Os cuidados com a pele são uma parte essencial da nossa rotina diária e é importante saber quando e como cuidar da nossa pele. Uma das perguntas mais comuns que as pessoas fazem é se é melhor ter uma rotina matinal ou noturna de cuidados com a pele. Neste artigo, exploraremos os benefícios de ambas as rotinas e ajudaremos você a decidir qual é a melhor para você.
De acordo com um estudo publicado no Journal of Cosmetic Dermatology, uma rotina consistente de cuidados com a pele pode melhorar a saúde geral e a aparência do esqui. Portanto, é importante estabelecer uma rotina que funcione para você e cumpri-la.
Resumo
Os cuidados com a pele são importantes para a nossa rotina diária, sendo essencial saber quando e como cuidar da nossa pele. Uma rotina consistente de cuidados com a pele pode melhorar a saúde geral e a aparência da pele.
Por que a ordem da sua rotina de cuidados com a pele é importante
A ciência por trás da ordem da rotina de cuidados com a pele
A ordem da sua rotina de cuidados com a pele é crucial porque afeta a maneira como sua pele absorve e utiliza os produtos. De acordo com um estudo publicado no Journal of Drugs in Dermatology, a ordem de aplicação pode afetar a penetração e a eficácia do produto. A regra geral é aplicar os produtos da consistência mais fina para a mais espessa, permitindo que cada produto seja totalmente absorvido antes de aplicar o próximo.
Como a ordem da rotina de cuidados com a pele afeta a eficácia dos produtos
A ordem da rotina de cuidados com a pele também pode afetar a eficácia dos produtos. Por exemplo, aplicar um hidratante antes de um soro pode impedir que o soro penetre na pele e libere seus ingredientes ativos. Da mesma forma, aplicar um produto à base de óleo antes de um produto à base de água pode criar uma barreira que impede que o produto à base de água penetre na pele.
Portanto, é importante seguir a ordem correta de aplicação para garantir que cada produto seja totalmente absorvido e utilizado pela pele. Isso maximizará os benefícios de sua rotina de cuidados com a pele e melhorará a saúde geral e a aparência de sua pele.
Resumo
A ordem da sua rotina de cuidados com a pele é crucial porque afeta a forma como a sua pele absorve e utiliza os produtos. Aplicar produtos da consistência mais fina à mais espessa é a regra geral. A ordem da sua rotina de cuidados com a pele também pode afetar a eficácia dos produtos. Por isso, é importante seguir a ordem correta de aplicação para garantir que cada produto seja totalmente absorvido e utilizado pela pele.
A diferença entre os cuidados matinais e noturnos
A principal diferença entre os cuidados matinais e noturnos são os produtos usados e o objetivo de cada rotina. De manhã, o foco é proteger a pele dos estressores ambientais, como raios UV e poluição. Por isso, os produtos usados na rotina matinal costumam ser mais leves e com FPS para proteger a pele do sol.
Por outro lado, a rotina noturna é focada em reparar e rejuvenescer a pele enquanto dormimos. Os produtos usados na rotina noturna costumam ser mais pesados e contêm ingredientes como retinol e ácido glicólico que ajudam a estimular a renovação celular e a produção de colágeno.
Por que as rotinas noturnas de cuidados com a pele provavelmente são mais benéficas
De acordo com um estudo publicado no Journal of Investigative Dermatology, os processos naturais de reparação e regeneração da pele são mais ativos à noite. Portanto, uma rotina noturna de cuidados com a pele que inclua produtos com ingredientes ativos pode ajudar a potencializar esses processos e melhorar a saúde geral e a aparência da pele.
Além disso, um estudo publicado no Journal of Cosmetic Dermatology descobriu que usar um creme noturno pode melhorar a hidratação da pele e reduzir a aparência de linhas finas e rugas. Isso ocorre porque a pele perde umidade enquanto dormimos, e um creme noturno pode ajudar a reabastecer e reter a umidade.
No geral, embora as rotinas de cuidados com a pele matinais e noturnas sejam importantes, uma rotina noturna que inclua ingredientes ativos e um creme noturno hidratante provavelmente é mais benéfica para a pele.
Resumo
A principal diferença entre as rotinas matinais e noturnas de cuidados com a pele são os produtos usados e a finalidade de cada rotina. Os processos naturais de reparação e regeneração da pele são mais ativos à noite, tornando mais benéfica uma rotina noturna de cuidados com a pele com ingredientes ativos. Usar um creme noturno pode melhorar a hidratação da pele e reduzir a aparência de linhas finas e rugas.
