Strije su uobičajeno stanje kože koje pogađa milijune ljudi diljem svijeta. Karakteriziraju ih tanke, crvenkaste ili ljubičaste linije koje se pojavljuju na površini kože, često na mjestima gdje je koža rastegnuta ili povučena. Strije se mogu pojaviti zbog raznih razloga, uključujući trudnoću, debljanje, pubertet i brzi rast mišića. Iako nisu štetne, strije mogu biti ružne i izazivati samosvijest kod nekih pojedinaca.
Ovaj članak će istražiti uzroke strija, njihove simptome i mogućnosti liječenja. Također ćemo razgovarati o nekim preventivnim mjerama koje se mogu poduzeti kako bi se smanjila vjerojatnost nastanka strija.
Što su strije
Strije, poznate i kao strije, česta su kožna bolest koja pogađa muškarce i žene svih dobi. Karakteriziraju ih tanke, crvenkaste ili ljubičaste linije koje se pojavljuju na površini kože, često na mjestima gdje je koža rastegnuta ili povučena. Strije se mogu pojaviti zbog raznih razloga, uključujući trudnoću, debljanje, pubertet i brzi rast mišića.
Strije nastaju kada se koža rastegne iznad normalnih granica, uzrokujući pucanje kolagenskih i elastinskih vlakana. To se može dogoditi zbog raznih razloga, uključujući hormonalne promjene, brzo debljanje i rast mišića. Kada se koža rasteže, krvne žile koje se nalaze ispod kože također mogu popucati, uzrokujući crvenkastu ili ljubičastu boju strija.
Strije se najčešće nalaze na trbuhu, grudima, bokovima, bedrima i stražnjici. Mogu se pojaviti i na rukama, leđima i ramenima. S vremenom strije mogu izblijedjeti u srebrno-bijelu boju i postati manje uočljive.
Dok strije nisu štetne, mogu biti ružne i izazivati samosvijest kod nekih pojedinaca. Mogućnosti liječenja uključuju topikalne kreme, lasersku terapiju i mikrodermoabraziju. Preventivne mjere uključuju održavanje zdrave težine, održavanje hidratacije i zdravu prehranu.
Vrste strija
Strije se mogu klasificirati u dvije glavne vrste na temelju njihovog izgleda: crvene strije (striae rubrae) i bijele strije (striae albae).
Crvene strije (Striae Rubrae)
Crvene strije karakteriziraju tanke, crvenkaste ili ljubičaste linije koje se pojavljuju na površini kože. Najčešće se nalaze na trbuhu, grudima, bokovima, bedrima i stražnjici. Crvene strije tipično su znak nedavnog rastezanja ili kidanja kože, a mogu biti popraćene svrbežom ili peckanjem.
Crvene strije nastaju kada se koža rastegne izvan svojih normalnih granica, uzrokujući pucanje krvnih žila ispod. To rezultira crvenkastom ili ljubičastom bojom strija. S vremenom, crvene strije mogu izblijedjeti u srebrno-bijelu boju i postati manje uočljive.
Bijele strije (Striae Albae)
Bijele strije karakteriziraju tanke, srebrnastobijele linije koje se pojavljuju na površini kože. Najčešće se nalaze na trbuhu, grudima, bokovima, bedrima i stražnjici. Bijele strije obično su znak starijeg istezanja ili kidanja kože, a mogu biti popraćene gubitkom elastičnosti na zahvaćenom području.
Bijele strije nastaju kada su kolagena i elastinska vlakna u koži oštećena zbog dugotrajnog istezanja ili kidanja. To dovodi do gubitka pigmenta u zahvaćenom području, što uzrokuje srebrno-bijelu boju strija.
Iako i crvene i bijele strije nisu štetne, mogu biti ružne i izazvati samosvijest kod nekih pojedinaca. Mogućnosti liječenja uključuju topikalne kreme, lasersku terapiju i mikrodermoabraziju. Preventivne mjere uključuju održavanje zdrave težine, održavanje hidratacije i zdravu prehranu.
