania o Reduslime?
Reduslim je relatívne nový doplnok na chudnutie na trhu a o značke sú dostupné len obmedzené informácie. Oficiálna stránka však tvrdí, že Reduslim je prírodný a bezpečný doplnok na chudnutie, ktorý bol klinicky testovaný a preukázal svoju účinnosť. Webová stránka tiež poskytuje zoznam zložiek použitých v doplnku, ktorý zahŕňa prírodné extrakty, ako je zelený čaj, guarana a kajenské korenie.
Existujú nejaké varovania alebo obavy týkajúce sa Reduslimu na internete?
Aj keď na internete nie sú žiadne veľké varovania alebo obavy týkajúce sa Reduslimu, je dôležité poznamenať, že nie všetky prírodné doplnky na chudnutie sú rovnaké. Niektoré doplnky môžu obsahovať škodlivé zložky alebo mať negatívne vedľajšie účinky, preto je nevyhnutné, aby ste si pred vyskúšaním akéhokoľvek nového doplnku urobili prieskum.
Je tiež dôležité poznamenať, že Reduslim nie je magická pilulka, ktorá vám pomôže schudnúť cez noc. Na dosiahnutie najlepších výsledkov by ste mali Reduslim kombinovať so zdravou stravou a pravidelným cvičením.
Zhrnutie
Reduslim je relatívne nový doplnok na chudnutie, ktorý tvrdí, že je prirodzený a bezpečný, ale je dôležité urobiť si prieskum skôr, ako vyskúšate akýkoľvek nový doplnok. Aby ste dosiahli čo najlepšie výsledky, mali by ste ho kombinovať so zdravou stravou a pravidelným cvičením.
Čo musím zvážiť, ak chcem prestať užívať doplnok Reduslim?
Ak uvažujete o ukončení používania Reduslimu, je tu niekoľko vecí, ktoré by ste mali mať na pamäti. Tu je niekoľko dôležitých úvah:
Ako prestanete užívať Reduslim?
Ak chcete prestať užívať Reduslim, jednoducho prestaňte užívať doplnok. Nie je potrebné postupne znižovať dávku alebo zužovať doplnok.
Existujú nejaké preventívne opatrenia?
Aj keď neexistujú žiadne konkrétne opatrenia, ktoré by sa mali prijať pri prerušení užívania Reduslimu, je dôležité si uvedomiť, že doplnok je určený na použitie ako súčasť zdravej výživy a cvičenia. Ak prestanete užívať Reduslim, možno budete musieť upraviť svoje stravovacie a cvičebné návyky, aby ste si udržali pokrok v chudnutí.
Zhrnutie
Pri vysadení Reduslimu nie sú potrebné žiadne špecifické opatrenia. Je však dôležité mať na pamäti, že doplnok sa najlepšie používa v kombinácii so zdravou stravou a cvičením. Aby ste dosiahli čo najlepšie výsledky, mali by ste tomu prispôsobiť stravu a pohybové návyky.
Aké sú naše skúsenosti s Reduslimom?
Ako prírodný doplnok na chudnutie si Reduslim získal popularitu medzi tými, ktorí chcú zhodiť nadbytočné kilá. Naše skúsenosti s prípravkom Reduslim sú pozitívne, mnohí používatelia hlásia úbytok hmotnosti a zvýšenú hladinu energie.
Jednou z kľúčových zložiek lieku Reduslim je Garcinia Cambogia, o ktorej sa v niektorých štúdiách preukázalo, že má priaznivé účinky na chudnutie.20. Doplnok navyše obsahuje extrakt zo zeleného čaju, ktorý je spojený so zvýšeným metabolizmom a spaľovaním tukov. Zatiaľ čo jednotlivé výsledky sa môžu líšiť, mnohí užívatelia hlásili pozitívne skúsenosti s Reduslimom. Niektorí uviedli, že počas prvých týždňov užívania doplnku stratili niekoľko kilogramov, zatiaľ čo iní zaznamenali zvýšenú hladinu energie a zníženú chuť do jedla.
Zhrnutie
Reduslim je prírodný doplnok na chudnutie, ktorý obsahuje Garcinia Cambogia a extrakt zo zeleného čaju. Mnoho užívateľov hlásilo pozitívne skúsenosti s doplnkom, vrátane chudnutia a zvýšenej energetickej hladiny. Na dosiahnutie najlepších výsledkov by sa mal používať v spojení so zdravou stravou a pravidelným cvičením
Odporúčame Reduslim na chudnutie?
