Направи си сам маски за лице: 20 рецепти за по-здрава и щастлива кожа

Маските за лице са чудесен начин да поглезите кожата си и да й осигурите допълнителната грижа, от която се нуждае. Те могат да помогнат за хидратиране, ексфолиране и озаряване на кожата ви, оставяйки я да изглежда и да се чувства освежена. При наличието на толкова много различни видове маски за лице, може да бъде непосилно да изберете правилната за вашия тип кожа и проблеми. Ето защо ние съставихме това ръководство, за да ви помогнем да създадете свои собствени маски за лице у дома, като използвате естествени съставки, които са нежни към кожата ви.

Според проучване, публикувано в Journal of Cosmetic Dermatology, е установено, че естествени съставки като мед, авокадо и овесени ядки имат благоприятен ефект върху кожата¹. Тези съставки често се използват в маски за лице „направи си сам“ и могат да помогнат за подобряване на текстурата на кожата, намаляване на възпалението и осигуряване на антиоксидантна защита.

Значението на грижата за кожата

Грижата за вашата кожа е важна по много причини. Кожата ви е най-големият орган в тялото ви и действа като бариера, за да ви предпази от външни фактори като замърсяване, UV радиация и бактерии. Той също така играе решаваща роля в регулирането на телесната температура и поддържането на нивата на хидратация.

Според проучване, публикувано в списанието на Европейската академия по дерматология и венерология, добрата рутинна грижа за кожата може да помогне за предотвратяване на преждевременното стареене, да намали риска от рак на кожата и да подобри цялостното здраве на кожата². Редовната употреба на продукти за грижа за кожата като овлажнители, серуми и маски за лице може да ви помогне да подхраните и защитите кожата си, поддържайки я да изглежда и да се чувства здрава.

В допълнение към използването на продукти за грижа за кожата е важно да поддържате здравословен начин на живот, като се храните балансирано, поддържате хидратация и получавате достатъчно сън. Тези фактори също могат да окажат значително влияние върху здравето и външния вид на вашата кожа.

Ползи от използването на маски за лице

Маските за лице предлагат набор от предимства за вашата кожа в зависимост от използваните съставки. Някои от най-честите ползи от използването на маски за лице включват:

1. Хидратация: Маските за лице могат да ви помогнат да хидратирате кожата си, оставяйки я да се чувства мека и еластична. Съставки като хиалуронова киселина и алое вера са известни със своите хидратиращи свойства.

2. Ексфолиране: Маските за лице могат да ви помогнат да ексфолирате кожата си, премахвайки мъртвите кожни клетки и разкривайки по-ярка и гладка кожа. Съставки като алфа-хидрокси киселини (AHA) и ензими често се използват за ексфолиране.

3. Изсветляване: Маските за лице могат да ви помогнат да изсветлите кожата си, намалявайки появата на тъмни петна и хиперпигментация. Съставки като витамин С и ниацинамид са известни със своите озаряващи свойства.

4. Против стареене: Маските за лице могат да помогнат за намаляване на признаците на стареене, като фини линии и бръчки. Съставки като ретинол и пептиди често се използват заради техните ползи против стареене.

Според проучване, публикувано в Journal of Cosmetic Dermatology, маските за лице могат да помогнат за подобряване на хидратацията на кожата, текстурата и цялостния външен вид¹. Проучването установи също, че маските за лице могат да осигурят антиоксидантна защита и да намалят възпалението, което може да помогне за предотвратяване на преждевременното стареене.

Защо да правите маски за лице у дома?

Въпреки че на пазара има много маски за лице, правенето на собствени маски за лице у дома има няколко предимства. Ето някои причини, поради които бихте могли да обмислите да си направите свои собствени маски за лице:

1. Рентабилно: Правенето на ваши собствени маски за лице може да бъде по-рентабилно от закупуване на готови маски. Много от съставките, използвани в маските за лице „Направи си сам“, са достъпни и могат да бъдат намерени във вашата кухня или в местния магазин за хранителни стоки.

2. Възможност за персонализиране: Когато правите свои собствени маски за лице, вие имате контрол върху използваните съставки и можете да персонализирате маската, за да отговаря на вашия тип кожа и проблеми.

3. Естествени съставки: Направи си сам маските за лице често използват естествени съставки, които са нежни към кожата ви и не съдържат силни химикали.