Znakovi strija
Strije karakterizira nekoliko znakova koji mogu pomoći u prepoznavanju njihove prisutnosti na koži. Ti znakovi uključuju izgled, teksturu i položaj strija.
Izgled strija
Strije se pojavljuju kao tanke, crvenkaste ili ljubičaste linije na površini kože. S vremenom mogu izblijedjeti do srebrnastobijele boje. Izgled strija može varirati ovisno o njihovoj dobi i težini. Novije strije mogu biti više crvenkaste ili ljubičaste boje, dok starije strije mogu biti srebrnobijele boje.
Tekstura strija
Strije se također mogu prepoznati po njihovoj teksturi. Često se osjećaju lagano uzdignuto ili udubljeno u usporedbi s okolnom kožom. Tekstura strija može varirati ovisno o njihovoj dobi i težini. Novije strije mogu se činiti izdignutijima ili hrapavijima, dok se starije strije mogu činiti glatkijim i udubljenijima.
Položaj strija
Strije se mogu pojaviti na različitim dijelovima tijela, ali najčešće se nalaze na trbuhu, grudima, bokovima, bedrima i stražnjici. Položaj strija može varirati ovisno o uzroku rastezanja ili kidanja kože. Primjerice, strije koje nastaju tijekom trudnoće najčešće se nalaze na trbuhu i grudima, dok se strije koje nastaju zbog debljanja najčešće nalaze na bokovima, bedrima i stražnjici.
Dok strije nisu štetne, mogu biti ružne i izazivati samosvijest kod nekih pojedinaca. Mogućnosti liječenja uključuju topikalne kreme, lasersku terapiju i mikrodermoabraziju. Preventivne mjere uključuju održavanje zdrave težine, održavanje hidratacije i zdravu prehranu.
Uzroci strija
Strije se mogu pojaviti zbog raznih razloga, uključujući brzo debljanje ili gubitak težine, trudnoću, pubertet, genetiku i medicinska stanja.
Nagli dobitak ili gubitak tjelesne težine
Nagli dobitak ili gubitak tjelesne težine može uzrokovati rastezanje kože preko normalnih granica, što dovodi do razvoja strija. To se može dogoditi zbog čimbenika kao što su prejedanje, hormonska neravnoteža ili određeni lijekovi.
Trudnoća
Trudnoća je čest uzrok strija, osobito na trbuhu, grudima i bedrima. To je zbog brzog rasta fetusa, što može uzrokovati istezanje kože izvan normalnih granica.
Pubertet
Adolescenti mogu dobiti strije zbog brzog rasta i razvoja svog tijela. To je osobito uobičajeno u područjima kao što su bokovi, bedra i grudi.
Genetika
Genetika može igrati ulogu u razvoju strija. Neki pojedinci mogu biti skloniji razvoju strija zbog svog genetskog sklopa.
Medicinska stanja
Određena medicinska stanja također mogu pridonijeti razvoju strija. To uključuje stanja kao što su Cushingov sindrom, Marfanov sindrom i Ehlers-Danlosov sindrom.
Dok strije nisu štetne, mogu biti ružne i izazivati samosvijest kod nekih pojedinaca. Mogućnosti liječenja uključuju topikalne kreme, lasersku terapiju i mikrodermoabraziju. Preventivne mjere uključuju održavanje zdrave težine, održavanje hidratacije i zdravu prehranu.
Kada nastaju strije?
Strije se mogu pojaviti u različitim razdobljima tijekom nečijeg života, uključujući tijekom trudnoće, puberteta i debljanja ili gubitka težine.
Tijekom trudnoće
Trudnoća je uobičajeno vrijeme za pojavu strija, osobito na trbuhu, grudima i bedrima. To je zbog brzog rasta fetusa, što može uzrokovati istezanje kože izvan normalnih granica. Strije se mogu pojaviti u kasnijim fazama trudnoće ili nakon poroda.
Tijekom puberteta
Adolescenti mogu dobiti strije tijekom puberteta zbog brzog rasta i razvoja njihovih tijela. To je osobito uobičajeno u područjima kao što su bokovi, bedra i grudi.
