In der heutigen Welt, in der Gesundheit und Fitness immer wichtiger werden, ist Gewichtsverlust für viele Menschen zu einem gemeinsamen Ziel geworden. Während regelmäßiger Sport und eine gesunde Ernährung die effektivsten Methoden zum Abnehmen sind, greifen manche Menschen für einen zusätzlichen Schub möglicherweise auf Nahrungsergänzungsmittel zurück. Da auf dem Markt so viele Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsreduktion erhältlich sind, kann es überwältigend sein, sich für das richtige zu entscheiden. In diesem Leitfaden untersuchen wir die verschiedenen Arten von Nahrungsergänzungsmitteln zur Gewichtsabnahme, die wirksamsten Inhaltsstoffe und beantworten einige häufig gestellte Fragen zu ihrer Sicherheit und Wirksamkeit. Ganz gleich, ob Sie abnehmen möchten oder einfach nur neugierig auf die Welt der Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsabnahme sind, dieser Ratgeber liefert Ihnen die Informationen, die Sie für eine fundierte Entscheidung benötigen.
Was sind Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsabnahme?
Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsreduktion sind Nahrungsergänzungsmittel, die angeblich beim Abnehmen helfen, indem sie die Fettverbrennung fördern, den Appetit unterdrücken oder die Aufnahme von Fett oder Kohlenhydraten reduzieren. Sie können in Form von Pillen, Kapseln, Pulvern oder Flüssigkeiten vorliegen und sind rezeptfrei oder online erhältlich.1
Häufige Inhaltsstoffe in Nahrungsergänzungsmitteln zur Gewichtsabnahme sind Koffein, Grüntee-Extrakt, Garcinia Cambogia und Himbeerketone. Einige Nahrungsergänzungsmittel enthalten auch Ballaststoffe wie Glucomannan oder Flohsamenschalen, die das Sättigungsgefühl fördern und den Appetit reduzieren können.2
Während einige Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsreduktion wirksam zur Gewichtsreduktion sein können, wirken andere möglicherweise nicht wie behauptet oder können Nebenwirkungen verursachen. Es ist wichtig, sich zu informieren und einen Arzt zu konsultieren, bevor man mit der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln zur Gewichtsabnahme beginnt.
Arten von Nahrungsergänzungsmitteln zur Gewichtsreduktion
Es gibt verschiedene Arten von Nahrungsergänzungsmitteln zur Gewichtsreduktion, die auf dem Markt erhältlich sind. Zu den häufigsten Arten gehören:
- Appetitzügler: Diese Nahrungsergänzungsmittel tragen dazu bei, das Hungergefühl zu reduzieren und das Sättigungsgefühl zu steigern, was zu einer Verringerung der Kalorienaufnahme führen kann.
- Fatburner: Diese Nahrungsergänzungsmittel enthalten Inhaltsstoffe, die den Stoffwechsel ankurbeln und die Fettverbrennung fördern können.
- Kohlenhydratblocker: Diese Nahrungsergänzungsmittel hemmen die Aufnahme von Kohlenhydraten im Körper und reduzieren so die Menge an Kalorien, die aus der Nahrung aufgenommen werden.
- Thermogenics: Diese Nahrungsergänzungsmittel enthalten Inhaltsstoffe, die dazu beitragen können, die Körpertemperatur zu erhöhen, was zu einer erhöhten Kalorienverbrennung führen kann.
- Mahlzeitenersatz: Diese Nahrungsergänzungsmittel sollen eine oder mehrere Mahlzeiten pro Tag ersetzen und enthalten normalerweise eine Mischung aus Proteinen, Kohlenhydraten und Fett.
Es ist wichtig zu beachten, dass nicht alle Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsabnahme gleich sind und einige möglicherweise wirksamer oder sicherer sind als andere. Bevor Sie ein Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsreduktion ausprobieren, ist es wichtig, dass Sie sich informieren und einen Arzt konsultieren, um festzustellen, ob es für Sie sicher und geeignet ist.
Reduslim
Reduslim ist ein Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsabnahme, das in den letzten Jahren an Popularität gewonnen hat. Es wird als rein natürliche Lösung vermarktet, die Ihnen dabei helfen kann, schnell und sicher Gewicht zu verlieren. Reduslim enthält eine Kombination aus natürlichen Inhaltsstoffen wie Grüntee-Extrakt, Koffein und schwarzem Pfeffer-Extrakt. Es wird angenommen, dass diese Inhaltsstoffe den Stoffwechsel ankurbeln, den Appetit reduzieren und das Energieniveau steigern, was zu einer Gewichtsabnahme führt. Während einige Studien gezeigt haben, dass die Inhaltsstoffe von Reduslim die Gewichtsabnahme unterstützen können, sind die Beweise begrenzt und es sind weitere Untersuchungen erforderlich, um die Wirksamkeit als Abnehmpille zu bestätigen.
Lesen Sie die vollständige Rezension auf Reduslim
Inhaltsstoffe
- Grüntee-Extrakt: Grüntee-Extrakt ist aufgrund seiner potenziell stoffwechselanregenden Eigenschaften ein beliebter Inhaltsstoff in Nahrungsergänzungsmitteln zur Gewichtsreduktion3. Es enthält Antioxidantien, sogenannte Catechine, die nachweislich die Fettverbrennung steigern und beim Abnehmen helfen.
- Garcinia Cambogia-Extrakt: Garcinia Cambogia-Extrakt wird aus der Schale einer tropischen Frucht gewonnen und wird häufig in Nahrungsergänzungsmitteln zur Gewichtsabnahme verwendet. Es wird angenommen, dass es dabei hilft, die Fettproduktion zu blockieren und den Appetit zu unterdrücken4.
- Guarana-Extrakt: Guarana-Extrakt ist eine natürliche Koffeinquelle und soll das Energieniveau steigern und die Gewichtsabnahme fördern, indem es den Stoffwechsel ankurbelt und den Appetit unterdrückt5.
- Schwarzer Pfeffer-Extrakt: Schwarzer Pfeffer-Extrakt enthält eine Verbindung namens Piperin, die nachweislich den Stoffwechsel ankurbelt und den Appetit unterdrückt6.
- Chrom: Chrom ist ein Mineral, das für die Regulierung des Blutzuckerspiegels wichtig ist. Es wird angenommen, dass es dabei hilft, Heißhungerattacken zu kontrollieren und den Appetit zu reduzieren, was es zu einem potenziell nützlichen Inhaltsstoff in Nahrungsergänzungsmitteln zur Gewichtsreduktion macht7.
- Vitamin B6: Vitamin B6 ist ein wasserlösliches Vitamin, das für den Energiestoffwechsel wichtig ist. Es kann helfen, das Energieniveau zu steigern und beim Abnehmen zu helfen, indem es die Fähigkeit des Körpers erhöht, Nahrung in Energie umzuwandeln.
Vorteile
- Enthält natürliche Inhaltsstoffe, die für diejenigen interessant sein könnten, die einen natürlicheren Ansatz zur Gewichtsabnahme suchen. In einigen Studien wurde beispielsweise gezeigt, dass der Grüntee-Extrakt in Reduslim stoffwechselanregende Eigenschaften hat3.
- Es kann helfen, den Appetit zu reduzieren. In einigen Studien wurde gezeigt, dass der Extrakt aus schwarzem Pfeffer in Reduslim den Appetit unterdrückt6. Dies könnte möglicherweise zu einer Verringerung der Kalorienaufnahme und letztendlich zu einer Gewichtsabnahme führen.
- Einige Benutzer haben von einem erhöhten Energieniveau während der Einnahme von Reduslim berichtet. Dies könnte auf den Koffeingehalt im Nahrungsergänzungsmittel zurückzuführen sein, der nachweislich eine stimulierende Wirkung hat8. Ein erhöhtes Energieniveau könnte möglicherweise zu mehr körperlicher Aktivität und damit zu einem erhöhten Kalorienverbrauch führen.
Nachteile
- Die Wirksamkeit von Reduslim zur Gewichtsabnahme wurde durch umfangreiche wissenschaftliche Untersuchungen nicht bestätigt. Während einige Studien gezeigt haben, dass die Inhaltsstoffe von Reduslim beim Abnehmen helfen können, ist die Evidenz begrenzt9.
- Bei einigen Benutzern können während der Einnahme von Reduslim unerwünschte Nebenwirkungen auftreten. Dazu können Magen-Darm-Beschwerden, Kopfschmerzen oder Nervosität aufgrund des Koffeingehalts gehören10. Wenn bei der Einnahme von Reduslim Nebenwirkungen auftreten, ist es wichtig, die Einnahme abzubrechen und mit Ihrem Arzt zu sprechen.