4. Забавно и релаксиращо: Правенето на ваши собствени маски за лице може да бъде забавно и релаксиращо занимание и може да бъде чудесен начин да практикувате грижа за себе си.

Според проучване, публикувано в Journal of Cosmetic Dermatology, е установено, че естествени съставки като мед, авокадо и овесени ядки имат благоприятен ефект върху кожата¹. Тези съставки често се използват в маски за лице „направи си сам“ и могат да помогнат за подобряване на текстурата на кожата, намаляване на възпалението и осигуряване на антиоксидантна защита.

Направи си сам рецепти за маска за лице за различни типове кожа

Ето някои рецепти за направи си сам маска за лице, които са пригодени за различни типове кожа:

1. За суха кожа: Смесете 1 супена лъжица мед с 1 супена лъжица намачкано авокадо. Нанесете върху лицето си и оставете да действа 15-20 минути, преди да изплакнете с топла вода. Медът е естествен овлажнител, който помага за хидратиране на кожата, докато авокадото е богато на мастни киселини, които помагат за подхранване и овлажняване.

2. За мазна кожа: Смесете 1 супена лъжица бентонитова глина с 1 супена лъжица ябълков оцет. Нанесете върху лицето си и оставете да действа 10-15 минути, преди да изплакнете с топла вода. Бентонитовата глина помага за абсорбиране на излишната мазнина и замърсявания, докато ябълковият оцет помага за балансиране на pH на кожата.

3. За чувствителна кожа: Смесете 1 супена лъжица овесени ядки с 1 супена лъжица обикновено кисело мляко. Нанесете върху лицето си и оставете да действа 10-15 минути, преди да изплакнете с топла вода. Овесените ядки са нежни и успокояващи кожата, докато киселото мляко съдържа млечна киселина, която помага за ексфолирането и озаряването.

4. За склонна към акне кожа: Смесете 1 супена лъжица мед с 1 чаена лъжичка канела. Нанесете върху лицето си и оставете да действа 10-15 минути, преди да изплакнете с топла вода. Медът има антибактериални свойства, които могат да помогнат за намаляване на акнето, докато канелата има противовъзпалителни свойства, които могат да помогнат за успокояване на зачервяване и раздразнение.

Според проучване, публикувано в Journal of Cosmetic Dermatology, е установено, че естествени съставки като мед, авокадо и овесени ядки имат благоприятен ефект върху кожата¹. Тези съставки често се използват в маски за лице „направи си сам“ и могат да помогнат за подобряване на текстурата на кожата, намаляване на възпалението и осигуряване на антиоксидантна защита.

Направи си сам рецепта за маска за лице за суха кожа

Сухата кожа може да се възползва от хидратираща маска за лице, която помага за подхранване и овлажняване. Ето рецепта за маска за суха кожа „Направи си сам“:

Съставки

• 1 супена лъжица мед
• 1 супена лъжица намачкано авокадо

Инструкции

1. В малка купа смесете заедно меда и намачканото авокадо, докато се смесят добре.
2. Нанесете сместа върху лицето си, като избягвате зоната около очите.
3. Оставете маската да действа 15-20 минути.
4. Изплакнете маската с топла вода и подсушете кожата си с потупване.

Медът е естествен овлажнител, който помага за хидратиране на кожата, докато авокадото е богато на мастни киселини, които помагат за подхранване и овлажняване. Според проучване, публикувано в Journal of Cosmetic Dermatology, е установено, че медът има благоприятен ефект върху кожата, включително подобряване на текстурата на кожата и намаляване на възпалението³.

Направи си сам рецепта за маска за лице за хиперпигментация

Хиперпигментацията е често срещана грижа за кожата, която може да бъде причинена от увреждане от слънцето, хормонални промени или възпаление. Ето рецепта за маска за лице „направи си сам“, която може да помогне за озаряване и изравняване на тена на кожата:

Съставки

• 1 супена лъжица куркума на прах
• 1 супена лъжица обикновено кисело мляко
• 1 чаена лъжичка мед

Инструкции

1. В малка купа смесете куркумата на прах, киселото мляко и меда, докато се смесят добре.
2. Нанесете сместа върху лицето си, като избягвате зоната около очите.
3. Оставете маската да действа 10-15 минути.
4. Изплакнете маската с топла вода и подсушете кожата си с потупване.

