Hormonální akné: Pochopení jeho příčin a příznaků

Akné je běžné kožní onemocnění, které postihuje miliony lidí po celém světě. Hormonální akné, také známé jako acne vulgaris, je druh akné, který je způsoben hormonální nerovnováhou v těle. Hormonální akné se nejčastěji vyskytuje u teenagerů a mladých dospělých, ale může postihnout lidi všech věkových kategorií. V tomto článku probereme příčiny, příznaky a možnosti léčby hormonálního akné.

Podle studie publikované v Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology postihuje hormonální akné až 50 % žen ve věku 20-29 let a až 25 % žen ve věku 40-49 let.¹Další studie publikovaná v Journal of the American Academy of Dermatology zjistila, že hormonální akné je častější u žen než u mužů.²

Co jsou hormonální akné

Hormonální akné je druh akné, který je způsoben hormonální nerovnováhou v těle. Hormonální nerovnováha může způsobit zvýšenou produkci mazu, což může vést k ucpání pórů a rozvoji akné. Hormonální akné se nejčastěji vyskytuje u žen, ale může postihnout i muže.

Podle studie publikované v Journal of the American Academy of Dermatology je hormonální akné způsobeno zvýšením androgenních hormonů, jako je testosteron.¹Androgeny stimulují mazové žlázy v kůži, což vede ke zvýšení produkce mazu. Tento přebytek mazu může ucpávat póry a vést k rozvoji akné.

Hormonální akné se nejčastěji vyskytuje v dolní části obličeje, brady a čelisti. Může se projevovat jako černé tečky, bílé tečky, papuly, pustuly a cysty. Hormonální akné může být bolestivé a může vést k jizvám, pokud se neléčí.

Hormony zodpovědné za akné

Hormonální akné je způsobeno nerovnováhou hormonů v těle. Mezi hormony odpovědné za akné patří androgeny, estrogeny, progesteron, kortizol a inzulinu podobný růstový faktor 1 (IGF-1).¹

Androgeny a jejich role při hormonálním akné:

Androgeny jsou mužské hormony, které jsou přítomny jak u mužů, tak u žen. Jsou zodpovědní za vývoj mužských vlastností, jako jsou vousy na obličeji a hluboký hlas. Na vzniku akné se podílejí i androgeny.

Podle studie publikované v Journal of the American Academy of Dermatology androgeny stimulují mazové žlázy v kůži, což vede ke zvýšení produkce mazu.²Tento přebytek mazu může ucpávat póry a vést ke vzniku akné.

Testosteron je nejznámější androgenní hormon a je zodpovědný za většinu androgenní aktivity v těle. Vysoká hladina testosteronu může vést ke zvýšení produkce kožního mazu a rozvoji akné.

Věk nástupu

Hormonální akné se obvykle objevuje během puberty, kdy hladiny hormonů kolísají. Hormonální akné se však může objevit i u dospělých, zejména u žen. Podle studie publikované v Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology postihuje hormonální akné až 50 % žen ve věku 20-29 let a až 25 % žen ve věku 40-49 let.¹

Rozdíly mezi hormonálním akné a jinými typy akné

Hormonální akné se od ostatních typů akné liší několika způsoby. Hormonální akné se nejčastěji vyskytuje na spodní části obličeje, brady a čelisti, zatímco jiné typy akné se mohou objevit na obličeji, hrudníku a zádech. Hormonální akné se také pravděpodobněji projevuje jako hluboké, bolestivé cysty než černé tečky a bílé tečky.

Podle studie publikované v Journal of the American Academy of Dermatology je hormonální akné s větší pravděpodobností odolné vůči tradiční léčbě akné, jako jsou lokální retinoidy a antibiotika.²Hormonální akné může vyžadovat léčbu hormonálními terapiemi, jako jsou perorální antikoncepce nebo spironolakton.