Benutzerfeedback zu Reduslim
Als vielbeschäftigter Berufstätiger war die Aufrechterhaltung eines gesunden Lebensstils schon immer ein Thema Herausforderung für mich. Ich habe mehrere Diäten und Nahrungsergänzungsmittel ausprobiert, aber nichts schien zu funktionieren. Bis ich Reduslim entdeckte, eine Abnehmpille, die eine schnelle Wirkung und eine natürliche Fettverbrennung versprach. Zuerst skeptisch, beschloss ich, es auszuprobieren, und ich bin so froh, dass ich es getan habe.
Als ich das Paket erhielt, war ich von der eleganten und professionellen Verpackung beeindruckt. Die Pillen waren ordentlich in einer kleinen Schachtel verpackt, sodass ich sie überallhin mitnehmen konnte. Die Anweisungen waren einfach und ich wurde angewiesen, täglich vor einer Mahlzeit eine Tablette mit einem Glas Wasser einzunehmen.
Die ersten paar Tage verliefen ereignislos, aber nach einer Woche begann ich, Veränderungen an meinem Körper zu bemerken. Ich verspürte ein anhaltendes Sättigungsgefühl, das mich davon abhielt, unnötig zu naschen. Auch mein Appetit wurde deutlich reduziert und ich musste mir keine Sorgen mehr über unkontrollierte Hungerattacken machen. Ich konnte meinen Diätplan einhalten, ohne mich gestresst oder ängstlich zu fühlen.
Ich bemerkte auch, dass sich meine Darmfunktion normalisierte und ich keine chronische Verstopfung mehr hatte. Meine Stoffwechselprozesse wurden reguliert und meine Immunität verbesserte sich deutlich. Ich hatte mehr Energie und war bei der Arbeit produktiver.
Eines der Dinge, die mich an Reduslim am meisten beeindruckt haben, war seine Fähigkeit, überschüssiges Wasser aus dem Körper zu entfernen. Ich fühlte mich weniger aufgebläht und fühlte mich in meiner Kleidung wohler. Außerdem bemerkte ich, dass sich mein Hautzustand verbesserte und ich strahlender aussah als zuvor.
Insgesamt war meine Erfahrung mit Reduslim geradezu erstaunlich. Es ist das wirksamste Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsabnahme, das ich je verwendet habe, und ich kann es jedem wärmstens empfehlen, der mit der Gewichtsabnahme zu kämpfen hat. Wenn Sie Ihre Abnehmziele schnell und auf natürliche Weise erreichen möchten, probieren Sie Reduslim aus. Sie werden nicht enttäuscht sein!
KETO-Diät
Die ketogene Diät, kurz Keto, ist eine fettreiche, kohlenhydratarme Diät, die in den letzten Jahren an Popularität gewonnen hat eine Abnehmstrategie. Die Diät funktioniert, indem sie den Körper in einen Stoffwechselzustand namens Ketose versetzt, in dem er Fett anstelle von Kohlenhydraten zur Energiegewinnung verbrennt. Obwohl die Einhaltung der Keto-Diät eine Herausforderung sein kann, greifen viele Menschen zu Keto-Diätpillen, um den Gewichtsverlust zu beschleunigen.
Keto-Diätpillen sind Nahrungsergänzungsmittel, die dem Körper helfen sollen, schneller und effizienter in die Ketose zu gelangen. Diese Pillen enthalten typischerweise eine Mischung aus natürlichen Inhaltsstoffen wie BHB-Salzen (Beta-Hydroxybutyrat), MCT-Öl (mittelkettiges Triglycerid) und Koffein, von denen angenommen wird, dass sie dem Körper dabei helfen, Fett als Energiequelle zu verbrennen und den Appetit zu reduzieren11.
Einer der Hauptvorteile von Keto-Diätpillen besteht darin, dass sie dem Einzelnen den Übergang in die Ketose erleichtern können, was es einfacher machen kann, die Diät einzuhalten und Ergebnisse zu sehen. Darüber hinaus können sie für einen Energieschub sorgen und die Symptome der Keto-Grippe lindern, einer Reihe von Symptomen, die bei manchen Menschen auftreten, wenn sie zum ersten Mal mit der Diät beginnen12.
Lesen Sie die vollständige Rezension zu KETO-Diätpillen
Zutaten
- BHB-Salze (Beta-Hydroxybutyrat): BHB ist ein Ketonkörper, der während der Ketose von der Leber produziert wird. BHB-Salze sollen diesen Prozess nachahmen und dem Körper helfen, schneller in die Ketose zu gelangen.
- MCT-Öl (mittelkettiges Triglycerid): MCT-Öl ist eine Fettart, die anders verstoffwechselt wird als andere Fettarten. Es wird angenommen, dass es dem Körper hilft, schneller in die Ketose zu gelangen und eine Energiequelle bereitzustellen.
- Koffein: Koffein ist ein Stimulans, das helfen kann, die Energie zu steigern und den Appetit zu reduzieren, wodurch es einfacher wird, eine kalorienarme Diät einzuhalten.
- Garcinia Cambogia: Garcinia Cambogia ist eine Frucht, die Hydroxyzitronensäure (HCA) enthält, von der angenommen wird, dass sie den Appetit unterdrückt und die Fettansammlung im Körper reduziert13.
- Grüntee-Extrakt: Grüntee-Extrakt enthält Verbindungen namens Catechine, von denen angenommen wird, dass sie den Stoffwechsel ankurbeln und den Fettabbau fördern14.
- Himbeerketone: Himbeerketone sind in Himbeeren vorkommende Verbindungen, von denen angenommen wird, dass sie den Fettabbau steigern und den Appetit reduzieren15.
Vorteile
- Kann dabei helfen, die Ketose schneller zu erreichen: Keto-Diätpillen enthalten Inhaltsstoffe wie BHB-Salze und MCT-Öl, die dem Körper helfen sollen treten schneller in die Ketose ein. Dies kann insbesondere für Personen hilfreich sein, denen es schwerfällt, eine strikte ketogene Diät einzuhalten.
- Kann helfen, den Appetit zu reduzieren 16: Es wird angenommen, dass einige in Keto-Diätpillen enthaltene Inhaltsstoffe wie Koffein und Garcinia Cambogia zur Unterdrückung beitragen Es regt den Appetit an und erleichtert so die Einhaltung einer kalorienarmen Diät.
- Erhöhte Energie und Konzentration. Wenn sich der Körper in der Ketose befindet, verbrennt er Fett anstelle von Kohlenhydraten zur Energiegewinnung. Dies kann zu einem erhöhten Energieniveau und geistiger Klarheit führen, da der Körper den ganzen Tag über über eine konstante Energieversorgung verfügt. Viele Menschen berichten, dass sie sich während der ketogenen Diät und der Einnahme von Keto-Diätpillen konzentrierter und wacher fühlen.
- Kann helfen, den Stoffwechsel anzukurbeln: Es wird angenommen, dass Inhaltsstoffe wie Grüntee-Extrakt und Himbeerketone den Stoffwechsel ankurbeln, was dazu beitragen kann, dass der Körper im Laufe des Tages mehr Kalorien verbrennt.
- Kann bei der Gewichtsabnahme helfen 18: Obwohl Keto-Diätpillen keine magische Lösung zur Gewichtsabnahme sind, können sie in Kombination hilfreich sein mit einer gesunden Ernährung und einem Trainingsprogramm.
Nachteile
Nebenwirkungen. Bei manchen Menschen können bei der Einnahme von Keto-Diätpillen Nebenwirkungen auftreten16. Dazu können Übelkeit, Durchfall, Verstopfung und Magenbeschwerden gehören. Darüber hinaus kann es bei manchen Menschen aufgrund der geringen Kohlenhydrataufnahme, die für den Eintritt in die Ketose erforderlich ist, zu einem Rückgang der sportlichen Leistung kommen.
Nährstoffmangel. Die Einhaltung der ketogenen Diät kann zu Nährstoffmangel führen, wenn sie nicht richtig durchgeführt wird19. Dies liegt daran, dass die Ernährung Kohlenhydrate einschränkt, die eine wichtige Quelle für Vitamine und Mineralstoffe sind. Die Einnahme von Keto-Diätpillen kann dieses Problem verschlimmern, wenn sie nicht zusammen mit einer ausgewogenen, nährstoffreichen Ernährung eingenommen werden.