Установено е, че куркумата има изсветляващи кожата свойства и може да помогне за намаляване на хиперпигментацията⁴. Киселото мляко съдържа млечна киселина, която може да помогне за ексфолиране и озаряване на кожата. Медът е естествен овлажнител, който помага за хидратиране на кожата и е установено, че има антиоксидантни свойства, които могат да помогнат за предпазване от увреждане от слънцето.

Рецепта за маска за лице „Направи си сам“ за успокояваща и успокояваща кожа

Ако имате чувствителна или раздразнена кожа, маска за лице „Направи си сам“ може да ви помогне да успокоите и успокоите кожата си. Ето една рецепта, която използва естествени съставки за осигуряване на облекчение:

Съставки

• 1 супена лъжица колоидна овесена каша
• 1 супена лъжица гел от алое вера
• 1 чаена лъжичка мед

Инструкции

1. В малка купа смесете колоидните овесени ядки, гела от алое вера и меда, докато се смесят добре.
2. Нанесете сместа върху лицето си, като избягвате зоната около очите.
3. Оставете маската да действа 10-15 минути.
4. Изплакнете маската с топла вода и подсушете кожата си с потупване.

Установено е, че колоидната овесена каша има противовъзпалителни свойства, които могат да помогнат за успокояване и успокояване на раздразнените ски. Гелът от алое вера също е известен със своите успокояващи свойства и може да помогне за намаляване на зачервяването и възпалението. Медът е естествен овлажнител, който помага за хидратиране на кожата и е установено, че има антибактериални свойства, които могат да помогнат за намаляване на акнето и възпалението.

Рецепта за маска за лице „Направи си сам“ за хидратация и подхранване

Ако кожата ви има нужда от хидратация и подхранване, маска за лице „Направи си сам“ може да ви помогне да осигурите допълнително грижи, от които има нужда. Ето една рецепта, която използва естествени съставки за хидратиране и подхранване на кожата ви:

Съставки

• 1 супена лъжица пюре от банан
• 1 супена лъжица обикновено кисело мляко
• 1 чаена лъжичка мед

Инструкции

1. В малка купа смесете намачкания банан, киселото мляко и меда, докато се смесят добре.
2. Нанесете сместа върху лицето си, като избягвате зоната около очите.
3. Оставете маската да действа 10-15 минути.
4. Изплакнете маската с топла вода и подсушете кожата си с потупване.

Бананите са богати на витамини и минерали, които могат да помогнат за подхранване и хидратиране на ските. Киселото мляко съдържа млечна киселина, която може да помогне за ексфолиране и озаряване на кожата. Медът е естествен овлажнител, който помага за хидратиране на кожата и е установено, че има антиоксидантни свойства, които могат да помогнат за предпазване от увреждане от слънцето.

Направи си сам рецепта за маска за лице за подобряване на неравномерната текстура и тон на кожата

Ако търсиш да подобриш структурата и тена на кожата си, направи си сам лицето маската може да ви помогне да ексфолирате и озарите кожата си. Ето една рецепта, която използва естествени съставки за подобряване на неравномерната текстура и тон на кожата:

Съставки

• 1 супена лъжица смляно кафе
• 1 супена лъжица кокосово масло
• 1 чаена лъжичка мед

Инструкции

1. В малка купа смесете смляното кафе, кокосовото масло и меда, докато се смесят добре.
2. Нанесете сместа върху лицето си, като избягвате зоната около очите.
3. Внимателно масажирайте маската в кожата си с кръгови движения за 1-2 минути.
4. Оставете маската да действа още 10-15 минути.
5. Изплакнете маската с топла вода и подсушете кожата си с потупване.

Смляното кафе може да помогне за ексфолиране на кожата и подобряване на кръвообращението, което може да помогне за изсветляване на кожата и подобряване на нейната текстура. Кокосовото масло е естествен овлажнител, който може да помогне за хидратиране на кожата и е установено, че има противовъзпалителни свойства, които могат да помогнат за намаляване на зачервяването и раздразнението⁵. Медът е естествен овлажнител, който помага за хидратиране на кожата и е установено, че има антибактериални свойства, които могат да помогнат за намаляване на акнето и възпалението.