Příčiny hormonálního akné

Hormonální akné je způsobeno nerovnováhou hormonů v těle, zejména androgenů. Androgeny stimulují mazové žlázy v kůži, což vede ke zvýšení produkce kožního mazu a rozvoji akné.¹

Mezi další faktory, které přispívají k hormonálnímu akné, patří stres, strava a léky. Stres může způsobit zvýšení hladiny kortizolu, což může vést ke zvýšení produkce androgenů.²Strava s vysokým obsahem rafinovaných sacharidů a mléčných výrobků je také spojována se zvýšeným výskytem akné.³Některé léky, jako jsou kortikosteroidy a lithium, mohou také způsobit akné.

Role genetiky a životního stylu

Na vzniku hormonálního akné se podílí i genetika a životní styl. Podle studie zveřejněné v Journal of Investigative Dermatology existuje genetická složka akné.⁴Pokud jeden nebo oba rodiče měli akné, je pravděpodobnější, že se akné vyvine také u jejich dětí.

Faktory životního stylu, jako je kouření a nedostatek spánku, mohou také přispět k rozvoji akné. Kouření je spojováno se zvýšením závažnosti akné, zatímco nedostatek spánku může vést ke zvýšení hladiny kortizolu a zvýšení produkce androgenů.⁵

Androgeny a hormonální akné

Androgeny, jako je testosteron, hrají klíčovou roli ve vzniku hormonálního akné. Androgeny stimulují mazové žlázy v kůži, což vede ke zvýšení produkce mazu. Nadměrná tvorba mazu může ucpávat póry a vést ke vzniku akné. Androgeny také zvětšují velikost mazových žláz, takže jsou náchylnější k ucpávání.¹

Vztah mezi hladinami androgenů a hormonálním akné

Studie ukázaly, že existuje vztah mezi hladinami androgenů a rozvojem hormonálního akné. U žen s hormonálním akné bylo zjištěno, že mají vyšší hladiny androgenů, jako je testosteron, ve srovnání s ženami bez akné.²

Syndrom polycystických ovarií (PCOS) je stav, který se vyznačuje vysokou hladinou androgenů u žen. U žen s PCOS je pravděpodobnější, že se u nich objeví hormonální akné. Podle studie publikované v Journal of the American Academy of Dermatology má až 70 % žen s PCOS akné.³

Příznaky hormonálního akné

Hormonální akné se typicky projevuje jako hluboké, bolestivé cysty nebo uzliny na spodní části obličeje, čelisti a krku. Tyto léze jsou často zanícené a mohou být naplněny hnisem. Hormonální akné může také způsobit černé tečky a bílé tečky.¹

Rozdíly mezi hormonálním akné a jinými typy akné:

Hormonální akné se od ostatních typů akné liší několika způsoby. Na rozdíl od jiných typů akné se hormonální akné obvykle nachází v dolní části obličeje, čelisti a krku. Hormonální léze akné jsou také hlubší a bolestivější než jiné typy akné. Hormonální akné se také častěji vyskytuje u žen než u mužů.²

Diagnostika

Hormonální akné je typicky diagnostikováno dermatologem na základě umístění a vzhledu lézí. Dermatolog se může také zeptat na pacientovu anamnézu a provést fyzikální vyšetření, aby vyloučil jiné možné příčiny akné.¹

Přehled diagnostických testů:

Existuje několik diagnostických testů, které lze použít k určení, zda má pacient hormonální akné. Tyto testy zahrnují:

1. Testování hormonů Testování hormonů lze použít k měření hladin androgenů, jako je testosteron, v krvi. Vysoké hladiny androgenů mohou indikovat hormonální akné.

2. Ultrazvuk Ultrazvuk lze použít k hodnocení vaječníků a nadledvin z hlediska jakýchkoli abnormalit, které mohou způsobovat hormonální nerovnováhu.