Na základe nášho výskumu a skúseností s Reduslim veríme, že môže byť užitočným nástrojom na chudnutie, keď sa používa v spojení so zdravou stravou a cvičením. Prírodné zložky v Reduslime, ako je Garcinia Cambogia a extrakt zo zeleného čaju, sa v niektorých štúdiách ukázali ako prospešné pri chudnutí. Je však dôležité poznamenať, že Reduslim nie je magická tabletka na chudnutie. Mal by sa užívať ako doplnok zdravého životného štýlu, nie jeho náhrada. Okrem toho sa jednotlivé výsledky môžu líšiť a niektorí používatelia nemusia zaznamenať výrazný úbytok hmotnosti alebo iné výhody.
Pred začatím užívania Reduslimu je tiež dôležité zvážiť všetky potenciálne vedľajšie účinky alebo interakcie s inými liekmi. Ako pri každom doplnku, je najlepšie poradiť sa so zdravotníckym pracovníkom skôr, ako ho začnete užívať.
Celkovo veríme, že Reduslim môže byť užitočným nástrojom na chudnutie, ak sa používa zodpovedne a v spojení so zdravým životným štýlom. Je však dôležité pristupovať ku každému doplnku na chudnutie opatrne a uprednostňovať celkové zdravie a pohodu.
Zhrnutie
Reduslim môže byť užitočným nástrojom na zníženie hmotnosti, ak sa používa v spojení so zdravou stravou a cvičením. Je však dôležité zvážiť všetky potenciálne vedľajšie účinky alebo interakcie s inými liekmi predtým, ako ich začnete užívať, a vopred sa poradiť so zdravotníckym pracovníkom.
FAQ
Reduslim je prírodný doplnok na chudnutie, ktorý tvrdí, že vám pomôže schudnúť potlačením chuti do jedla, zvýšením metabolizmu a zvýšením hladiny energie.
Ingrediencie v Reduslime zahŕňajú Garcinia Cambogia, extrakt zo zeleného čaju a ďalšie prírodné zložky, o ktorých sa v niektorých štúdiách preukázalo, že majú priaznivé účinky na chudnutie1.
Reduslim funguje tak, že potláča chuť do jedla, zvyšuje metabolizmus a zvyšuje hladinu energie. V niektorých štúdiách sa ukázalo, že prírodné zložky v Reduslime majú priaznivé účinky na chudnutie
Reduslim sa vo všeobecnosti považuje za bezpečný, ak sa používa podľa pokynov. Pred začatím užívania Reduslimu je však dôležité zvážiť všetky potenciálne vedľajšie účinky alebo interakcie s inými liekmi. Ako pri každom doplnku, je najlepšie poradiť sa so zdravotníckym pracovníkom skôr, ako ho začnete užívať.
Jednotlivé výsledky sa môžu líšiť a niektorí používatelia nemusia zaznamenať výrazné zníženie hmotnosti alebo iné výhody. Je dôležité pristupovať ku každému doplnku na chudnutie s trpezlivosťou a uprednostňovať celkové zdravie a pohodu.
Nie, Reduslim by sa mal užívať ako doplnok k zdravému životnému štýlu, nie ako jeho náhrada. Zdravá strava a cvičenie sú nevyhnutné pre dlhodobé chudnutie a celkové zdravie.
Záver recenzie Reduslim
Na záver, Reduslim je prírodný doplnok na chudnutie, ktorý tvrdí, že vám pomôže schudnúť potlačením chuti do jedla, zrýchlením metabolizmu a zvýšením energetickej hladiny. Zatiaľ čo existuje obmedzený výskum o účinnosti Reduslimu, ukázalo sa, že niektoré z jeho zložiek majú potenciálne výhody pri chudnutí.
Napríklad štúdia publikovaná v Journal of Medicinal Food zistila, že extrakt zo zeleného čaju môže pomôcť pri chudnutí zvýšením energetického výdaja a oxidáciou tukov Iná štúdia publikovaná v Journal of Nutrition zistila, že suplementácia pikolinátom chrómu môže pomôcť zlepšiť citlivosť na inzulín a znížiť telesnú hmotnosť27. Je však dôležité poznamenať, že prírodné doplnky na chudnutie, ako je Reduslim, by sa na dosiahnutie najlepších výsledkov mali používať v spojení so zdravou stravou a cvičením. Okrem toho je vždy dobré poradiť sa so zdravotníckym pracovníkom pred začatím akéhokoľvek nového režimu doplnkov.
Celkovo, zatiaľ čo Reduslim môže mať určité potenciálne prínosy pre chudnutie, je potrebný ďalší výskum na úplné pochopenie jeho účinnosti a bezpečnosti.