Рецепта за маска за лице „Направи си сам“ за неземно сияние

Ако искате да постигнете сияен, сияен тен, маска за лице „Направи си сам“ може да ви помогне да изсветлите и съживете кожата си. Ето една рецепта, която използва естествени съставки, за да придаде на кожата ви неземно сияние:

Съставки

• 1 супена лъжица спирулина на прах
• 1 супена лъжица суров мед
• 1 чаена лъжичка лимонов сок

Инструкции

1. В малка купа смесете заедно спирулината на прах, суровия мед и лимоновия сок, докато се смесят добре.
2. Нанесете сместа върху лицето си, като избягвате зоната около очите.
3. Оставете маската да действа 10-15 минути.
4. Изплакнете маската с топла вода и подсушете кожата си с потупване.

Спирулина на прах е вид синьо-зелено водорасло, което е богато на антиоксиданти и може да помогне за детоксикация на ски. Суровият мед е естествен овлажнител, който помага за хидратиране на кожата и е установено, че има антибактериални свойства, които могат да помогнат за намаляване на акнето и възпалението. Лимоновият сок съдържа витамин С, който може да помогне за изсветляване на кожата и намаляване на появата на тъмни петна⁶.

Рецепта за маска за лице „Направи си сам“ за борба с акне и петна

Ако се борите с акне и петна, маска за лице „Направи си сам“ може да помогне за намаляване на възпалението и бори се с бактериите по кожата. Ето една рецепта, която използва естествени съставки за борба с акне и петна:

Съставки

• 1 супена лъжица бентонитова глина
• 1 супена лъжица ябълков оцет
• 1 капка етерично масло от чаено дърво

Инструкции

1. В малка купа смесете заедно бентонитовата глина, ябълковия оцет и етеричното масло от чаено дърво, докато добре комбинирани.
2. Нанесете сместа върху лицето си, като избягвате зоната около очите.
3. Оставете маската да действа 10-15 минути.
4. Изплакнете маската с топла вода и подсушете кожата си с потупване.

Бентонитовата глина е естествена глина, която може да помогне за абсорбиране на излишната мазнина и замърсявания от кожата, което я прави чудесна съставка за борба с акнето. Установено е, че ябълковият оцет има антибактериални свойства, които могат да помогнат в борбата с бактериите, причиняващи акне по кожата⁷. Етеричното масло от чаено дърво е естествен антисептик, който може да помогне за намаляване на възпалението и борба с бактериите по кожата⁸.

Рецепта за маска за лице „Направи си сам“ за минимизиране на разширените пори

Разширените пори могат да бъдат разочароващ проблем за кожата, но маска за лице „Направи си сам“ може да помогне за минимизиране на появата им. Ето една рецепта, която използва естествени съставки за стягане и стесняване на порите:

Съставки

• 1 яйчен белтък
• 1 супена лъжица лимонов сок
• 1 чаена лъжичка мед

Инструкции

1. В малка купа разбийте заедно белтъка, лимоновия сок и меда, докато се смесят добре.
2. Нанесете сместа върху лицето си, като избягвате зоната около очите.
3. Оставете маската да действа 10-15 минути.
4. Изплакнете маската с топла вода и подсушете кожата си с потупване.

Яйчните белтъци съдържат протеини, които могат да помогнат за стягане и укрепване на кожата, което ги прави чудесна съставка за минимизиране появата на разширени пори. Лимоновият сок съдържа алфа-хидрокси киселини, които могат да помогнат за ексфолиране на кожата и премахване на мъртвите кожни клетки, което може да допринесе за появата на разширени пори⁹. Медът е естествен овлажнител, който може да помогне за хидратиране на кожата и е установено, че има антибактериални свойства, които могат да помогнат за намаляване на акнето и възпалението.

Направи си сам рецепта за маска за лице за борба с мазната кожа

Ако имаш мазна кожа, направи си сам маска за лице може да ти помогне да абсорбираш излишната мазнина и да оставиш кожата ти да изглежда матирана и освежена. Ето една рецепта, която използва естествени съставки за борба с мазната кожа:

Съставки

• 1 супена лъжица зелен чай на прах
• 1 супена лъжица мед
• 1 чаена лъжичка лимонов сок

Инструкции

1. В малка купа смесете заедно зеления чай на прах, меда и лимоновия сок, докато се смесят добре.
2. Нанесете сместа върху лицето си, като избягвате зоната около очите.
3. Оставете маската да действа 10-15 минути.
4. Изплакнете маската с топла вода и подсушете кожата си с потупване.