O que você precisa de sua rotina matinal de cuidados com a pele
De manhã, o foco de sua rotina de cuidados com a pele deve ser proteger a pele de estressores ambientais, como Raios UV e poluição. Portanto, os produtos usados na rotina matinal devem conter antioxidantes e FPS para proteger a pele dos danos.
De acordo com um estudo publicado no Journal of the American Academy of Dermatology, o uso diário de protetor solar com FPS 30 ou superior pode ajudar a prevenir o fotoenvelhecimento e reduzir o risco de câncer de pele. Além disso, usar um soro de vitamina C pela manhã pode ajudar a proteger a pele dos radicais livres e melhorar a aparência geral da pele.
Guia passo a passo para uma rotina matinal de cuidados com a pele
Limpeza: Comece limpando o rosto com um limpador suave para remover qualquer sujeira ou óleo que pode ter se acumulado durante a noite.
Tom: Use um tônico para equilibrar o pH da sua pele e prepará-la para os próximos passos.
Soro: Aplique um soro de vitamina C para proteger a pele dos radicais livres e melhorar a aparência geral da pele.
Creme para os olhos: Aplique um creme para os olhos para hidratar e proteger a delicada pele ao redor dos olhos.
Hidratante: Aplique um hidratante leve para hidratar e proteger a pele.
Protetor solar: Termine com um protetor solar de amplo espectro com FPS 30 ou superior para proteger a pele dos raios UV.
Resumo
De manhã, o foco de sua rotina de cuidados com a pele deve ser proteger a pele dos estressores ambientais, como os raios UV raios e poluição. O uso diário de protetor solar com FPS 30 ou superior pode ajudar a prevenir o fotoenvelhecimento e reduzir o risco de câncer de pele. Um soro de vitamina C pode ajudar a proteger a pele dos radicais livres e melhorar a aparência geral da pele. Uma rotina matinal de cuidados com a pele deve incluir limpeza, tonificação, soro, creme para os olhos, hidratante e protetor solar.
Fundamentos de uma rotina noturna de cuidados com a pele
O foco de sua rotina noturna de cuidados com a pele deve ser reparar e rejuvenescer a pele enquanto você dorme. Por isso, os produtos usados na rotina noturna devem conter ativos como retinol e ácido glicólico, que ajudam a estimular a renovação celular e a produção de colágeno.
De acordo com um estudo publicado no Journal of Cosmetic Dermatology, o uso de um creme noturno com ingredientes ativos pode melhorar a hidratação da pele e reduzir a aparência de linhas finas e rugas. Além disso, usar um produto de retinol à noite pode ajudar a melhorar a textura da pele e reduzir o aparecimento de hiperpigmentação.
Guia passo a passo para uma rotina noturna de cuidados com a pele
Limpeza: Comece limpando o rosto com um limpador suave para remover qualquer sujeira ou maquiagem.
Tom: Use um tônico para equilibrar o pH da sua pele e prepará-la para os próximos passos.
Tratamento: Aplique um produto de tratamento com ingredientes ativos como retinol ou ácido glicólico para estimular a renovação celular e a produção de colágeno.
Creme para os olhos: Aplique um creme para os olhos para hidratar e proteger a delicada pele ao redor dos olhos.
Hidratante: Aplique um hidratante mais pesado para hidratar e proteger a pele enquanto você dorme.
Bálsamo labial: Finalize com um bálsamo labial hidratante para evitar ressecamento e rachaduras.
Resumo
O foco de sua rotina noturna de cuidados com a pele deve ser reparar e rejuvenescer a pele enquanto você dorme. Usar um creme de noite com ingredientes ativos pode melhorar a hidratação da pele e reduzir a aparência de linhas finas e rugas. Uma rotina noturna de cuidados com a pele deve incluir limpeza, tonificação, tratamento, creme para os olhos, hidratante e protetor labial.
Produtos projetados especificamente para uso noturno
Existem vários produtos projetados especificamente para uso noturno, incluindo cremes noturnos, máscaras para dormir e pernoite tratamentos. Esses produtos geralmente contêm ingredientes ativos como retinol, ácido glicólico e ácido hialurônico que ajudam a estimular a renovação celular, melhorar a textura da pele e hidratar a pele.
De acordo com um estudo publicado no Journal of Cosmetic Dermatology, usar um creme noturno pode melhorar a hidratação da pele e reduzir a aparência de linhas finas e rugas. Além disso, usar um tratamento noturno com ingredientes ativos pode ajudar a melhorar a textura da pele e reduzir o aparecimento de hiperpigmentação.