Langfristig nicht nachhaltig. Während die ketogene Diät und Keto-Diätpillen bei der kurzfristigen Gewichtsabnahme wirksam sein können, ist sie auf lange Sicht möglicherweise nicht nachhaltig16. Die Diät kann restriktiv und schwer einzuhalten sein, was zu Entzugsgefühlen und Essattacken führen kann. Darüber hinaus sind die langfristigen Auswirkungen einer fettreichen und kohlenhydratarmen Ernährung auf die allgemeine Gesundheit noch nicht vollständig geklärt.
Kann mit Medikamenten interagieren. Keto-Diätpillen können mit bestimmten Medikamenten interagieren, beispielsweise solchen zur Behandlung von Diabetes und Bluthochdruck20. Es ist wichtig, vor Beginn einen Arzt zu konsultieren, um sicherzustellen, dass es nicht zu Wechselwirkungen mit Medikamenten oder Erkrankungen kommt.
Benutzerfeedback zu KETO-Diätpillen
Als vielbeschäftigte berufstätige Mutter hatte ich Ich kämpfe seit einiger Zeit mit meinem Gewicht. Ich hatte alles versucht, von Crash-Diäten bis hin zu strengen Trainingsprogrammen, aber nichts schien für mich zu funktionieren. Da bin ich auf die Keto-Diätpillen gestoßen. Die begeisterten Kritiken über das Produkt haben mich fasziniert und ich habe beschlossen, es auszuprobieren.
Sobald das Paket angekommen war, begann ich mit der Einnahme der Pillen. Anfangs war ich etwas skeptisch, aber ich war erstaunt, wie schnell die Pillen zu wirken begannen. Schon in der ersten Woche bemerkte ich, dass mein Energieniveau gestiegen war und ich den Tag überstehen konnte, ohne mich müde oder träge zu fühlen.
Das Beste daran war, dass ich nicht ganz auf meine Lieblingsspeisen verzichten musste. Die Pillen halfen mir, mein Verlangen zu stillen, und ich merkte, dass ich mich von Natur aus zu gesünderen Alternativen hingezogen fühlte. Ich begann, ketofreundlichere Mahlzeiten in meine Ernährung aufzunehmen, und die Ergebnisse waren fast augenblicklich. Ich begann abzunehmen, ohne das Gefühl zu haben, zu hungern.
Was mir an den Keto-Diätpillen am meisten gefiel, war, dass sie einfach einzunehmen waren. Ich musste mir keine Gedanken über die Zubereitung von Mahlzeiten oder die Einhaltung eines komplizierten Diätplans machen. Die Pillen haben mir die ganze schwere Arbeit abgenommen.
Innerhalb eines Monats hatte ich fast 4 Kilo abgenommen und fühlte mich selbstbewusster als je zuvor. Ich konnte in meine alten Jeans passen und meine Kollegen konnten nicht aufhören, mir Komplimente für meinen neuen Look zu machen. Die Pillen haben mir nicht nur beim Abnehmen geholfen, sondern mir auch neues Selbstvertrauen gegeben.
Die Keto-Diätpillen sind definitiv ein Game-Changer. Sie sind leicht einzunehmen und halten, was sie versprechen. Ich würde sie jedem empfehlen, der nach einer einfachen und effektiven Möglichkeit sucht, Gewicht zu verlieren und sein Energieniveau zu steigern.
Ideal Slim
Ideal Slim ist eine Abnehmpille, die als rein natürliches Nahrungsergänzungsmittel vermarktet wird. Es enthält eine Mischung aus natürlichen Inhaltsstoffen, darunter Koffein, Grüntee-Extrakt und Garcinia Cambogia-Extrakt, von denen angenommen wird, dass sie Benutzern beim Abnehmen helfen, indem sie den Appetit unterdrücken, den Stoffwechsel ankurbeln und die Fettverbrennung fördern21.
Ideal Slim wird von einem Unternehmen namens Nutrigo Lab hergestellt, das sich auf die Entwicklung von Nahrungsergänzungsmitteln spezialisiert hat, die verschiedene Aspekte von Gesundheit und Fitness unterstützen. Das Produkt ist online erhältlich und wird in einer Flasche mit 60 Kapseln geliefert.
Lesen Sie die vollständige Rezension auf Ideal Slim
Zutaten
- Koffein - Koffein ist ein Stimulans, das helfen kann, den Stoffwechsel anzukurbeln und den Appetit zu unterdrücken22.
- Grüntee-Extrakt - Grüntee-Extrakt enthält Verbindungen namens Catechine, von denen angenommen wird, dass sie den Stoffwechsel ankurbeln und die Fettverbrennung fördern23.
- Garcinia Cambogia-Extrakt - Garcinia Cambogia enthält Hydroxyzitronensäure, die dabei helfen kann, das Enzym zu blockieren, das für die Umwandlung von Kohlenhydraten in Fett verantwortlich ist24.
- L-Carnitin - L-Carnitin ist eine Aminosäure, die dem Körper hilft, Fett in Energie umzuwandeln25.
- Chrompicolinat - Chrompicolinat ist ein Mineral, das dabei helfen kann, den Blutzuckerspiegel zu regulieren und den Appetit zu verringern26.
- Cayennepfeffer - Cayennepfeffer enthält Capsaicin, von dem angenommen wird, dass es den Stoffwechsel anregt und den Appetit unterdrückt27.
Vorteile
- Natürliche Inhaltsstoffe: Ideal Slim besteht aus einer Mischung natürlicher Inhaltsstoffe, was im Vergleich zu anderen Produkten zur Gewichtsabnahme eine sicherere Option sein kann Pillen, die synthetische Inhaltsstoffe enthalten.
- Potenzielle Vorteile beim Abnehmen: Die Inhaltsstoffe von Ideal Slim, wie Grüntee-Extrakt und Cayennepfeffer, haben nachweislich potenzielle Vorteile beim Abnehmen, indem sie den Stoffwechsel anregen und den Appetit unterdrücken.
- Steigert das Energieniveau: Der Koffeingehalt in Ideal Slim kann für einen natürlichen Energieschub sorgen und es einfacher machen, einen aktiven Lebensstil aufrechtzuerhalten und einen Gewichtsverlustplan einzuhalten.
- Kann den Blutzuckerspiegel regulieren: Chrompicolinat, ein Inhaltsstoff in Ideal Slim, reguliert nachweislich den Blutzuckerspiegel, was dazu beitragen kann, übermäßiges Essen zu verhindern und das Verlangen nach zuckerhaltigen Lebensmitteln zu reduzieren.
- Bequem und einfach zu verwenden: Ideal Slim ist in Kapselform erhältlich und lässt sich daher leicht einnehmen und in die tägliche Routine integrieren.
Nachteile
- Begrenzte Forschung: Es gibt nur begrenzte Forschung zur Wirksamkeit und Sicherheit von Ideal Slim, und die verfügbaren Studien haben kleine Stichprobengrößen und kurze Dauer.
- Mögliche Nebenwirkungen: Einige der Inhaltsstoffe in Ideal Slim, wie zum Beispiel Bitterorangenextrakt, können Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen, erhöhte Herzfrequenz und hohen Blutdruck verursachen.
- Keine magische Lösung: Ideal Slim ist keine magische Lösung zur Gewichtsreduktion und sollte in Verbindung mit einer gesunden Ernährung und regelmäßiger Bewegung eingenommen werden.
- Möglicherweise nicht für jeden geeignet: Ideal Slim ist möglicherweise nicht für Personen mit bestimmten Gesundheitsproblemen oder Personen geeignet, die bestimmte Medikamente einnehmen. Es ist wichtig, vor der Einnahme von Ideal Slim oder einem anderen Nahrungsergänzungsmittel einen Arzt zu konsultieren.
- Kosten: Ideal Slim kann teuer sein und ist für manche Menschen möglicherweise keine finanziell machbare Option.
Benutzerfeedback zu Ideal Slim
Ich erinnere mich an den Tag, an dem ich beschlossen habe, die Ideal Slim-Pillen auszuprobieren. Ich kämpfte schon seit einiger Zeit darum, Gewicht zu verlieren, und begann, mich hoffnungslos zu fühlen. Aber dann empfahl mir ein Freund diese Pillen und nachdem ich einige Rezensionen online gelesen hatte, beschloss ich, sie auszuprobieren.