Зеленият чай на прах е богат на антиоксиданти и е установено, че има противовъзпалителни и абсорбиращи масла свойства, които могат да помогнат в борбата с мазните ски. Медът е естествен овлажнител, който може да помогне за хидратиране на кожата и е установено, че има антибактериални свойства, които могат да помогнат за намаляване на акнето и възпалението. Лимоновият сок съдържа алфа-хидрокси киселини, които могат да помогнат за ексфолиране на кожата и премахване на излишната мазнина⁹.

Направи си сам рецепта за маска за лице за предпазване от замърсяване

Замърсяването може да има отрицателно въздействие върху кожата, причинявайки възпаление, преждевременно стареене и тъпота. Направи си сам маска за лице може да помогне за защита на кожата от замърсяване и да осигури антиоксидантна защита. Ето една рецепта, която използва естествени съставки за защита на кожата от замърсяване:

Съставки

• 1 супена лъжица зелен чай матча на прах
• 1 супена лъжица мед
• 1 чаена лъжичка кокосово масло

Инструкции

1. В малка купа смесете зеления чай матча на прах, меда и кокосовото масло, докато се смесят добре.
2. Нанесете сместа върху лицето си, като избягвате зоната около очите.
3. Оставете маската да действа 10-15 минути.
4. Изплакнете маската с топла вода и подсушете кожата си с потупване.

Зеленият чай Matcha на прах е богат на антиоксиданти и е установено, че има противовъзпалителни свойства, които могат да помогнат за защита на кожата от замърсяване. Медът е естествен овлажнител, който може да помогне за хидратиране на кожата и е установено, че има антибактериални свойства, които могат да помогнат за намаляване на акнето и възпалението. Кокосовото масло е естествен емолиент, който може да помогне за овлажняване на кожата и е установено, че има антиоксидантни свойства, които могат да помогнат за защита на кожата от стресовите фактори на околната среда⁵.

Рецепта за маска за лице „направи си сам“ за матова кожа

Ако кожата ви изглежда скучна и без блясък, маска за лице „Направи си сам“ може да ви помогне да озарите и подмладите тена си. Ето една рецепта, която използва естествени съставки за борба с матовата кожа:

Съставки

• 1 супена лъжица обикновено кисело мляко
• 1 супена лъжица мед
• 1 чаена лъжичка куркума на прах

Инструкции

1. В малка купа смесете обикновеното кисело мляко, меда и куркумата на прах, докато се смесят добре.
2. Нанесете сместа върху лицето си, като избягвате зоната около очите.
3. Оставете маската да действа 10-15 минути.
4. Изплакнете маската с топла вода и подсушете кожата си с потупване.

Обикновеното кисело мляко съдържа млечна киселина, която може да помогне за ексфолиране на кожата и подобряване на текстурата на кожата¹⁰. Медът е естествен овлажнител, който може да помогне за хидратиране на кожата и е установено, че има антибактериални свойства, които могат да помогнат за намаляване на акнето и възпалението. Установено е, че прахът от куркума има противовъзпалителни и антиоксидантни свойства, които могат да помогнат за изсветляване и подмладяване на кожата¹¹.

Рецепта за маска за лице „направи си сам“ за фини линии и бръчки

Фините линии и бръчки са естествена част от процеса на стареене, но маска за лице „направи си сам“ може да помогне за минимизиране на външния им вид и подобряване на текстурата на кожата. Ето една рецепта, която използва естествени съставки за борба с фините линии и бръчки:

Съставки

• 1 супена лъжица намачкано авокадо
• 1 супена лъжица мед
• 1 чаена лъжичка зехтин

Инструкции

1. В малка купа смесете намачканото авокадо, меда и зехтина, докато се смесят добре.
2. Нанесете сместа върху лицето си, като избягвате зоната около очите.
3. Оставете маската да действа 10-15 минути.
4. Изплакнете маската с топла вода и подсушете кожата си с потупване.

Авокадото е богато на витамини и антиоксиданти, които могат да помогнат за подобряване на еластичността на кожата и намаляване на появата на фини линии и бръчки. Медът е естествен овлажнител, който може да помогне за хидратиране на кожата и е установено, че има антибактериални свойства, които могат да помогнат за намаляване на акнето и възпалението. Зехтинът е естествен емолиент, който може да помогне за овлажняване на кожата и е установено, че има антиоксидантни свойства, които могат да помогнат за защита на кожата от стресовите фактори на околната среда⁵.