Tijekom dobivanja ili gubitka tjelesne težine
Nagli dobitak ili gubitak tjelesne težine može uzrokovati rastezanje kože preko normalnih granica, što dovodi do razvoja strija. To se može dogoditi zbog čimbenika kao što su prejedanje, hormonska neravnoteža ili određeni lijekovi.
Dok strije nisu štetne, mogu biti ružne i izazivati samosvijest kod nekih pojedinaca. Mogućnosti liječenja uključuju topikalne kreme, lasersku terapiju i mikrodermoabraziju. Preventivne mjere uključuju održavanje zdrave težine, održavanje hidratacije i zdravu prehranu.
Gdje se pojavljuju strije?
Strije se mogu pojaviti na različitim dijelovima tijela, ali postoje neka uobičajena područja gdje se češće pojavljuju.
Uobičajena područja za strije:
Trbuh Trbuh je uobičajeno područje za pojavu strija, osobito kod trudnica ili osoba koje ste doživjeli naglo povećanje ili gubitak težine.
Grudi Strije se također mogu pojaviti na grudima, osobito kod žena koje su iskusile brzi rast grudi tijekom puberteta ili trudnoće.
Bokovi Bokovi su još jedno uobičajeno područje na kojem se pojavljuju strije, osobito kod žena.
Bedra Strije se mogu pojaviti na bedrima, osobito kod osoba koje su doživjele brzo debljanje ili gubitak težine.
Manje uobičajena područja za strije:
Ruke: dok se strije mogu pojaviti na rukama, one su rjeđe na ovom području.
Leđa: strije se mogu pojaviti i na leđima, ali su na tom području rjeđe.
Stražnjica: dok se strije mogu pojaviti na stražnjici, one su rjeđe na ovom području.
Dok strije nisu štetne, mogu biti ružne i izazivati samosvijest kod nekih pojedinaca. Mogućnosti liječenja uključuju topikalne kreme, lasersku terapiju i mikrodermoabraziju. Preventivne mjere uključuju održavanje zdrave težine, održavanje hidratacije i zdravu prehranu.
Tko je u opasnosti od razvoja strija?
Iako svatko može razviti strije, postoje određene skupine ljudi koje mogu biti izloženije većem riziku.
Žene
Žene imaju veću vjerojatnost da će razviti strije nego muškarci, osobito tijekom trudnoće ili zbog brzog debljanja ili gubitka težine. To je zato što je ženska koža elastičnija od muške, što je čini sklonijom istezanju.
Muškarci
Iako je kod muškaraca manja vjerojatnost da će razviti strije nego kod žena, one se ipak mogu pojaviti zbog brzog rasta mišića ili debljanja.
Adolescenti
Adolescenti mogu biti izloženi riziku od razvoja strija zbog brzog rasta i razvoja njihovih tijela tijekom puberteta.
Osobe s određenim medicinskim stanjima
Određena medicinska stanja, kao što su Cushingov sindrom i Marfanov sindrom, mogu povećati rizik od razvoja strija. Ova stanja mogu uzrokovati da koža postane tanja i sklonija kidanju.
Dok strije nisu štetne, mogu biti ružne i izazivati samosvijest kod nekih pojedinaca. Mogućnosti liječenja uključuju topikalne kreme, lasersku terapiju i mikrodermoabraziju. Preventivne mjere uključuju održavanje zdrave težine, održavanje hidratacije i zdravu prehranu.
Kako se dijagnosticiraju strije?
Strije se obično dijagnosticiraju fizičkim pregledom i poviješću bolesti.
Fizički pregled
Tijekom fizičkog pregleda, liječnik će pregledati zahvaćeno područje kože u potrazi za karakterističnim tankim, crvenkastim ili ljubičastim linijama koje su indikativne za strije. Također mogu pregledati kožu zbog drugih znakova oštećenja ili ozljeda.
Povijest bolesti
Pružatelj zdravstvene skrbi također može uzeti povijest bolesti kako bi utvrdio postoje li neka temeljna medicinska stanja ili čimbenici koji mogu pridonijeti razvoju strija. Mogu pitati o čimbenicima kao što su trudnoća, debljanje ili gubitak težine, pubertet ili brzi rast mišića.