Anfangs war ich etwas skeptisch, aber als das Paket ankam, konnte ich voller Vorfreude mit der Einnahme beginnen. Die Verpackung war elegant und sah professionell aus und die Flasche enthielt 180 Tabletten, womit ich eine ganze Weile reichen würde.
Die ersten Tage der Einnahme der Pillen verliefen ereignislos. Ich fühlte mich nicht anders, aber ich nahm sie weiterhin wie verordnet ein. Dann, etwa eine Woche nach der Einnahme, bemerkte ich eine Veränderung. Ich war nicht so hungrig wie sonst und hatte nicht so viel Heißhunger auf ungesunde Lebensmittel. Das war eine große Sache für mich, weil ich schon immer mit dem Naschen und Überessen zu kämpfen hatte.
Als ich die Pillen weiter einnahm, bemerkte ich weitere Veränderungen. Mein Stoffwechsel schien schneller zu laufen und ich hatte den ganzen Tag über mehr Energie. Ich begann auch abzunehmen, was ein tolles Gefühl war.
Eines der Dinge, die ich an den Pillen wirklich schätzte, war, dass sie keine unangenehmen Nebenwirkungen hatten. Ich habe in der Vergangenheit andere Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsabnahme ausprobiert, die mich nervös oder ängstlich gemacht haben, aber diese Vitamine waren anders. Ich fühlte mich ruhig und konzentriert und hatte nachts keine Probleme mit dem Schlafen.
Insgesamt bin ich sehr zufrieden mit meiner Erfahrung mit der Einnahme der Ideal Slim-Pillen zum Abnehmen. Sie haben mir dabei geholfen, meine Abnehmziele zu erreichen, und ich fühle mich so gut wie schon lange nicht mehr. Ich würde sie auf jeden Fall jedem empfehlen, der mit seinem Gewicht zu kämpfen hat oder auf der Suche nach einer Verstärkung für seine Bemühungen zur Gewichtsabnahme ist.
Idealica
Idealica ist ein Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsabnahme, das Menschen beim Abnehmen und beim Abbau von Körperfett helfen soll, indem es den Stoffwechsel ankurbelt, den Appetit unterdrückt und die Verdauung verbessert.28Das Nahrungsergänzungsmittel liegt in flüssiger Form vor und enthält natürliche Inhaltsstoffe wie Grüntee-Extrakt, L-Carnitin und Koffein.29
Idealica wird als sichere und wirksame Abnehmlösung vermarktet, die Menschen dabei helfen kann, ihre Abnehmziele ohne schädliche Nebenwirkungen zu erreichen.28Die flüssige Form des Nahrungsergänzungsmittels soll vom Körper leichter aufgenommen werden als herkömmliche Kapseln oder Tabletten.30
Idealica soll in Kombination mit einer gesunden Ernährung und regelmäßiger Bewegung verwendet werden, um optimale Ergebnisse beim Abnehmen zu erzielen.28Das Nahrungsergänzungsmittel wird für Menschen empfohlen, die abnehmen möchten, es aber allein durch Diät und Bewegung nicht schaffen.
Lesen Sie die vollständige Rezension auf Idealica
Zutaten
- Grüner Kaffeebohnen-Extrakt – Grüner Kaffeebohnen-Extrakt ist reich an Chlorogensäure, die in einigen Studien nachweislich das Körpergewicht und die Fettmasse reduziert.31
- L-Carnitin – L-Carnitin ist eine Aminosäure, die dem Körper hilft, Fett in Energie umzuwandeln, was beim Abnehmen helfen kann.32
- Koffein – Koffein ist ein natürliches Stimulans, das den Stoffwechsel ankurbeln und das Energieniveau steigern kann, was beim Abnehmen helfen kann.33
- Fucus Vesiculosus – Fucus vesiculosus ist eine Algenart, die reich an Jod ist und zur Regulierung der Schilddrüsenfunktion beitragen kann, was sich auf den Stoffwechsel und das Gewicht auswirken kann.34
- Garcinia Cambogia – Garcinia Cambogia ist eine tropische Frucht, die Hydroxyzitronensäure (HCA) enthält, die helfen kann, den Appetit zu reduzieren und die Fettproduktion im Körper zu blockieren.35
- Artischocke – Artischocke ist ein Gemüse, das reich an Ballaststoffen ist und dabei helfen kann, die Verdauung zu regulieren und den Appetit zu reduzieren.
- Mango – Mango ist eine Frucht, die reich an Ballaststoffen ist und zur Regulierung des Blutzuckerspiegels beitragen kann, was sich auf Gewicht und Appetit auswirken kann.
Vorteile
- Natürliche Inhaltsstoffe – Idealica enthält natürliche Inhaltsstoffe, was es zu einer sichereren Alternative zu anderen Nahrungsergänzungsmitteln zur Gewichtsreduktion machen kann, die synthetische oder potenziell schädliche Substanzen enthalten.
- Steigert den Stoffwechsel – Einige der Inhaltsstoffe in Idealica, wie z. B. Extrakt aus grünen Kaffeebohnen und Koffein, können den Stoffwechsel ankurbeln, was bei der Gewichtsabnahme hilfreich sein kann.
- Reduziert den Appetit – Idealica enthält Inhaltsstoffe wie Garcinia Cambogia und Artischocke, die dazu beitragen können, Appetit und Heißhunger zu reduzieren und so die Einhaltung einer kalorienreduzierten Diät zu erleichtern.
- Verbessert die Verdauung – Idealica enthält Inhaltsstoffe wie Artischocke und Mango, die helfen können, die Verdauung zu regulieren und die Darmgesundheit zu verbessern.
- Bequeme Anwendung – Idealica wird in Form von Tropfen geliefert, was für manche Menschen bequemer sein kann als die Einnahme von Pillen oder Kapseln.
Nachteile
- Begrenzte Forschung – Während einige einzelne Inhaltsstoffe in Idealica auf ihre potenziellen Vorteile bei der Gewichtsabnahme untersucht wurden, gibt es nur begrenzte Forschung über das Nahrungsergänzungsmittel als Ganzes Die Wirksamkeit des Produkts wurde nicht umfassend untersucht.
- Mögliche Nebenwirkungen – Einige der Inhaltsstoffe in Idealica, wie Koffein und grüner Kaffeebohnenextrakt, können bei manchen Menschen Nebenwirkungen wie Nervosität, Schlaflosigkeit und eine erhöhte Herzfrequenz verursachen.
- Kosten – Idealica ist möglicherweise teurer als andere auf dem Markt erhältliche Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsabnahme, was es für manche Menschen möglicherweise weniger zugänglich macht.
- Keine magische Lösung – Es ist wichtig zu beachten, dass kein Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsreduktion, einschließlich Idealica, eine gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung als wirksamstes Mittel zum Abnehmen und zur Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts ersetzen kann.
Benutzerfeedback zu Idealica
Als eine Person, die die meiste Zeit meines Lebens mit Gewichtsverlust zu kämpfen hatte Leben war ich skeptisch, als ich auf die IDEALICA stieß. Nachdem ich jedoch die zahlreichen Rezensionen gelesen hatte, beschloss ich, es auszuprobieren.
Als ich mein Paket erhielt, war ich erfreut, dass die Flasche kompakt und bequem zu transportieren war. Die Schlankheitstropfen wurden in einer 20-ml-Flasche geliefert, die mit dem sicheren Produktspender einfach zu verwenden war. Auf der Flasche befand sich eine klare Anweisung, dass ich 25 Tropfen pro Tag einnehmen sollte, die ich zu meinem Lieblingsgetränk hinzufügen oder direkt einnehmen konnte.
Die IDEALICA-Formel unterstützt den Körper durch seine natürlichen pflanzlichen Inhaltsstoffe beim Abbau des überschüssigen Fetts. Zu diesen Inhaltsstoffen gehören Cordyceps-Extrakt, Rambutan-Extrakt, Kiwano-Extrakt, Cherimoya-Extrakt, Grüner-Kaffee-Extrakt, Grüntee-Extrakt, Orangenextrakt, Chrompicolinat, L-Carnitin, Vitamin B12, Vitamin B1 und Vitamin C. Die Schlankheitstropfen enthielten keine Chemikalien, Farbstoffe, Gluten oder zugesetzter Zucker.
Ich habe begonnen, die Tropfen über einen Zeitraum von 3-4 Wochen regelmäßig einzunehmen. Nach der ersten Woche fühlte ich mich energiegeladener und motivierter. Ich bemerkte auch einen Rückgang meines Appetits, was mir dabei half, meine Kalorienaufnahme zu reduzieren. In der zweiten Woche hatte ich ein Kilo abgenommen, was für mich eine hervorragende Motivation war, das Produkt weiterhin zu verwenden.