Os benefícios do uso de produtos específicos para a noite
O uso de produtos específicos para a noite pode trazer vários benefícios para a pele. Por exemplo, usar um creme noturno pode ajudar a repor e reter a umidade enquanto você dorme, deixando a pele mais macia e hidratada. Além disso, usar um tratamento noturno com ingredientes ativos pode ajudar a estimular a renovação celular e a produção de colágeno, melhorando a textura da pele e reduzindo os sinais de envelhecimento.
De acordo com um estudo publicado no Journal of Investigative Dermatology, os processos naturais de reparação e regeneração da pele são mais ativos à noite. Portanto, usar produtos específicos para a noite que contenham ingredientes ativos pode ajudar a potencializar esses processos e melhorar a saúde geral e a aparência da pele.
Resumo
Existem vários produtos especificamente desenvolvidos para uso noturno, incluindo cremes noturnos, máscaras para dormir e tratamentos noturnos. Esses produtos geralmente contêm ingredientes ativos como retinol, ácido glicólico e ácido hialurônico que ajudam a estimular a renovação celular, melhorar a textura da pele e hidratar a pele. O uso de produtos específicos para a noite pode trazer diversos benefícios para a pele, como melhora na hidratação, textura e sinais de envelhecimento.
Sua rotina diária de cuidados com a pele
Passo 1: Demaquilante
A primeira etapa de sua rotina diária de cuidados com a pele deve ser limpar o rosto com um limpador suave. Isso ajudará a remover qualquer sujeira, óleo ou maquiagem que possa ter se acumulado durante a noite e preparar sua pele para as próximas etapas.
De acordo com um estudo publicado no Journal of Cosmetic Dermatology, usar um limpador suave pode ajudar a melhorar a hidratação da pele e reduzir a aparência de linhas finas e rugas. Além disso, usar um limpador com pH balanceado pode ajudar a manter o pH natural da pele e evitar irritações.
Etapa 2: Esfoliar uma ou duas vezes por semana
Esfoliar uma ou duas vezes por semana pode ajudar a remover as células mortas da pele e melhorar a textura da pele. No entanto, é importante usar um esfoliante suave que não danifique a pele.
De acordo com um estudo publicado no Journal of the American Academy of Dermatology, o uso de um esfoliante suave pode ajudar a melhorar a textura da pele e reduzir a aparência de linhas finas e rugas. Além disso, usar um esfoliante que contenha alfa-hidroxiácidos (AHAs) ou beta-hidroxiácidos (BHAs) pode ajudar a desobstruir os poros e prevenir a acne.
Passo 3: Aplique uma essência para manter a pele hidratada
Uma essência é um produto leve e hidratante que pode ajudar a manter a pele hidratada ao longo do dia. É normalmente aplicado após a limpeza e antes de outros produtos para a pele.
De acordo com um estudo publicado no Journal of Cosmetic Dermatology, o uso de uma essência pode ajudar a melhorar a hidratação da pele e reduzir a aparência de linhas finas e rugas. Além disso, usar uma essência que contém ácido hialurônico pode ajudar a preencher e hidratar a pele.
Etapa 4: Adicionar medicamentos tópicos para acne
Se você tem pele propensa a acne, pode ser benéfico adicionar um medicamento tópico para acne à sua rotina diária de cuidados com a pele. Esses medicamentos podem ajudar a prevenir fugas e reduzir a inflamação.
De acordo com um estudo publicado no Journal of the American Academy of Dermatology, o uso de um medicamento tópico para acne pode ajudar a reduzir a gravidade da acne e prevenir cicatrizes. Além disso, usar um medicamento que contenha peróxido de benzoíla ou ácido salicílico pode ajudar a desobstruir os poros e prevenir a acne.
Etapa 5: Adicione um soro antioxidante
Um soro antioxidante pode ajudar a proteger a pele dos radicais livres e estressores ambientais, como raios UV e poluição. É normalmente aplicado após a limpeza e antes da hidratação.
De acordo com um estudo publicado no Journal of Investigative Dermatology, o uso de um soro antioxidante pode ajudar a proteger a pele dos danos UV e melhorar a textura da pele. Além disso, usar um soro que contenha vitamina C ou E pode ajudar a clarear a pele e reduzir o aparecimento de hiperpigmentação.
Passo 6: Aplique o Creme para os Olhos
A pele ao redor dos olhos é delicada e propensa a ressecamento e linhas finas. Por isso, é importante usar um creme para os olhos para hidratar e proteger essa área.