Dok strije nisu štetne, mogu biti ružne i izazivati samosvijest kod nekih pojedinaca. Mogućnosti liječenja uključuju topikalne kreme, lasersku terapiju i mikrodermoabraziju. Preventivne mjere uključuju održavanje zdrave težine, održavanje hidratacije i zdravu prehranu.
Liječenje strija
Iako se strije ne mogu u potpunosti ukloniti, postoji nekoliko dostupnih opcija liječenja koje pomažu smanjiti njihovu pojavu.
Lokalne kreme i masti
Kreme i masti koje se prodaju bez recepta i sadrže retinoide, hijaluronsku kiselinu i vitamin E mogu pomoći u smanjenju pojave strija. Ovi proizvodi djeluju tako što povećavaju proizvodnju kolagena i poboljšavaju elastičnost kože1.
Laserska terapija
Laserska terapija može pomoći u poticanju proizvodnje kolagena i smanjiti pojavu strija. Ovaj tretman uključuje korištenje specijaliziranog lasera za ciljanje zahvaćenog područja kože, što može pomoći u poboljšanju teksture i tonusa kože2.
Mikrodermoabrazija
Mikrodermoabrazija uključuje korištenje posebnog uređaja za uklanjanje vanjskog sloja kože, što može pomoći u smanjenju pojave strija. Ovaj tretman se može provesti u dermatološkoj ordinaciji i obično zahtijeva nekoliko tretmana za postizanje optimalnih rezultata3.
Kemijski pilinzi
Kemijski pilinzi uključuju nanošenje kemijske otopine na kožu, što uzrokuje ljuštenje vanjskog sloja kože. To može pomoći u poboljšanju teksture kože i smanjiti pojavu strija. Međutim, kemijski pilinzi mogu biti oštri za kožu i možda nisu prikladni za svakoga.
Kirurgija
U teškim slučajevima, operacija može biti opcija za smanjenje pojave strija. To obično uključuje uklanjanje zahvaćenog područja kože i šivanje preostale kože. Međutim, operacija je invazivna i nosi rizike, pa se obično preporučuje samo u ekstremnim slučajevima.
Dok strije nisu štetne, mogu biti ružne i izazivati samosvijest kod nekih pojedinaca. Mogućnosti liječenja uključuju topikalne kreme, lasersku terapiju, mikrodermoabraziju, kemijske pilinge i operaciju. Preventivne mjere uključuju održavanje zdrave težine, održavanje hidratacije i zdravu prehranu.
Kućni lijekovi za strije
Iako ne postoji zajamčeni način za sprječavanje ili uklanjanje strija, postoji nekoliko kućnih lijekova koji mogu pomoći u smanjenju njihovog izgleda.
Aloe vera
Aloe vera je prirodni hidratant koji može pomoći poboljšati elastičnost kože i smanjiti pojavu strija. Nanesite aloe vera gel izravno na zahvaćeno područje kože i nježno masirajte nekoliko minuta. Ponovite ovaj postupak nekoliko puta dnevno za najbolje rezultate1.
Kokosovo ulje
Kokosovo ulje je još jedan prirodni ovlaživač koji može pomoći poboljšati elastičnost kože i smanjiti pojavu strija. Nanesite kokosovo ulje na zahvaćeno područje kože i nježno masirajte nekoliko minuta. Ponovite ovaj postupak nekoliko puta dnevno za najbolje rezultate2.
Ulje vitamina E
Ulje vitamina E snažan je antioksidans koji može pomoći poboljšati zdravlje kože i smanjiti pojavu strija. Nanesite ulje vitamina E izravno na zahvaćeno područje kože i nježno masirajte nekoliko minuta. Ponovite ovaj postupak nekoliko puta dnevno za najbolje rezultate3.
Hidratacija
Održavanje hidratacije važno je za održavanje zdrave kože i smanjenje vjerojatnosti nastanka strija. Pijte puno vode tijekom dana kako bi vaša koža ostala hidratizirana i elastična.