Nachdem ich die IDEALICA-Schlankheitstropfen vier Wochen lang konsequent angewendet hatte, war ich von den Ergebnissen begeistert. Ich hatte über 4,5 Kilo abgenommen und meine Kleidung saß besser als zuvor. Ich bemerkte auch eine Verbesserung meiner Haut, die strahlender und klarer aussah.
Zusammenfassend kann ich die 100 % natürlichen Schlankheitstropfen von IDEALICA jedem wärmstens empfehlen, der nach einer natürlichen und wirksamen Lösung zur Gewichtsabnahme sucht. Das Produkt ist praktisch, einfach anzuwenden und erfordert keine diätetischen Einschränkungen oder übermäßige körperliche Betätigung. Ich empfand die Tropfen als perfekte Ergänzung zu meiner täglichen Routine und werde sie weiterhin verwenden, um meine Gewichtsverlustergebnisse beizubehalten.
Keto Slim
Keto Slim ist ein Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsabnahme, das darauf abzielt, Ihren Körper in einen Zustand der Ketose zu versetzen, bei dem es sich um einen Stoffwechselzustand handelt, in dem sich Ihr Körper befindet verbrennt Fett zur Energiegewinnung anstelle von Kohlenhydraten. Es enthält eine Mischung aus natürlichen Inhaltsstoffen, darunter BHB-Ketone, die helfen sollen, den Appetit zu unterdrücken und das Energieniveau zu steigern. Einige Studien deuten darauf hin, dass die ketogene Diät ein wirksames Mittel zur Förderung des Gewichtsverlusts sein kann, es sind jedoch weitere Untersuchungen erforderlich, um die langfristigen Auswirkungen und die Sicherheit der Diät und von Nahrungsergänzungsmitteln wie Keto Slim zu bestimmen 344=.
Lesen Sie die vollständige Rezension auf Keto Slim
Zutaten
- Beta-Hydroxybutyrat (BHB) – BHB ist ein exogenes Keton, das zur Erhöhung des Ketonspiegels im Blut beiträgt und den Übergang in die Ketose fördert. Es wird auch angenommen, dass es den Appetit unterdrückt und das Energieniveau steigert.
- Magnesiumstearat – Magnesiumstearat ist ein häufiger Zusatzstoff, der in Nahrungsergänzungsmitteln verwendet wird, um deren Textur zu verbessern und ein Zusammenkleben zu verhindern.
- Siliziumdioxid – Siliziumdioxid ist ein natürliches Antibackmittel, das hilft, Klumpenbildung zu verhindern und die Textur des Nahrungsergänzungsmittels zu verbessern.
- Gelatine – Gelatine ist ein aus tierischem Kollagen gewonnenes Protein, das häufig zur Herstellung von Kapseln verwendet wird.
- Reismehl – Reismehl ist ein feines Pulver aus gemahlenem Reis, das oft als Füllstoff in Nahrungsergänzungsmitteln verwendet wird.
Vorteile
- Kann die Gewichtsabnahme fördern: Einige Studien deuten darauf hin, dass die ketogene Diät, die Keto Slim unterstützen soll, ein wirksamer Weg sein könnte zur Förderung der Gewichtsabnahme durch Reduzierung des Appetits und Erhöhung der Fähigkeit des Körpers, Fett zur Energiegewinnung zu verbrennen.36
- Kann das Energieniveau erhöhen: Indem Keto Slim den Körper in einen Zustand der Ketose versetzt, kann es das Energieniveau erhöhen und die geistige Klarheit verbessern, was es einfacher macht, einen gesunden Lebensstil beizubehalten.
- Natürliche Inhaltsstoffe: Keto Slim enthält natürliche Inhaltsstoffe, die möglicherweise für diejenigen attraktiver sind, die synthetische Nahrungsergänzungsmittel lieber meiden möchten.
- Einfache Anwendung: Keto Slim ist in Kapselform erhältlich und lässt sich daher leicht in Ihren Alltag integrieren.
Nachteile
- Mögliche Nebenwirkungen: Bei manchen Menschen können bei der Einnahme Nebenwirkungen wie Verdauungsprobleme, Mundgeruch und Nährstoffmangel auftreten Nahrungsergänzungsmittel wie Keto Slim36
- Nicht für jeden geeignet: Die ketogene Diät, die Keto Slim unterstützen soll, ist nicht für jeden geeignet. Menschen mit bestimmten Erkrankungen wie Pankreatitis oder Lebererkrankungen sind möglicherweise nicht in der Lage, eine ketogene Diät sicher einzuhalten37.
- Keine magische Lösung: Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Nahrungsergänzungsmittel wie Keto Slim keine magische Lösung zur Gewichtsabnahme sind. Sie sollten in Verbindung mit einer gesunden Ernährung und regelmäßiger Bewegung eingenommen werden.
- Kann teuer sein: Wie bei vielen Nahrungsergänzungsmitteln können die Kosten für Keto Slim für manche Menschen unerschwinglich sein.
Benutzerfeedback zu Keto Slim
Ich war schon immer neugierig auf die Wirksamkeit von Nahrungsergänzungsmitteln zur Gewichtsreduktion. Als ich also auf Keto Slim stieß, beschloss ich, es auszuprobieren. Das Produkt versprach, den Stoffwechsel anzukurbeln, gute Fette bereitzustellen, die Energie zu steigern, überschüssiges Wasser zu reduzieren und den Appetit zu reduzieren. Laut einer in der Produktbeschreibung zitierten Studie verloren Teilnehmer, die zweimal täglich einen wichtigen Inhaltsstoff der KETO SLIM-Formel zu sich nahmen, im Vergleich zu Teilnehmern, die nur eine Diät machten (4,5 kg), in nur 13 Wochen durchschnittlich 13 Kilo an Gewicht. Als jemand, der Schwierigkeiten hatte, Gewicht zu verlieren, klangen diese Ergebnisse vielversprechend.
Ich habe das Produkt bestellt und es kam innerhalb weniger Tage an. Die Flasche enthielt 60 Kapseln und die Gebrauchsanweisung besagte, dass man zweimal täglich eine Kapsel mit Wasser einnehmen sollte. Am nächsten Tag begann ich mit der Einnahme des Nahrungsergänzungsmittels und setzte meine normale Routine fort, indem ich Sport trieb und mich gesund ernährte.
Innerhalb einer Woche nach der Einnahme des Nahrungsergänzungsmittels bemerkte ich einen deutlichen Anstieg meines Energieniveaus. Ich konnte beim Training länger trainieren und fühlte mich motivierter, es zu absolvieren. Außerdem stellte ich fest, dass ich nicht mehr so hungrig war wie früher und dass ich längere Zeit ohne Snacks auskommen konnte.
Nachdem ich Keto Slim einen Monat lang verwendet hatte, beschloss ich, auf die Waage zu gehen, und zu meiner Überraschung hatte ich 2 Kilo abgenommen. Ich nahm das Nahrungsergänzungsmittel weitere zwei Monate lang ein und am Ende des dritten Monats hatte ich insgesamt 6 Kilo abgenommen. Ich war erstaunt, wie effektiv mir das Nahrungsergänzungsmittel beim Abnehmen von Übergewicht half.
Insgesamt war meine Erfahrung mit Keto Slim positiv und ich würde es jedem wärmstens empfehlen, der nach einem Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsabnahme sucht, das tatsächlich funktioniert. Das gesteigerte Energieniveau, der verminderte Appetit und der deutliche Gewichtsverlust waren allesamt positive Effekte, die ich bei der Anwendung des Produkts erlebt habe. Wenn Sie nach einer Möglichkeit suchen, Ihren Weg zur Gewichtsreduktion anzukurbeln, probieren Sie Keto Slim aus.
Slimdropico
Slimdropico ist ein Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsabnahme, das in Form von Tropfen erhältlich ist, die dem Wasser zugesetzt und vor den Mahlzeiten eingenommen werden. Das Nahrungsergänzungsmittel enthält eine Mischung aus natürlichen Inhaltsstoffen wie Garcinia Cambogia, grünem Kaffee, Artischockenextrakt und Guarana, von denen angenommen wird, dass sie die Gewichtsabnahme fördern, indem sie den Appetit unterdrücken und den Stoffwechsel ankurbeln.