3. Biopsie K vyloučení jiných možných příčin akné, jako je folikulitida nebo růžovka, lze provést kožní biopsii.²

Rizikové faktory

Riziko vzniku hormonálního akné může zvýšit několik faktorů. Patří mezi ně:

1. Věk: Hormonální akné se nejčastěji vyskytuje u dospívajících a mladých dospělých.

2. Pohlaví: Hormonální akné je častější u žen než u mužů.

3. Hormonální nerovnováha: Hormonální nerovnováha, jako je ta pozorovaná u syndromu polycystických ovarií (PCOS), může zvýšit riziko rozvoje hormonálního akné.

4. Rodinná anamnéza: Rodinná anamnéza akné může zvýšit riziko rozvoje hormonálního akné.

5. Léky: Některé léky, jako jsou kortikosteroidy a androgeny, mohou zvýšit riziko rozvoje hormonálního akné.¹

Role stravy a stresu

Zatímco strava a stres jsou často uváděny jako faktory, které mohou přispět k rozvoj akné, existuje omezený výzkum na podporu těchto tvrzení. Některé studie naznačují, že strava s vysokým obsahem mléčných výrobků a rafinovaných sacharidů může zvýšit riziko vzniku akné.²Stres je také spojen s rozvojem akné, ačkoli přesný mechanismus není dobře znám.³

Možnosti léčby

Léčba hormonálního akné obvykle zahrnuje kombinaci lokálních a perorálních léků. Lokální léky, jako jsou retinoidy a benzoylperoxid, mohou pomoci uvolnit póry a snížit zánět. Perorální léky, jako jsou antibiotika a hormonální terapie, mohou pomoci snížit produkci kožního mazu a regulovat hormonální nerovnováhu.¹

Výhody antiandrogenní léčby

Antiandrogenní léčba, jako je spironolakton a cyproteronacetát, se často používá k léčbě hormonálního akné u žen. Tyto léky fungují tak, že blokují účinky androgenů na kůži, což může pomoci snížit produkci kožního mazu a zabránit tvorbě lézí po akné.²

Další léčebné postupy, které mohou být vyžadovány

Kromě lokálních a perorálních léků mohou být pro zvládnutí hormonálního akné vyžadovány další léčby. Mohou zahrnovat:

1. Chemický peeling: Chemický peeling může pomoci odlupovat pokožku a snížit výskyt jizev po akné.

2. Laserová terapie: Laserová terapie může pomoci snížit zánět a zabít bakterie na kůži.

3. Extrakce: Extrakce lze použít k odstranění černých a bílých teček z pokožky.

4. Změny životního stylu: Změny životního stylu, jako je dodržování zdravé stravy a omezení stresu, mohou pomoci zlepšit celkové zdraví pokožky.³

Přírodní prostředky

Zatímco existuje omezený výzkum účinnosti přírodních léků na hormonální akné, někteří lidé je mohou považovat za užitečné při zvládání jejich příznaků. Přírodní léky na hormonální akné zahrnují:

1. Tea tree oil: Tea tree oil má antibakteriální vlastnosti a může pomoci snížit zánět a zabít bakterie na kůži.¹

2. Zelený čaj: Zelený čaj obsahuje antioxidanty, které mohou pomoci snížit zánět a zlepšit celkové zdraví kůže.²

3. Aloe vera: Aloe vera má protizánětlivé vlastnosti a může pomoci snížit zarudnutí a otok související s akné.³

4. Zinek: Zinek je základní minerál, který může pomoci regulovat hormonální nerovnováhu a snížit zánět v kůže.⁴

Role diety a změn životního stylu

Změny stravy a životního stylu mohou také hrát roli při zvládání hormonálního akné. Některé dietní změny, které mohou být užitečné, zahrnují:

1. Vyhýbání se mléčným výrobkům: Některé studie naznačují, že strava s vysokým obsahem mléčných výrobků může zvýšit riziko vzniku akné.⁵

2. Nízkoglykemická strava: Nízkoglykemická strava, která je bohatá na ovoce, zelenina a celozrnné výrobky mohou pomoci regulovat hladinu cukru v krvi a snížit zánět v kůži.⁶