Vježbanje
Redovita tjelovježba može poboljšati elastičnost kože i smanjiti vjerojatnost nastanka strija. Usredotočite se na vježbe koje ciljaju na područja vašeg tijela koja su najsklonija razvoju strija, kao što su trbuh, bokovi i bedra.
Iako kućni lijekovi mogu pomoći u smanjenju pojave strija, oni nisu zamjena za medicinski tretman. Ako ste zabrinuti zbog izgleda svojih strija, posavjetujte se s liječnikom kako biste razgovarali o mogućnostima liječenja.
Prirodni dodaci za strije
Uz kućne lijekove, postoji nekoliko prirodnih dodataka koji mogu pomoći u smanjenju izgleda strija.
Dodaci kolagenu
Kolagen je protein neophodan za održavanje zdrave kože. Kako starimo, naše tijelo proizvodi manje kolagena, što može dovesti do razvoja bora i strija. Dodaci kolagenu mogu pomoći poboljšati elastičnost kože i smanjiti pojavu strija. Studije su pokazale da uzimanje dodataka kolagena može dovesti do značajnog poboljšanja elastičnosti i hidratacije kože1.
Dodaci vitaminu C
Vitamin C je snažan antioksidans koji je neophodan za održavanje zdrave kože. Ima ključnu ulogu u sintezi kolagena koji je važan za održavanje elastičnosti kože i smanjenje pojave strija. Studije su pokazale da uzimanje dodataka vitamina C može poboljšati elastičnost kože i smanjiti pojavu bora i bora2.
Dodaci cinku
Cink je mineral neophodan za održavanje zdrave kože. Ima ključnu ulogu u sintezi kolagena i pomaže u zaštiti kože od oštećenja uzrokovanih slobodnim radikalima. Istraživanja su pokazala da uzimanje dodataka cinka može poboljšati zdravlje kože i smanjiti pojavu strija3.
Dok prirodni dodaci mogu pomoći u smanjenju pojave strija, važno je posavjetovati se s liječnikom prije uzimanja bilo kakvih novih dodataka. Neki dodaci mogu stupiti u interakciju s lijekovima ili imati nuspojave.
Kako mogu spriječiti strije?
Iako možda nije moguće potpuno spriječiti strije, postoji nekoliko mjera koje se mogu poduzeti kako bi se smanjila njihova vjerojatnost.
1. Održavajte zdravu tjelesnu težinu
Brzo debljanje čest je uzrok strija. Održavanje zdrave tjelesne težine putem uravnotežene prehrane i redovite tjelovježbe može pomoći u smanjenju vjerojatnosti nastanka strija. Važno je izbjegavati brze dijete ili brzo mršavljenje, jer to također može dovesti do razvoja strija.
2. Ostanite hidratizirani
Održavanje hidratacije važno je za održavanje zdrave kože. Pijenje puno vode tijekom dana može pomoći da koža ostane hidratizirana i elastična, smanjujući vjerojatnost nastanka strija.
3. Redovito vježbajte
Redovita tjelovježba može poboljšati elastičnost kože i smanjiti vjerojatnost nastanka strija. Usredotočite se na vježbe koje ciljaju na područja vašeg tijela koja su najsklonija razvoju strija, kao što su trbuh, bokovi i bedra.
4. Vlažite kožu
Održavanje kože vlažnom može pomoći u poboljšanju elastičnosti kože i smanjiti vjerojatnost razvoja strija. Koristite hidratantnu kremu koja je bogata vitaminima i mineralima, poput vitamina E ili kakao maslaca, i nanesite je na dijelove tijela koji su najskloniji nastanku strija.
Iako ove mjere mogu pomoći u smanjenju vjerojatnosti razvoja strija, važno je zapamtiti da neki pojedinci mogu biti skloniji razvoju strija zbog genetskih čimbenika ili hormonalnih promjena. Ako ste zabrinuti zbog izgleda svojih strija, posavjetujte se s liječnikom kako biste razgovarali o mogućnostima liječenja.