Zusätzlich zu seinen Vorteilen bei der Gewichtsabnahme soll Slimdropico auch dabei helfen, die Verdauung zu verbessern und das Energieniveau zu steigern. Der Hersteller empfiehlt die Verwendung von Slimdropico in Verbindung mit einer gesunden Ernährung und regelmäßiger Bewegung, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
Lesen Sie die vollständige Rezension auf Slimdropico
Zutaten
- Garcinia Cambogia – Dies ist eine tropische Frucht, die Hydroxyzitronensäure (HCA) enthält, von der angenommen wird, dass sie den Appetit unterdrückt und die Fettproduktion im Körper blockiert38.
- Grüner Kaffee – Dies bezieht sich auf Kaffeebohnen, die nicht geröstet wurden und einen höheren Anteil an Chlorogensäure enthalten. Es wird angenommen, dass Chlorogensäure dabei hilft, den Blutzuckerspiegel zu regulieren und die Gewichtsabnahme zu fördern39.
- Artischockenextrakt – wird aus den Blättern der Artischockenpflanze gewonnen und soll den Gewichtsverlust fördern, indem er das Sättigungsgefühl steigert und die Verdauung verbessert40.
- Guarana – Dies ist eine in Brasilien beheimatete Pflanze, die Koffein enthält, ein Stimulans, das den Stoffwechsel ankurbeln und das Energieniveau steigern kann.
- Ashwagandha – Dies ist ein Kraut, das häufig in der traditionellen ayurvedischen Medizin verwendet wird und von dem angenommen wird, dass es dabei hilft, Stress und Ängste zu reduzieren, die zur Gewichtszunahme beitragen können41.
- ChromeMate – Dies ist eine patentierte Form von Chrom, von der angenommen wird, dass sie dabei hilft, den Blutzuckerspiegel zu regulieren und die Gewichtsabnahme zu fördern42.
Vorteile
- Natürliche Inhaltsstoffe – Slimdropico wird aus natürlichen Inhaltsstoffen wie Garcinia Cambogia, grünem Kaffee und Artischockenextrakt hergestellt, was für diejenigen interessant sein könnte, die Natur bevorzugen und ganzheitliche Ansätze zur Gewichtsabnahme.
- Praktisch – Slimdropico ist in Form von Tropfen erhältlich, die einfach ins Wasser gegeben und vor den Mahlzeiten eingenommen werden können, was es zu einer praktischen Option für Menschen mit einem hektischen Lebensstil macht.
- Mögliche Vorteile bei der Gewichtsabnahme – Einige der in Slimdropico enthaltenen Inhaltsstoffe, wie Garcinia Cambogia und grüner Kaffee, wurden auf ihre potenziellen Vorteile bei der Gewichtsabnahme untersucht. Obwohl die Beweise begrenzt sind, deuten einige Studien darauf hin, dass diese Inhaltsstoffe zur Gewichtsabnahme beitragen können.
- Verbesserte Verdauung – Es wird angenommen, dass der in Slimdropico enthaltene Artischockenextrakt zur Verbesserung der Verdauung beiträgt, was für Menschen mit Verdauungsproblemen von Vorteil sein kann.
Nachteile
- Begrenzte Evidenz – Während einige der einzelnen Inhaltsstoffe in Slimdropico auf ihre potenziellen Vorteile bei der Gewichtsabnahme untersucht wurden, gibt es nur begrenzte Forschung zu der spezifischen Formel, die in Slimdropico verwendet wird Slimdropico. Weitere Studien sind erforderlich, um die Wirksamkeit und Sicherheit zu bestätigen.
- Keine magische Lösung – Slimdropico ist keine magische Lösung zur Gewichtsabnahme. Es kann eine gesunde Ernährung und ein gesundes Trainingsprogramm ergänzen, aber nicht ersetzen. Eine nachhaltige Gewichtsabnahme erfordert einen umfassenden Ansatz, der Änderungen des Lebensstils wie eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung umfasst.
- Individuelle Ergebnisse können variieren – Wie bei jedem Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsabnahme können individuelle Ergebnisse variieren. Während bei manchen Menschen mit Slimdropico positive Ergebnisse erzielt werden, kann es bei anderen zu keinen nennenswerten Gewichtsveränderungen kommen.
- Mögliche Nebenwirkungen – Einige der Inhaltsstoffe in Slimdropico, wie z. B. Rohkaffee-Extrakt, können bei manchen Personen Nebenwirkungen wie Nervosität, Kopfschmerzen und Schlaflosigkeit verursachen. Es ist wichtig, mit einem Arzt zu sprechen, bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsreduktion einnehmen, insbesondere wenn Sie unter gesundheitlichen Grunderkrankungen leiden oder Medikamente einnehmen.
Benutzerfeedback zu Slimdropico
Ich erinnere mich an die Aufregung, die ich empfand, als ich Slimdropico entdeckte. Das Produkt versprach, mir zu helfen, Blähungen zu reduzieren, meinen Appetit zu unterdrücken und mein Energieniveau zu steigern. Ich bestellte das Nahrungsergänzungsmittel sofort und wartete sehnsüchtig darauf, dass es ankam.
Als es endlich soweit war, war ich erfreut zu sehen, dass die Verpackung professionell aussah und die Anweisungen klar waren. Ich beschloss, am nächsten Tag mit der Anwendung der Tropfen zu beginnen.
Allerdings begann ich bereits nach wenigen Stunden der Einnahme des Nahrungsergänzungsmittels Übelkeit zu verspüren. Die Beschwerden in meinem Magen waren so stark, dass ich mich eine Weile hinlegen musste. Ich versuchte, etwas Wasser zu trinken, in der Hoffnung, dass es helfen würde, aber die Übelkeit hielt an.
Ich beschloss, bis zum nächsten Tag zu warten, um zu sehen, ob die Symptome verschwinden würden. Leider haben sie es nicht getan. Jedes Mal, wenn ich die Tropfen einnahm, wurde mir schlecht. Es war unmöglich, sie regelmäßig einzunehmen, und ich konnte den Gedanken nicht ertragen, das Nahrungsergänzungsmittel weiterhin zu verwenden.
Was noch schlimmer ist, das Nahrungsergänzungsmittel schien keinen Einfluss auf meinen Appetit oder mein Energieniveau zu haben. Ich habe auch keine Gewichtsveränderung bemerkt. Ich war so enttäuscht, dass ich mein Geld für ein Produkt verschwendet hatte, das nicht funktionierte und so negative Auswirkungen auf meinen Körper hatte.
Am Ende musste ich Slimdropico nicht mehr verwenden. Das Nahrungsergänzungsmittel war die Unannehmlichkeiten, die es verursachte, einfach nicht wert. Ich wünschte, ich hätte die Bewertungen vor dem Kauf des Produkts sorgfältiger gelesen, da sich herausstellte, dass andere Kunden ähnliche negative Erfahrungen gemacht haben. Ich bedauere, das Risiko eingegangen zu sein und hoffe, in Zukunft ein wirksameres und sichereres Nahrungsergänzungsmittel zu finden.
Bentolit
Bentolit ist ein natürliches Nahrungsergänzungsmittel, das als Hilfsmittel zur Gewichtsabnahme vermarktet wird. Es enthält eine Mischung aus Inhaltsstoffen, die den Gewichtsverlust fördern und die allgemeine Gesundheit verbessern sollen. Das Nahrungsergänzungsmittel liegt in Pulverform vor und wird typischerweise mit Wasser gemischt und als Getränk konsumiert.
Der Hauptbestandteil von Bentolit ist Bentonit-Ton, eine Art Ton, der aus Vulkanasche gebildet wird. Bentonit-Ton ist für seine Fähigkeit bekannt, Giftstoffe und Verunreinigungen aus dem Körper zu absorbieren. Es wird auch angenommen, dass es eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen hat, darunter eine verbesserte Verdauung und Immunfunktion.
Bentolit enthält neben Bentonit-Ton auch eine Reihe weiterer natürlicher Inhaltsstoffe, darunter Ingwer, Fenchel und Haferfasern. Es wird angenommen, dass diese Inhaltsstoffe die Gewichtsabnahme fördern, indem sie den Appetit reduzieren, den Stoffwechsel ankurbeln und das Sättigungsgefühl steigern.