Направи си сам маска за напукани устни

Напуканите устни може да са неудобни и грозни, но направи си сам маската за устни може да помогне да успокоиш и хидратираш устните си. Ето една рецепта, която използва естествени съставки за борба с напуканите устни:

Съставки

• 1 чаена лъжичка мед
• 1 чаена лъжичка кокосово масло
• 1 чаена лъжичка кафява захар

Инструкции

1. В малка купа смесете заедно меда, кокосовото масло и кафявата захар, докато се смесят добре.
2. Нанесете сместа върху устните си и нежно масажирайте с кръгови движения за 1-2 минути.
3. Оставете маската да действа 5-10 минути.
4. Изплакнете маската с топла вода и нанесете балсам за устни, за да задържите влагата.

Медът е естествен овлажнител, който може да помогне за хидратиране на кожата и е установено, че има антибактериални свойства, които могат да помогнат за намаляване на възпалението. Кокосовото масло е естествен емолиент, който може да помогне за овлажняване на кожата и е установено, че има противовъзпалителни свойства, които могат да помогнат за успокояване на напуканите устни⁵. Кафявата захар е нежен ексфолиант, който може да помогне за премахване на мъртвите кожни клетки и подобряване на текстурата на устните¹².

Направи си сам маска за лице за уморена кожа

Ако кожата ти се чувства уморена и скучна, направи си сам маска за лице може да ти помогне да я озариш и съживиш. Ето една рецепта, която използва естествени съставки за борба с уморената кожа:

Съставки

• 1 супена лъжица обикновено кисело мляко
• 1 супена лъжица мед
• 1 чаена лъжичка куркума на прах

Инструкции

1. В малка купа смесете обикновеното кисело мляко, меда и куркумата на прах, докато се смесят добре.
2. Нанесете сместа върху лицето си, като избягвате зоната около очите.
3. Оставете маската да действа 10-15 минути.
4. Изплакнете маската с топла вода и подсушете кожата си с потупване.

Обикновеното кисело мляко съдържа млечна киселина, която може да помогне за ексфолиране на кожата и подобряване на текстурата на кожата¹². Медът е естествен овлажнител, който може да помогне за хидратиране на кожата и е установено, че има антибактериални свойства, които могат да помогнат за намаляване на възпалението. Куркумата на прах е естествено противовъзпалително средство, което може да помогне за изсветляване на кожата и намаляване на появата на тъмни петна¹³.

Направи си сам маска за лице за склонна към акне кожа

Ако имате кожа, склонна към акне, направи си сам маска за лице може да помогне за намаляване на възпалението и предотвратяване на обриви. Ето една рецепта, която използва естествени съставки за борба с предразположената към акне кожа:

Съставки

• 1 супена лъжица бентонитова глина
• 1 супена лъжица ябълков оцет
• 1 капка етерично масло от чаено дърво

Инструкции

1. В малка купа смесете заедно бентонитовата глина и ябълковия оцет, докато се смесят добре.
2. Добавете капка етерично масло от чаено дърво и разбъркайте отново.
3. Нанесете сместа върху лицето си, като избягвате зоната около очите.
4. Оставете маската да действа 10-15 минути.
5. Изплакнете маската с топла вода и подсушете кожата си с потупване.

Бентонитовата глина е естествена глина, която може да помогне за абсорбиране на излишната мазнина и замърсявания от кожата, което я прави чудесна съставка за склонни към акне ски. Установено е, че ябълковият оцет има антибактериални свойства, които могат да помогнат за намаляване на бактериите, причиняващи акне по кожата⁷. Етеричното масло от чаено дърво е естествено противовъзпалително средство и е установено, че има антимикробни свойства, които могат да помогнат за намаляване на акнето⁸.

Направи си сам маска за лице за черни точки

Черните точки могат да бъдат упорити и трудни за премахване, но направи си сам маска за лице може да помогне за отпушване на порите и намаляване на появата им. Ето една рецепта, която използва естествени съставки за борба с черните точки:

Съставки

• 1 супена лъжица активен въглен на прах
• 1 супена лъжица гел от алое вера
• 1 чаена лъжичка мед

Инструкции

1. В малка купа смесете активния въглен на прах, гела от алое вера и меда, докато се смесят добре.
2. Нанесете сместа върху лицето си, като се фокусирате върху зоните с черни точки.
3. Оставете маската да действа 10-15 минути.
4. Изплакнете маската с топла вода и подсушете кожата си с потупване.