3. Snížení stresu: Stres je spojován s rozvojem akné, takže snížení stresu prostřednictvím činností, jako je protože cvičení, meditace a jóga mohou být užitečné.⁷

Kdy navštívit dermatologa

Zatímco mírné případy hormonálního akné lze často zvládnout volně prodejnou léčbou, závažnější případy mohou vyžadovat lékařskou péči. Pozornost. Je důležité navštívit dermatologa, pokud:

1. Vaše akné je závažné nebo bolestivé: Závažné akné může způsobit zjizvení a jeho léčba může vyžadovat léky na předpis.

2. Vaše akné nereaguje na volně prodejnou léčbu: Pokud se vaše akné nezlepšuje ani pomocí volně prodejných léčebných postupů, může být schopen dermatologa předepisovat silnější léky.

3. Zažíváte emocionální tíseň: Akné může mít významný dopad na sebevědomí a duševní zdraví člověka. Pokud zažíváte emocionální tíseň v důsledku svého akné, je důležité vyhledat lékařskou pomoc.

Význam včasné intervence

Včasná intervence je klíčová při léčbě hormonálního akné. Čím déle se akné neléčí, tím je pravděpodobnější, že způsobí jizvy a další komplikace. Dermatolog vám může pomoci vyvinout personalizovaný léčebný plán, který se zabývá základními příčinami vašeho akné a pomáhá předcházet budoucím výpadkům.

Tipy pro prevenci hormonálního akné

Přestože hormonálnímu akné nelze vždy zabránit, existují kroky, které můžete podniknout, abyste snížili riziko jeho vzniku. Některé tipy pro prevenci hormonálního akné zahrnují:

1. Udržujte svou pleť čistou: Mytí obličeje dvakrát denně jemným čisticím prostředkem může pomoci odstranit přebytečný maz a bakterie z kůže.¹

2. Nedotýkejte se obličeje: Dotykem na obličej můžete přenést bakterie a mastnotu z rukou na pokožku, což může vést k prasklinám.²

3. Používejte nekomedogenní produkty péče o pleť: Nekomedogenní produkty méně pravděpodobně ucpávají póry a způsobují průrazy.³

4. Zvládejte stres: Stres může vyvolat hormonální nerovnováhu, která může vést k akné. Hledání způsobů, jak zvládat stres, například cvičením nebo meditací, může pomoci předejít útržkům.⁴

Úloha péče o pleť a změny životního stylu

Kromě výše uvedených tipů některé změny v péči o pleť a životní styl může také pomoci předcházet hormonálnímu akné. Patří mezi ně:

1. Použití retinoidu: Retinoidy jsou typem derivátu vitaminu A, který může pomoci uvolnit póry a snížit zánět v kůži.⁵

2. Zdravá strava: Strava bohatá na ovoce, zeleninu a celá zrna může pomáhají snižovat záněty v těle a podporují zdravou pokožku.⁶

3. Dostatek spánku: Spánek je důležitý pro regulaci hormonální nerovnováhy v těle. Zaměřte se na 7-9 hodin spánku za noc.⁷

FAQ

Závěr

Hormonální akné je běžná pleť stav, který může být frustrující a obtížně zvládnutelný. Je to způsobeno hormonální nerovnováhou v těle, konkrétně zvýšením androgenů, jako je testosteron. Hormonální akné je častější u žen než u mužů a lze ho zvládnout správným léčebným plánem.

Možnosti léčby hormonálního akné zahrnují lokální a perorální léky, jako jsou retinoidy, antibiotika a antikoncepční pilulky. Péče o pleť a změny životního stylu, jako je udržování čisté pokožky, vyhýbání se dotyku obličeje a zvládání stresu, mohou také pomoci předcházet vyrážkám.

Zatímco hormonální akné neexistuje žádný lék, je důležité vyhledat léčbu u dermatologa, aby se předešlo zjizvení a dalším komplikacím. Se správným léčebným plánem může většina lidí s hormonálním akné dosáhnout čisté pleti a lepšího sebevědomí.