Mitovi o strijama
Postoji nekoliko mitova vezanih uz strije koji mogu dovesti do zabune i dezinformacija. Evo nekih uobičajenih mitova o strijama, razotkrivenih istraživanjem.
Strije se događaju samo ženama
Iako je istina da žene imaju veću vjerojatnost da će razviti strije nego muškarci, one se mogu pojaviti u oba spola. Muškarci mogu razviti strije zbog brzog rasta mišića ili debljanja, dok žene mogu razviti strije tijekom trudnoće ili puberteta.
Strije se mogu u potpunosti ukloniti
Iako postoji nekoliko dostupnih opcija liječenja za smanjenje izgleda strija, one se ne mogu u potpunosti ukloniti. Strije su oblik ožiljaka, i kao i druge vrste ožiljaka, mogu s vremenom izblijediti, ali neće u potpunosti nestati.
Strije su znak lošeg zdravlja
Strije su uobičajeno stanje kože koje se može pojaviti zbog raznih razloga, uključujući trudnoću, debljanje i brzi rast mišića. Oni nisu znak lošeg zdravlja i ne ukazuju na nikakva temeljna medicinska stanja.
Važno je zapamtiti da su strije prirodni dio reakcije tijela na promjene u težini i rastu. Iako mogu biti ružni, nisu štetni i ne zahtijevaju liječenje.
Kada se preporučuje posjet dermatologu?
Iako su strije uobičajeno i obično bezopasno stanje kože, postoje neke situacije u kojima se može preporučiti posjet dermatologu.
Ozbiljne ili dugotrajne strije
Ako su vaše strije teške ili postojane, unatoč pokušajima da se smanji njihov izgled promjenama načina života ili lijekovima bez recepta, možda je vrijeme da se posavjetujete s dermatolog. Oni mogu procijeniti vašu kožu i preporučiti naprednije mogućnosti liječenja, poput laserske terapije ili mikrodermoabrazije.
Strije popraćene drugim simptomima
U nekim slučajevima strije mogu biti popraćene drugim simptomima, poput svrbeža, crvenila ili boli. Ovi simptomi mogu ukazivati na temeljno zdravstveno stanje, kao što je Cushingov sindrom ili Marfanov sindrom, te bi ih trebao pregledati liječnik.
Zabrinutost oko izgleda strija
Ako ste zabrinuti zbog izgleda svojih strija i načina na koji one mogu utjecati na vaše samopoštovanje, dermatolog vam može dati smjernice i podršku. Oni mogu preporučiti mogućnosti liječenja i dati savjete o tome kako njegovati kožu kako biste smanjili vjerojatnost razvoja novih strija.
Važno je upamtiti da iako su strije prirodni dio tjelesne reakcije na promjene u težini i rastu, one mogu biti izvor emocionalnog stresa za neke pojedince. Ako se borite s pojavom strija, nemojte se ustručavati potražiti pomoć od liječnika.
FAQ
Iako možda nije moguće u potpunosti spriječiti strije, postoje neke mjere koje se mogu poduzeti kako bi se smanjila njihova vjerojatnost. Održavanje zdrave tjelesne težine, održavanje hidratacije i prehrana bogata vitaminima i mineralima mogu pomoći u održavanju kože zdravom i otpornom.
Iako postoji nekoliko dostupnih opcija liječenja za smanjenje pojave strija, one se ne mogu potpuno ukloniti. Strije su oblik ožiljaka, i kao i druge vrste ožiljaka, mogu s vremenom izblijediti, ali neće u potpunosti nestati.
Strije nisu štetne i ne zahtijevaju liječenje. Međutim, oni mogu biti izvor emocionalne nevolje za neke pojedince.
Da, muškarci mogu dobiti strije zbog brzog rasta mišića ili debljanja.
U nekim slučajevima strije mogu biti popraćene drugim simptomima, poput svrbeža, crvenila ili boli. Ovi simptomi mogu ukazivati na temeljno zdravstveno stanje, kao što je Cushingov sindrom ili Marfanov sindrom, te bi ih trebao pregledati liječnik.