De acordo com um estudo publicado no Journal of Cosmetic Dermatology, usar um creme para os olhos pode ajudar a melhorar a hidratação da pele e reduzir a aparência de linhas finas e rugas. Além disso, usar um creme para os olhos que contenha cafeína ou vitamina K pode ajudar a reduzir o inchaço e as olheiras.
Etapa 7: Hidratar com protetor solar
A etapa final de sua rotina diária de cuidados com a pele deve ser hidratar com protetor solar de amplo espectro com FPS 30 ou superior. Isso ajudará a proteger sua pele dos raios UV e prevenir o fotoenvelhecimento.
De acordo com um estudo publicado no Journal of the American Academy of Dermatology, o uso diário de protetor solar com FPS 30 ou superior pode ajudar a prevenir o fotoenvelhecimento e reduzir o risco de câncer de pele. Além disso, usar um hidratante que contenha ceramidas ou niacinamida pode ajudar a melhorar a hidratação da pele e reduzir a aparência de linhas finas e rugas.
Resumo
Sua rotina diária de cuidados com a pele deve incluir limpeza, esfoliação uma ou duas vezes por semana, aplicação de uma essência para manter a pele hidratada, adição de medicamentos tópicos para acne se necessário, adicionando um soro antioxidante, aplicando creme para os olhos e hidratando com protetor solar. O uso de produtos suaves com pH balanceado pode ajudar a melhorar a hidratação da pele e reduzir a aparência de linhas finas e rugas. O uso de produtos que contêm ingredientes ativos, como AHAs, BHAs e antioxidantes, pode ajudar a melhorar a textura da pele e protegê-la dos estressores ambientais.
Seu regime noturno de cuidados com a pele
Passo 1: Remova a maquiagem
O primeiro passo em seu regime noturno de cuidados com a pele deve ser remover toda a maquiagem ou protetor solar que você pode ter aplicado durante o dia. Isso ajudará a evitar poros entupidos e fugas.
De acordo com um estudo publicado no Journal of Cosmetic Dermatology, usar um removedor de maquiagem suave pode ajudar a melhorar a hidratação da pele e reduzir a aparência de linhas finas e rugas. Além disso, usar um removedor à base de óleo pode ajudar a dissolver a maquiagem teimosa e evitar irritações.
Passo 2: Limpeza
Depois de remover a maquiagem, é importante limpar o rosto com um sabonete suave para remover qualquer sujeira, óleo ou impurezas que possam ter se acumulado durante o dia.
De acordo com um estudo publicado no Journal of Cosmetic Dermatology, usar um limpador suave pode ajudar a melhorar a hidratação da pele e reduzir a aparência de linhas finas e rugas. Além disso, usar um limpador com pH balanceado pode ajudar a manter o pH natural da pele e evitar irritações.
Etapa 3: Esfoliar algumas vezes por semana
Esfoliar algumas vezes por semana pode ajudar a remover as células mortas da pele e melhorar a textura da pele. No entanto, é importante usar um esfoliante suave que não danifique a pele.
De acordo com um estudo publicado no Journal of the American Academy of Dermatology, usar um esfoliante suave pode ajudar a melhorar a textura da pele e reduzir a aparência de linhas finas e rugas. Além disso, usar um esfoliante que contenha alfa-hidroxiácidos (AHAs) ou beta-hidroxiácidos (BHAs) pode ajudar a desobstruir os poros e prevenir a acne.
Etapa 4: Aplicar essência para evitar a perda de umidade
Aplicar uma essência após a limpeza pode ajudar a evitar a perda de umidade e manter a pele hidratada durante a noite.
De acordo com um estudo publicado no Journal of Cosmetic Dermatology, o uso de uma essência pode ajudar a melhorar a hidratação da pele e reduzir a aparência de linhas finas e rugas. Além disso, usar uma essência que contém ácido hialurônico pode ajudar a preencher e hidratar a pele.
Etapa 5: Trate com fórmulas tópicas para acne
Se você tem pele propensa a acne, pode ser benéfico aplicar um medicamento tópico para acne à noite. Esses medicamentos podem ajudar a prevenir fugas e reduzir a inflamação.
De acordo com um estudo publicado no Journal of the American Academy of Dermatology, o uso de um medicamento tópico para acne pode ajudar a reduzir a gravidade da acne e prevenir cicatrizes. Além disso, usar um medicamento que contenha peróxido de benzoíla ou ácido salicílico pode ajudar a desobstruir os poros e prevenir a acne.