-
Hursel R, Viechtbauer W, Westerterp-Plantenga MS. The effects of green tea on weight loss and weight maintenance: a meta-analysis. Int J Obes (Lond). 2009 Sep;33(9):956-61. doi: 10.1038/ijo.2009.135. Epub 2009 Jul 14. PMID: 19597519.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19597519/ ↩↩
-
Dulloo AG, Geissler CA, Horton T, Collins A, Miller DS. Normal caffeine consumption: influence on thermogenesis and daily energy expenditure in lean and postobese human volunteers. Am J Clin Nutr. 1989 Jan;49(1):44-50. doi: 10.1093/ajcn/49.1.44. PMID: 2912010.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2912010/ ↩
-
Fabricatore AN, Wadden TA, Higginbotham AJ, et al. Intentional weight loss and changes in symptoms of depression: a systematic review and meta-analysis. Int J Obes (Lond). 2011;35(11):1363-1376. doi:10.1038/ijo.2011.57https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21343903/ ↩
-
Keithley JK, Swanson B, Mikolaitis SL, DeMeo M, Zeller JM, Fogg L, Adamji J. Safety and efficacy of glucomannan for weight loss in overweight and moderately obese adults. J Obes. 2013;2013:610908. doi: 10.1155/2013/610908. Epub 2013 Nov 7. PMID: 24302984; PMCID: PMC3892933.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24490058/ ↩
-
Dulloo AG, Duret C, Rohrer D, et al. Efficacy of a green tea extract rich in catechin polyphenols and caffeine in increasing 24-h energy expenditure and fat oxidation in humans. Am J Clin Nutr. 1999;70(6):1040-1045. doi:10.1093/ajcn/70.6.1040https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10584049/ ↩
-
Goldstein ER, Ziegenfuss T, Kalman D, et al. International society of sports nutrition position stand: caffeine and performance. J Int Soc Sports Nutr. 2010;7(1):5. doi:10.1186/1550-2783-7-5https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33388079/ ↩
-
Dulloo AG, et al. Efficacy of a green tea extract rich in catechin polyphenols and caffeine in increasing 24-h energy expenditure and fat oxidation in humans. Am J Clin Nutr. 1999 Dec;70(6):1040-5. doi: 10.1093/ajcn/70.6.1040. PMID: 10584049.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10584049/ ↩↩
-
Astrup A, et al. Caffeine: a double-blind, placebo-controlled study of its thermogenic, metabolic, and cardiovascular effects in healthy volunteers. Am J Clin Nutr. 1990 May;51(5):759-67. doi: 10.1093/ajcn/51.5.759. PMID: 2333832.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2333832/ ↩↩
-
Wall BT, et al. Chronic oral ingestion of L-carnitine and carbohydrate increases muscle carnitine content and alters muscle fuel metabolism during exercise in humans. J Physiol. 2011 Feb 15;589(Pt 4):963-73. doi: 10.1113/jphysiol.2010.201343. Epub 2011 Jan 10. PMID: 21224234; PMCID: PMC3060646.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21224234/ ↩
-
Stephens FB, et al. Skeletal muscle carnitine loading increases energy expenditure, modulates fuel metabolism gene networks and prevents body fat accumulation in humans. J Physiol. 2013 Mar 15;591(6):1509-23. doi: 10.1113/jphysiol.2012.244897. Epub 2013 Jan 28. PMID: 23358628; PMCID: PMC3607650.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23818692/ ↩
-
Ludy MJ, et al. The effects of capsaicin and capsiate on energy balance: critical review and meta-analyses of studies in humans. Chem Senses. 2012 Feb;37(2):103-21. doi: 10.1093/chemse/bjr100. Epub 2011 Nov 30. PMID: 22128343.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22038945/ ↩
-
Keithley JK, Swanson B, Mikolaitis SL, DeMeo M, Zeller JM, Fogg L, Adamji J. Safety and efficacy of glucomannan for weight loss in overweight and moderately obese adults. J Obes. 2013;2013:610908. doi: 10.1155/2013/610908. Epub 2013 Nov 7. PMID: 24302985; PMCID: PMC3892933.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24490058/ ↩
-
Hursel R, Viechtbauer W, Dulloo AG, Tremblay A, Tappy L, Rumpler W, Westerterp-Plantenga MS. The effects of catechin rich teas and caffeine on energy expenditure and fat oxidation: a meta-analysis. Obes Rev. 2011 Jul;12(7):e573-81. doi: 10.1111/j.1467-789X.2011.00862.x. Epub 2011 Mar 14. PMID: 21443573.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21366839/ ↩