Активният въглен на прах е естествена съставка, която може да помогне за абсорбиране на излишната мазнина и замърсявания от кожата, което го прави чудесна съставка за черни точки. Установено е, че гелът от алое вера има противовъзпалителни свойства, които могат да помогнат за успокояване на кожата и намаляване на зачервяванията. Медът е естествен овлажнител, който може да помогне за хидратиране на кожата и е установено, че има антибактериални свойства, които могат да помогнат за намаляване на възпалението.

Направи си сам маска за лице при възпаление

Ако имате възпалена кожа, направи си сам маска за лице може да ви помогне да я успокоите. Ето една рецепта, която използва естествени съставки за борба с възпалението:

Съставки

• 1 супена лъжица колоидни овесени ядки
• 1 супена лъжица обикновено кисело мляко
• 1 чаена лъжичка мед

Инструкции

1. В малка купа смесете колоидните овесени ядки, обикновеното кисело мляко и меда, докато се смесят добре.
2. Нанесете сместа върху лицето си, като избягвате зоната около очите.
3. Оставете маската да действа 10-15 минути.
4. Изплакнете маската с топла вода и подсушете кожата си с потупване.

Колоидната овесена каша е естествена съставка, за която е установено, че има противовъзпалителни свойства и може да помогне за успокояване на раздразнените ски. Обикновеното кисело мляко съдържа млечна киселина, която може да помогне за ексфолиране на кожата и подобряване на текстурата на кожата¹². Медът е естествен овлажнител, който може да помогне за хидратиране на кожата и е установено, че има антибактериални свойства, които могат да помогнат за намаляване на възпалението.

Направи си сам маска за лице за тъмни петна

Тъмните петна могат да бъдат причинени от различни фактори, включително увреждане от слънцето и хормонални промени. Направи си сам маска за лице може да помогне за озаряване и изравняване на тена на кожата ти. Ето една рецепта, която използва естествени съставки за борба с тъмните петна:

Съставки

• 1 супена лъжица куркума на прах
• 1 супена лъжица обикновено кисело мляко
• 1 чаена лъжичка мед

Инструкции

1. В малка купа смесете куркумата на прах, обикновеното кисело мляко и меда, докато се смесят добре.
2. Нанесете сместа върху лицето си, като избягвате зоната около очите.
3. Оставете маската да действа 10-15 минути.
4. Изплакнете маската с топла вода и подсушете кожата си с потупване.

Куркумата на прах е естествена съставка, за която е установено, че има антиоксидантни и противовъзпалителни свойства, което я прави чудесна съставка за изсветляване на кожата и намаляване на появата на тъмни петна¹⁴. Обикновеното кисело мляко съдържа млечна киселина, която може да помогне за ексфолиране на кожата и подобряване на текстурата на кожата¹². Медът е естествен овлажнител, който може да помогне за хидратиране на кожата и е установено, че има антибактериални свойства, които могат да помогнат за намаляване на възпалението.

Направи си сам маска за лице за мазна кожа

Ако имате мазна кожа, направете си сам маска за лице може да ви помогне да абсорбирате излишната мазнина и да остави кожата ви да изглежда матирана и освежен. Ето една рецепта, която използва естествени съставки за борба с мазната кожа:

Съставки

• 1 супена лъжица бентонитова глина
• 1 супена лъжица ябълков оцет
• 1 чаена лъжичка мед

Инструкции

1. В малка купа смесете заедно бентонитовата глина, ябълковия оцет и меда, докато се смесят добре.
2. Нанесете сместа върху лицето си, като избягвате зоната около очите.
3. Оставете маската да действа 10-15 минути.
4. Изплакнете маската с топла вода и подсушете кожата си с потупване.

Бентонитовата глина е естествена съставка, за която е установено, че има абсорбиращи масла свойства, което я прави чудесна съставка за мазни ски. Установено е, че ябълковият оцет има антибактериални свойства, които могат да помогнат за намаляване на акнето и регулиране на pH баланса на кожата⁷. Медът е естествен овлажнител, който може да помогне за хидратиране на кожата и е установено, че има антибактериални свойства, които могат да помогнат за намаляване на възпалението.