Passo 6: Aplique o Creme de Olhos
A pele ao redor dos olhos é delicada e propensa a ressecamento e linhas finas. Por isso, é importante usar um creme para os olhos para hidratar e proteger essa área.
De acordo com um estudo publicado no Journal of Cosmetic Dermatology, usar um creme para os olhos pode ajudar a melhorar a hidratação da pele e reduzir a aparência de linhas finas e rugas. Além disso, usar um creme para os olhos que contenha cafeína ou vitamina K pode ajudar a reduzir o inchaço e as olheiras.
Etapa 7: aplicar uma camada de sérum
Aplicar um sérum após a essência pode ajudar a tratar problemas específicos da pele, como hiperpigmentação ou linhas finas.
De acordo com um estudo publicado no Journal of Investigative Dermatology, o uso de um soro pode ajudar a melhorar a textura da pele e reduzir o aparecimento de hiperpigmentação. Além disso, usar um soro que contenha vitamina C ou E pode ajudar a clarear a pele e protegê-la dos estressores ambientais.
Etapa 8: Hidratar
Aplicar um hidratante à noite pode ajudar a reter a umidade e manter a pele hidratada enquanto você dorme.
De acordo com um estudo publicado no Journal of Cosmetic Dermatology, usar um hidratante pode ajudar a melhorar a hidratação da pele e reduzir a aparência de linhas finas e rugas. Além disso, usar um hidratante que contenha ceramidas ou niacinamida pode ajudar a melhorar a função de barreira da pele e prevenir a perda de umidade.
Etapa 9: Durma com uma máscara
Dormir com uma máscara pode ajudar a reter a umidade e evitar a evaporação enquanto você dorme.
De acordo com um estudo publicado no Journal of Cosmetic Dermatology, usar uma máscara para dormir pode ajudar a melhorar a hidratação da pele e reduzir a aparência de linhas finas e rugas. Além disso, usar uma máscara que contenha ingredientes ativos, como ácido hialurônico ou retinol, pode ajudar a melhorar a textura da pele e reduzir os sinais de envelhecimento.
Resumo
Seu regime noturno de cuidados com a pele deve incluir remover a maquiagem, limpar, esfoliar algumas vezes por semana, aplicar uma essência para evitar a perda de umidade, tratar com fórmulas tópicas para acne, se necessário, aplicação de creme para os olhos, camadas de soro, hidratação e dormir com máscara. O uso de produtos suaves com pH balanceado pode ajudar a melhorar a hidratação da pele e reduzir a aparência de linhas finas e rugas. O uso de produtos que contenham ingredientes ativos como AHAs, BHAs e antioxidantes pode ajudar a melhorar a textura da pele e prevenir a acne.
Como personalizar sua rotina de cuidados com a pele para se adequar ao seu tipo de pele e preocupações
A pele de cada pessoa é única e é importante personalizar sua rotina de cuidados com a pele para se adequar seu tipo específico de pele e preocupações. Aqui estão algumas dicas para personalizar sua rotina:
Determine seu tipo de pele: Antes de personalizar sua rotina de cuidados com a pele, você precisa determinar seu tipo de pele. Existem quatro tipos principais de pele: oleosa, seca, mista e sensível. Depois de conhecer o seu tipo de pele, você pode escolher produtos formulados especificamente para ela.
Identifique seus problemas de pele: Além do seu tipo de pele, você pode ter problemas de pele específicos que deseja abordar. Por exemplo, você pode ter hiperpigmentação, acne ou linhas finas e rugas. Identificar suas preocupações com a pele ajudará você a escolher produtos que atendam a essas preocupações.
Escolha produtos que funcionem para você: Depois de conhecer seu tipo de pele e preocupações, você pode escolher produtos especificamente formulados para sua pele. Procure produtos que contenham ingredientes ativos que atendam às suas preocupações específicas.
Dicas para criar uma rotina de cuidados com a pele personalizada
Comece com o básico: Toda rotina de cuidados com a pele deve incluir limpeza e hidratação, e proteção solar. Comece com esses princípios básicos e, em seguida, adicione produtos adicionais conforme necessário.
Não exagere: Pode ser tentador usar muitos produtos diferentes em sua rotina de cuidados com a pele, mas usar muitos produtos pode ser contraproducente. Atenha-se a alguns produtos-chave que funcionam para a sua pele.
Seja consistente: A consistência é fundamental quando se trata de cuidados com a pele. Use seus produtos de forma consistente e dê a eles tempo para trabalhar antes de mudar para outra coisa.