Lesen Sie die vollständige Rezension auf Bentolit
Inhaltsstoffe
Bentonit-Ton: Bentonit-Ton ist eine Tonart, die aus Vulkanasche gebildet wird. Es ist für seine Fähigkeit bekannt, Giftstoffe und Unreinheiten aus dem Körper zu absorbieren, was zur Verbesserung der allgemeinen Gesundheit und zur Gewichtsabnahme beitragen kann.43
Haferfaser: Haferfaser ist eine Art Ballaststoff, der aus Hafer gewonnen wird. Es wird angenommen, dass es die Gewichtsabnahme fördert, indem es den Appetit reduziert und das Sättigungsgefühl steigert. Haferballaststoffe können auch andere gesundheitliche Vorteile haben, wie z. B. eine Verbesserung der Verdauung und eine Senkung des Cholesterinspiegels.44
Fenchel: Fenchel ist eine Pflanze, die häufig als Küchenkraut verwendet wird. Es wird angenommen, dass es eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen hat, darunter die Verringerung von Entzündungen, die Verbesserung der Verdauung und die Förderung der Gewichtsabnahme. Fenchel kann auch dazu beitragen, den Appetit zu reduzieren und das Sättigungsgefühl zu steigern.45
Ingwer: Ingwer ist ein Gewürz, das häufig in der traditionellen Medizin verwendet wird. Es wird angenommen, dass es eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen hat, darunter die Verringerung von Entzündungen, die Verbesserung der Verdauung und die Förderung der Gewichtsabnahme. Ingwer kann auch dazu beitragen, den Appetit zu reduzieren und den Stoffwechsel anzukurbeln.46
Vorteile
- Natürliche Inhaltsstoffe: Bentolit enthält natürliche Inhaltsstoffe, die kann für Menschen attraktiv sein, die lieber Produkte verwenden, die frei von synthetischen oder künstlichen Inhaltsstoffen sind.
- Fördert die Gewichtsabnahme: Es wird angenommen, dass die natürlichen Inhaltsstoffe in Bentolit die Gewichtsabnahme fördern, indem sie den Appetit reduzieren, das Sättigungsgefühl steigern und den Stoffwechsel ankurbeln.47
- Entgiftend: Bentonit-Ton, einer der Hauptbestandteile von Bentolit, ist für seine Fähigkeit bekannt, Giftstoffe und Verunreinigungen aus dem Körper zu absorbieren Körper. Dies kann dazu beitragen, die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden zu verbessern.43
- Mögliche gesundheitliche Vorteile: Viele der Inhaltsstoffe in Bentolit, wie z. B. Haferfasern, Fenchel und Ingwer, haben potenzielle gesundheitliche Vorteile über Gewichtsverlust hinaus. Beispielsweise können Haferfasern die Verdauung verbessern und den Cholesterinspiegel senken, während Fenchel Entzündungen lindern kann.4453
- Einfach zu verwenden: Bentolit ist in Pulverform erhältlich lässt sich leicht mit Wasser oder anderen Flüssigkeiten mischen. Dies kann es zu einer bequemen und einfachen Ergänzung zu einer Abnehmroutine machen.
Nachteile
- Begrenzte Forschung: Während viele der einzelnen Inhaltsstoffe in Bentolit auf ihre potenziellen gesundheitlichen Vorteile untersucht wurden, gibt es nur begrenzte Forschung dazu die Wirksamkeit von Bentolit insgesamt. Weitere Untersuchungen sind erforderlich, um den Gewichtsverlust und die gesundheitlichen Vorteile zu bestätigen.47
- Mögliche Nebenwirkungen: Einige der Inhaltsstoffe in Bentolit, wie Flohsamenschalen und Fenchel, können Verdauungsprobleme wie Blähungen verursachen, Blähungen und Durchfall bei manchen Menschen.4852Es ist wichtig, mit einer kleinen Dosis zu beginnen und diese schrittweise zu erhöhen, um die Verträglichkeit zu beurteilen.
- Nicht für jeden geeignet: Bentolit ist möglicherweise nicht für jeden geeignet, insbesondere für Personen mit bestimmten Erkrankungen oder der Einnahme bestimmter Medikamente. Es ist wichtig, vor Beginn der Einnahme von Bentolit einen Arzt zu konsultieren.
- Kosten: Bentolit ist möglicherweise teurer als andere auf dem Markt erhältliche Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsabnahme. Es ist wichtig zu überlegen, ob die Kosten den potenziellen Nutzen wert sind.
Benutzerfeedback zu Bentolit
Ich habe kürzlich Bentolit gekauft. Ich war etwas zögerlich, dieses Produkt auszuprobieren, da ich noch nie zuvor Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsabnahme verwendet hatte, aber nachdem ich all die positiven Bewertungen gelesen hatte, beschloss ich, es auszuprobieren.
Als ich das Produkt erhielt, war ich etwas enttäuscht, als ich feststellte, dass die Schachtel verbeult war und der Inhalt etwas herausgelaufen war. Allerdings war ich erleichtert, als ich sah, dass das Pulver darin noch versiegelt und intakt war. Ich folgte den Anweisungen auf der Packung und mischte einen Messlöffel Pulver mit Wasser in einem Shaker. Das Pulver hatte einen angenehmen Geruch und ließ sich leicht mit dem Wasser vermischen, ohne Klumpen oder Rückstände zu hinterlassen.
Ich habe das Getränk eine Woche lang jeden Abend vor dem Abendessen eingenommen und war von den Ergebnissen angenehm überrascht. Ich hatte den ganzen Tag über weniger Hunger und konnte mein Verlangen nach Snacks und Junkfood unter Kontrolle bringen. Ich bemerkte auch, dass sich mein Energieniveau verbessert hatte und ich mich tagsüber aktiver und produktiver fühlte. Ich habe keine Nebenwirkungen oder Beschwerden verspürt und das Getränk war einfach zuzubereiten und zu konsumieren.
Nachdem ich das Produkt zwei Wochen lang verwendet hatte, bemerkte ich einen deutlichen Unterschied in meinem Gewicht und meiner Körperform. Ich hatte etwa 3 Kilogramm abgenommen und meine Taille war um einige Zentimeter kleiner geworden. Ich war von den Ergebnissen begeistert und benutzte das Produkt einen Monat lang weiter. Bis zum Ende des Monats hatte ich insgesamt 5 Kilogramm abgenommen und mein Körper fühlte sich straffer und fester an. Ich war von der Wirksamkeit des Produkts überrascht und empfahl es allen meinen Freunden und meiner Familie.
Insgesamt hatte ich eine tolle Erfahrung mit Bentolit und ich würde es jedem wärmstens empfehlen, der abnehmen und seine Körperform verbessern möchte. Das Produkt ist einfach anzuwenden, sicher und effektiv und hat mir geholfen, meine Abnehmziele in kurzer Zeit zu erreichen.
Vergleichstabelle Diätpillen
Abnehmpille | Wirkstoffe | Hauptmerkmale | Vorteile | Nachteile |
---|---|---|---|---|
Reduslim | Garcinia Cambogia, Grüner Tee, L- Carnitin, Chrom | Reduziert den Appetit, regt den Stoffwechsel an, reduziert die Fettaufnahme | Natürliche Inhaltsstoffe, Appetitzügler | Nicht geeignet für schwangere oder stillende Frauen |
KETO-DIÄT | Himbeerketone, Grüntee-Extrakt, Koffein, Apfelessig | Induziert Ketose, steigert die Fettverbrennung, steigert die Energie, unterdrückt den Appetit | Natürliche Inhaltsstoffe, Steigert das Energieniveau | Nicht geeignet für Personen mit Koffeinempfindlichkeit |
Ideal Slim | Koffein, Grüntee-Extrakt, Garcinia Cambogia, Guarana | Steigert den Stoffwechsel, unterdrückt den Appetit, verbessert die Stimmung | Erhöht das Energieniveau, hilft bei der Fettverbrennung | Nicht geeignet für Personen mit Koffeinempfindlichkeit |
Idealica | Grüner Kaffeebohnenextrakt, Garcinia Cambogia, L-Carnitin, Fucus Vesiculosus | Reduziert den Appetit, steigert den Stoffwechsel, reduziert die Fettaufnahme | Natürliche Inhaltsstoffe, unterdrückt den Appetit | Nicht geeignet für schwangere oder stillende Frauen |
Keto Slim | Beta-Hydroxybutyrat, Magnesium Beta-Hydroxybutyrat, Calcium Beta-Hydroxybutyrat | Induziert Ketose, Verbrennt Fett, Steigert die Energie | Erhöht das Energieniveau, Hilft bei der Fettverbrennung | Nicht geeignet für Personen mit Nieren- oder Lebererkrankungen |
Slimdropico | Artischockenextrakt, Guarana, Grüntee-Extrakt, Chicorée-Inulin | Unterdrückt den Appetit, steigert den Stoffwechsel, entgiftet den Körper | Natürliche Inhaltsstoffe, kurbelt den Stoffwechsel an | Nicht geeignet für Personen mit Koffeinempfindlichkeit |
Bentolit | Bentonit-Ton, Fenchel, Ingwer, Flohsamenschalen, Haferkleie | Unterdrückt den Appetit, entgiftet den Körper, verbessert die Verdauung | Natürliche Inhaltsstoffe, unterdrückt den Appetit | Nicht geeignet für Personen mit entzündlichen Darmerkrankungen |
Wie wir die Pillen für die Bewertung ausgewählt haben
Wann Bei der Auswahl der Pillen für unsere Bewertung haben wir umfangreiche Untersuchungen zu beliebten Nahrungsergänzungsmitteln zur Gewichtsabnahme auf dem Markt durchgeführt. Wir haben jedes Produkt anhand der folgenden Kriterien bewertet:
- Wirksamkeit: Wir haben nach Pillen gesucht, die klinisch untersucht wurden und nachweislich die Gewichtsabnahme fördern.