Направи си сам маска за лице за кожа с разширени пори

Ако имате кожа с разширени пори, направи си сам маска за лице може да помогне да намалиш появата им и да оставиш кожата изглежда по-гладка. Ето една рецепта, която използва естествени съставки за борба с разширените пори:

Съставки

• 1 супена лъжица яйчен белтък
• 1 супена лъжица лимонов сок
• 1 чаена лъжичка мед

Инструкции

1. В малка купа разбийте заедно белтъка, лимоновия сок и меда, докато се смесят добре.
2. Нанесете сместа върху лицето си, като избягвате зоната около очите.
3. Оставете маската да действа 10-15 минути.
4. Изплакнете маската с топла вода и подсушете кожата си с потупване.

Яйчният белтък е естествена съставка, за която е установено, че има стягащи свойства, което го прави чудесна съставка за минимизиране появата на пори. Лимоновият сок съдържа лимонена киселина, която може да помогне за ексфолиране на кожата и подобряване на текстурата на кожата¹². Медът е естествен овлажнител, който може да помогне за хидратиране на кожата и е установено, че има антибактериални свойства, които могат да помогнат за намаляване на възпалението.

Съвети за приготвяне и използване на маски за лице у дома

Приготвянето и използването на маски за лице у дома може да бъде забавен и ефективен начин да се грижите за кожата си. Ето няколко съвета, които да ви помогнат да извлечете максимума от вашите маски за лице „Направи си сам“:

• Избор на правилните съставки Когато избирате съставки за вашата маска за лице „Направи си сам“, е важно за да имате предвид вашия тип кожа и проблеми. Потърсете съставки, които са нежни към кожата ви и за които е установено, че имат благоприятен ефект, като мед, авокадо и овесени ядки¹. Избягвайте съставки, които могат да бъдат дразнещи или груби, като цитрусови плодове или сода за хляб¹².

• Подготовка на кожата преди нанасяне на маската Преди да нанесете маска за лице, важно е да почистите старателно кожата си, за да отстраните всички замърсявания, мазнини или грим. Можете също така да използвате нежен ексфолиант, за да помогнете за премахването на мъртвите кожни клетки и да подобрите абсорбцията на масата.

• Правилно нанасяне на маската Когато нанасяте маска за лице, използвайте чиста четка или пръсти, за да нанесете равномерен слой върху лицето си, като избягвате зоната около очите. Не забравяйте да нанесете достатъчно продукт, за да покриете кожата си, но не толкова, че да капе или да се разтича⁷.

• Колко време да оставите маската Времето, през което трябва да оставите маската за лице, зависи от съставките и типа на кожата ви. Обикновено повечето маски за лице трябва да се оставят за 10-15 минути. Въпреки това може да се наложи някои маски да се оставят за по-дълго или по-кратко време. Винаги следвайте инструкциите за конкретната маска, която използвате.

• Отстраняване на маската и грижа след третирането Когато отстранявате маска за лице, използвайте топла вода и мека кърпа, за да изплакнете внимателно маската. Избягвайте да търкате или търкате кожата си, тъй като това може да причини дразнене. След като премахнете маската, нанесете овлажняващ крем, за да помогнете за хидратирането и защитата на вашите ски.

ЧЗВ

Заключение

Създаването на ваши собствени маски за лице у дома може да бъде забавен и ефективен начин да се грижите за кожата. Като използвате естествени съставки, които са нежни към кожата ви, можете да хидратирате, ексфолирате и озарите тена си. Не забравяйте да изберете съставки, които са подходящи за вашия тип кожа и проблеми, и да следвате внимателно инструкциите за всяка маска.

Според проучване, публикувано в Journal of Cosmetic Dermatology, е установено, че естествени съставки като мед, авокадо и овесени ядки имат благоприятен ефект върху ските. Тези съставки често се използват в маски за лице „направи си сам“ и могат да помогнат за подобряване на текстурата на кожата, намаляване на възпалението и осигуряване на антиоксидантна защита.

В допълнение към ползите за вашата кожа, правенето на вашите собствени маски за лице у дома може да бъде и по-достъпна и устойчива опция в сравнение с закупуването на готови маски. Като използвате съставки, които вече имате в кухнята си, можете да спестите пари и да намалите отпадъците.

Като цяло създаването на ваши собствени маски за лице у дома е чудесен начин да поглезите кожата си и да й дадете допълнителната грижа, която заслужава. С малко експериментиране можете да намерите перфектната комбинация от съставки, които да ви помогнат да постигнете целите си за кожата.