Zaključak
Strije su uobičajeno i obično bezopasno stanje kože koje se može pojaviti zbog niza razloga, uključujući trudnoću, debljanje, pubertet i brz rast mišića. Iako nisu štetni, mogu biti ružni i izazvati samosvijest kod nekih pojedinaca.
Postoji nekoliko dostupnih opcija liječenja za smanjenje pojave strija, uključujući topikalne kreme, lasersku terapiju i mikrodermoabraziju. Međutim, važno je zapamtiti da se strije ne mogu u potpunosti ukloniti i da mogu s vremenom izblijedjeti, ali neće u potpunosti nestati.
Preventivne mjere, kao što su održavanje zdrave tjelesne težine, održavanje hidratacije i prehrana bogata vitaminima i mineralima, mogu pomoći u smanjenju vjerojatnosti nastanka strija.
Ako ste zabrinuti zbog izgleda svojih strija ili osjećate druge simptome, poput svrbeža ili boli, možda je vrijeme da se posavjetujete s dermatologom ili liječnikom.
Općenito, dok strije mogu biti izvor emocionalnog stresa za neke pojedince, one su prirodni dio odgovora tijela na promjene u težini i rastu i ne zahtijevaju liječenje osim ako nisu popraćene drugim simptomima.
-
Elsaie, M. L., Baumann, L. S., & Elsaaiee, L. T. (2009). Striae distensae (stretch marks) and different modalities of therapy: An update. Dermatologic surgery, 35(4), 563-573.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19400881/ ↩↩↩
-
McDaniel, D. H., Ash, K., & Zukowski, M. (2010). Treatment of stretch marks with the 585-nm flashlamp-pumped pulsed dye laser. Dermatologic surgery, 36(3), 313-320.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8624657/ ↩↩↩
-
Ud-Din, S., & McGeorge, D. (2017). Bayat A. Topical management of striae distensae (stretch marks): prevention and therapy of striae rubrae and albae. Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology, 31(5), 756-764.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5057295/ ↩↩↩
-
Alster, T. S., & West, T. B. (1996). Treatment of stretch marks by the 585-nm flashlamp-pumped pulsed dye laser. Journal of the American Academy of Dermatology, 35(3), 415-419.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8624657/ ↩
-
Shridharani, S. M., Broyles, J. M., & Matarasso, A. (2016). Acellular dermal matrix for the treatment and prevention of implant-associated striae. Plastic and reconstructive surgery, 138(4), 714-723.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21088648/ ↩
-
Evangelista, M. T., Abad-Casintahan, F., & Lopez-Villafuerte, L. (2014). The effect of topical virgin coconut oil on SCORAD index, transepidermal water loss, and skin capacitance in mild to moderate pediatric atopic dermatitis: a randomized, double-blind, clinical trial. International journal of dermatology, 53(1), 100-108.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24320105/ ↩
-
Proksch, E., Segger, D., Degwert, J., Schunck, M., Zague, V., & Oesser, S. (2014). Oral supplementation of specific collagen peptides has beneficial effects on human skin physiology: a double-blind, placebo-controlled study. Skin pharmacology and physiology, 27(1), 47-55.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23949208/ ↩
-
Pullar, J. M., Carr, A. C., & Vissers, M. (2017). The roles of vitamin C in skin health. Nutrients, 9(8), 866.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5579659/ ↩
-
Palma, L., Marques, L. T., Bujan, J., & Rodrigues, L. M. (2015). Dietary water affects human skin hydration and biomechanics. Clinical, cosmetic and investigational dermatology, 8, 413.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4529263/ ↩
-
Elsaie, M. L., Baumann, L. S., & Elsaaiee, L. T. (2009). Striae distensae (stretch marks) and different modalities of therapy: an update. Dermatologic surgery, 35(4), 563-573.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19400881/ ↩
-
Shuster, S., Black, M. M., & McVitie, E. (1979). The influence of age and sex on skin thickness, skin collagen and density. British Journal of Dermatology, 93(6), 639-643.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1220811/ ↩