Ouça sua pele: Preste atenção em como sua pele reage a diferentes produtos. Se um produto estiver causando irritação ou fugas, pare de usá-lo.
Procure aconselhamento profissional: Se não tiver certeza sobre quais produtos usar ou como personalizar sua rotina de cuidados com a pele, consulte um dermatologista ou profissional de cuidados com a pele.
De acordo com um estudo publicado no Journal of the American Academy of Dermatology, rotinas personalizadas de cuidados com a pele podem ajudar a melhorar a saúde e a aparência da pele. Além disso, usar produtos formulados especificamente para o seu tipo de pele e preocupações pode ajudar a prevenir irritações e melhorar a eficácia.
Resumo
Personalizar sua rotina de cuidados com a pele para se adequar ao seu tipo de pele e preocupações específicas é importante para melhorar a saúde e a aparência da pele. Para criar uma rotina personalizada de cuidados com a pele, determine seu tipo de pele e preocupações, escolha produtos que funcionem para você, comece com o básico, seja consistente, ouça sua pele e procure orientação profissional, se necessário. O uso de rotinas personalizadas de cuidados com a pele pode ajudar a prevenir irritações e melhorar a eficácia.
Conclusão
Em conclusão, tanto as rotinas matinais como as noturnas são importantes para manter uma pele saudável e bonita. Enquanto a rotina matinal se concentra em proteger a pele dos estressores ambientais e fornecer hidratação, a rotina noturna se concentra em reparar e rejuvenescer a pele.
De acordo com um estudo publicado no Journal of Cosmetic Dermatology, uma rotina consistente de cuidados com a pele pode melhorar a saúde geral e a aparência do esqui. Portanto, é importante estabelecer uma rotina que funcione para você e cumpri-la.
Personalizar sua rotina de cuidados com a pele para se adequar ao seu tipo de pele e preocupações específicas também é importante para melhorar a saúde e a aparência da pele. Ao escolher produtos formulados especificamente para a sua pele, você pode prevenir irritações e melhorar a eficácia.
Lembre-se, os cuidados com a pele não são uma abordagem única para todos. É importante ouvir a sua pele e ajustar a sua rotina conforme necessário. Com uma rotina consistente e personalizada de cuidados com a pele, você pode obter uma pele saudável e bonita.
Resumo
As rotinas matinais e noturnas de cuidados com a pele são importantes para manter uma pele bonita e saudável. Uma rotina consistente de cuidados com a pele pode melhorar a saúde geral e a aparência da pele. Personalizar sua rotina de cuidados com a pele para se adequar ao seu tipo de pele e preocupações específicas é importante para melhorar a saúde e a aparência da pele. Os cuidados com a pele não são uma abordagem única para todos, e é importante ouvir sua pele e ajustar sua rotina conforme necessário.
Perguntas frequentes
Embora alguns produtos possam ser usados em ambas as rotinas, como produtos de limpeza e hidratantes, outros podem ser mais adequados para uma hora específica do dia. Por exemplo, usar protetor solar pela manhã é importante para proteger a pele dos danos causados pelos raios UV, enquanto usar retinol à noite pode ajudar a melhorar a textura da pele e reduzir a aparência de linhas finas e rugas.
Embora os tônicos possam ser benéficos para alguns tipos de pele, eles não são necessários para todos. Toners podem ajudar a remover qualquer sujeira ou óleo remanescente da pele e também podem ajudar a equilibrar os níveis de pH da pele. No entanto, se você tem pele seca ou sensível, um toner pode ser muito forte e causar irritação.
Geralmente é recomendado esperar 30 segundos a 1 minuto entre a aplicação de produtos para a pele para permitir que cada produto seja totalmente absorvido pela pele. Isso pode ajudar a evitar o pilling e garantir que cada produto seja capaz de funcionar de forma eficaz.
Embora possa ser tentador pular sua rotina noturna de cuidados com a pele quando estiver cansada, é importante fazer um esforço para manter sua rotina. Sua pele se repara e se rejuvenesce enquanto você dorme, e pular sua rotina noturna pode impedir que sua pele receba os nutrientes e a hidratação de que precisa para se manter saudável. De acordo com um estudo publicado no Journal of the American Academy of Dermatology, uma rotina consistente de cuidados com a pele pode melhorar a saúde geral e a aparência do esqui. Além disso, usar produtos formulados especificamente para o seu tipo de pele e preocupações pode ajudar a prevenir irritações e melhorar a eficácia.