-
Hursel R, Viechtbauer W, Westerterp-Plantenga MS. The effects of green tea on weight loss and weight maintenance: a meta-analysis. J Med Food. 2009 Aug;12(4):759-67. doi: 10.1089/jmf.2008.0243. PMID: 19640980.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19597519/ ↩
-
Ludy MJ, Moore GE, Mattes RD. The effects of capsaicin and capsiate on energy balance: critical review and meta-analyses of studies in humans. Chem Senses. 2012 Feb;37(2):103-21. doi: 10.1093/chemse/bjr100. Epub 2011 Nov 30. PMID: 22128343.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22038945/ ↩
-
National Institutes of Health. Office of Dietary Supplements. Dietary Supplements for Weight Loss. Available from:https://ods.od.nih.gov/factsheets/WeightLoss-HealthProfessional/ ↩
-
National Institutes of Health. Office of Dietary Supplements. Dietary Supplements: What You Need to Know. Available from:https://ods.od.nih.gov/HealthInformation/DS_WhatYouNeedToKnow.aspx ↩
-
Saper RB, et al. Common Dietary Supplements for Weight Loss. Am Fam Physician. 2004 Sep 1;70(5): 1731-1738. PMID: 15368875.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15554492/ ↩
-
Pittler MH, et al. Dietary supplements for body-weight reduction: a systematic review. Am J Clin Nutr. 2004 Apr;79(4):529-36. doi: 10.1093/ajcn/79.4.529. PMID: 15051593.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15051593/ ↩
-
Kaur G, et al. Efficacy of Garcinia Cambogia on Body Weight, Inflammation and Glucose Tolerance in High Fat Fed Male Wistar Rats. J Clin Diagn Res. 2015 Nov;9(11):BF01-4. doi: 10.7860/JCDR/2015/15713.6763. Epub 2015 Nov 1. PMID: 26673018; PMCID: PMC4673710.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25859449/ ↩
-
Wing RR, Phelan S. Long-term weight loss maintenance. Am J Clin Nutr. 2005 Jul;82(1 Suppl):222S-225S. doi: 10.1093/ajcn/82.1.222S. PMID: 16002825.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16002825/ ↩
-
Blundell JE, et al. Appetite control: methodological aspects of the evaluation of foods. Obes Rev. 2010 Jan;11(1):251-70. doi: 10.1111/j.1467-789X.2009.00651.x. Epub 2009 Oct 19. PMID: 19840086.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20122136/ ↩
-
Rosenbaum M, et al. Leptin reverses weight loss-induced changes in regional neural activity responses to visual food stimuli. J Clin Endocrinol Metab. 2008 Jul;93(7):2470-6. doi: 10.1210/jc.2007-2646. Epub 2008 Apr 15. PMID: 18413433; PMCID: PMC2453047.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18568078/ ↩
-
"Reduslim Reviews: Does It Really Work?" Health Web Magazine, 2021,https://www.healthwebmagazine.com/weight-loss-supplements/reduslim-reviews/ ↩
-
"Reduslim Reviews: Does It Really Work?" Reduslim Reviews, 2021,https://reduslimreviews.com/ ↩
-
"Reduslim Reviews: Does It Really Work?" Reddit, 2021,https://www.reddit.com/r/WeightLossAdvice/comments/nz5z5v/reduslim_reviews_does_it_really_work/ ↩
-
Anton SD, Morrison CD, Cefalu WT, Martin CK, Coulon S, Geiselman P, Han H, White CL, Williamson DA. Effects of chromium picolinate on food intake and satiety. Diabetes Technol Ther. 2008 Aug;10(4):405-12. doi: 10.1089/dia.2007.0292. PMID: 18642827; PMCID: PMC2753428.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18715218/ ↩
-
Cefalu WT, Hu FB. Role of chromium in human health and in diabetes. Diabetes Care. 2004;27(11):2741-2751. doi:10.2337/diacare.27.11.2741https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15505017/ ↩
-
Blundell JE, et al. Appetite control: methodological aspects of the evaluation of foods. Obes Rev. 2010 Jan;11(1):251-70. doi: 10.1111/j.1467-789X.2009.00651.x. Epub 2009 Oct 19. PMID: 19840086.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20122136/ ↩
-
Rosenbaum M, et al. Leptin reverses weight loss-induced changes in regional neural activity responses to visual food stimuli. J Clin Endocrinol Metab. 2008 Jul;93(7):2470-6. doi: 10.1210/jc.2007-2646. Epub 2008 Apr 15. PMID: 18413433; PMCID: PMC2453047.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18568078/ ↩