- Inhaltsstoffe: Wir haben die Inhaltsstoffe jedes Produkts bewertet, um sicherzustellen, dass sie sicher und wirksam zur Gewichtsabnahme sind. Wir haben auch auf die Qualität und Reinheit der Zutaten geachtet.
- Kundenrezensionen: Wir lesen Kundenrezensionen, um ein Gefühl dafür zu bekommen, wie effektiv jedes Produkt ist und wie zufrieden die Benutzer mit ihren Ergebnissen sind.
- Ruf des Unternehmens: Wir haben den Ruf jedes Unternehmens bewertet, um sicherzustellen, dass es vertrauenswürdig ist und eine gute Erfolgsbilanz bei der Herstellung hochwertiger Nahrungsergänzungsmittel vorweisen kann.
- Preis: Wir haben den Preis jedes Produkts berücksichtigt, um sicherzustellen, dass es ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis bietet.
Basierend auf diesen Kriterien haben wir die 7 besten Abnehmpillen auf dem Markt ausgewählt. Wir sind uns bewusst, dass der Weg zur Gewichtsabnahme bei jedem anders ist und dass möglicherweise nicht jedes Produkt für jeden funktioniert. Es wird immer empfohlen, vor Beginn eines Nahrungsergänzungsmittels oder Programms zur Gewichtsreduktion einen Arzt zu konsultieren.
Worauf Sie bei den besten Nahrungsergänzungsmitteln zur Gewichtsreduktion achten sollten
Bei der Suche nach den besten Nahrungsergänzungsmitteln zur Gewichtsreduktion müssen mehrere Schlüsselfaktoren berücksichtigt werden: 1. Klinisch erprobte Inhaltsstoffe: Suchen Sie nach Nahrungsergänzungsmitteln, die Inhaltsstoffe enthalten, die klinisch untersucht wurden und sich als wirksam zur Gewichtsabnahme erwiesen haben. Beispiele für solche Inhaltsstoffe sind Grüntee-Extrakt, Koffein und Garcinia Cambogia. 2. Dosierung und Reinheit: Überprüfen Sie, ob das Nahrungsergänzungsmittel die empfohlene Dosierung jedes Inhaltsstoffs enthält und dass die Inhaltsstoffe rein und von hoher Qualität sind. 3. Sicherheit: Stellen Sie sicher, dass das Nahrungsergänzungsmittel auf Sicherheit geprüft wurde und keine schädlichen Substanzen oder übermäßige Mengen an Stimulanzien enthält. 4. Transparenz: Suchen Sie nach Nahrungsergänzungsmitteln von seriösen Unternehmen, die hinsichtlich ihrer Inhaltsstoffe und Herstellungsprozesse transparent sind. 5. Bewertungen: Sehen Sie sich die Kundenbewertungen an, um eine Vorstellung davon zu bekommen, wie wirksam das Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsreduktion ist und ob bei den Benutzern Nebenwirkungen aufgetreten sind. 6. Preis: Berücksichtigen Sie den Preis des Nahrungsergänzungsmittels im Verhältnis zu seiner Qualität und Wirksamkeit. 7. Persönliche Bedürfnisse: Berücksichtigen Sie Ihre persönlichen Bedürfnisse und Ziele, wenn Sie ein Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsreduktion auswählen. Wenn Sie beispielsweise empfindlich auf Koffein reagieren, sollten Sie Nahrungsergänzungsmittel meiden, die große Mengen Koffein enthalten.
Die wirksamsten Inhaltsstoffe in Nahrungsergänzungsmitteln zur Gewichtsabnahme
Wenn es um Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsabnahme geht, gibt es mehrere Inhaltsstoffe, die nachweislich die Gewichtsabnahme wirksam fördern. Hier sind einige der am häufigsten verwendeten und am besten erforschten Inhaltsstoffe:
- Koffein: Koffein ist ein natürliches Stimulans, das in vielen Nahrungsergänzungsmitteln zur Gewichtsabnahme enthalten ist. Es hat sich gezeigt, dass es den Stoffwechsel steigert und die Fettverbrennung fördert50. Koffein kann auch dazu beitragen, den Appetit zu reduzieren und das Energieniveau zu steigern51.
- Grüntee-Extrakt: Grüntee-Extrakt enthält Catechine und Koffein, die den Stoffwechsel ankurbeln und die Fettverbrennung fördern können^3. Es hat sich auch gezeigt, dass es antioxidative Eigenschaften hat und dazu beitragen kann, das Risiko bestimmter Krankheiten zu verringern^4.
- Garcinia cambogia: Garcinia cambogia enthält Hydroxyzitronensäure, die nachweislich den Appetit unterdrückt und die Fettproduktion hemmt54. Es sind jedoch weitere Untersuchungen erforderlich, um die Wirksamkeit bei der Gewichtsabnahme zu bestimmen.
- Konjugierte Linolsäure (CLA): CLA ist eine Fettsäureart, die dabei helfen kann, Körperfett zu reduzieren und die Muskelmasse zu erhöhen55. Es kann auch andere gesundheitliche Vorteile haben, wie z. B. die Verringerung von Entzündungen und die Verbesserung der Herzgesundheit56.
- Himbeerketone: Himbeerketone sind eine natürliche Verbindung, die in Himbeeren vorkommt und den Stoffwechsel ankurbeln und die Fettverbrennung fördern kann57. Es bedarf jedoch weiterer Forschung, um ihre Wirksamkeit bei der Gewichtsabnahme zu bestimmen.
- Glucomannan: Glucomannan ist eine Art löslicher Ballaststoffe, die helfen können, den Appetit zu reduzieren und das Sättigungsgefühl zu fördern58. Es kann auch dazu beitragen, die Gesundheit des Verdauungssystems zu verbessern und den Cholesterinspiegel zu senken59.
Wann Sie mit einem Arzt sprechen sollten
Wenn Sie über die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln zur Gewichtsreduktion nachdenken, ist es wichtig, zuerst mit Ihrem Arzt zu sprechen. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie unter gesundheitlichen Vorerkrankungen leiden, verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen oder schwanger sind oder stillen.
Ihr Arzt kann Ihnen dabei helfen, festzustellen, ob Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsreduktion für Sie geeignet sind, und Ihnen Ratschläge geben, wie Sie diese sicher und effektiv anwenden können. Sie können auch Ihren Gesundheitszustand überwachen, während Sie die Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, und Ihnen bei Bedarf bei der Anpassung Ihrer Kur helfen.
Darüber hinaus sollten Sie die Einnahme der Nahrungsergänzungsmittel sofort abbrechen und einen Arzt aufsuchen, wenn Sie während der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln zur Gewichtsreduktion negative Nebenwirkungen wie Brustschmerzen, Atembeschwerden oder starke Kopfschmerzen verspüren.
Denken Sie daran, dass Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsreduktion Teil eines gesunden Lebensstils sein sollten, der eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung umfasst. Sie sind kein Ersatz für einen gesunden Lebensstil und sollten nicht als schnelle Lösung zur Gewichtsreduktion eingesetzt werden.
Häufig gestellte Fragen zu Abnehmpillen
Einige Abnehmpillen haben sich in klinischen Studien als wirksam erwiesen, die Wirksamkeit variiert jedoch je nach Produkt und individuellen Faktoren wie Genetik und Lebensgewohnheiten. Es ist wichtig, ein Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsabnahme zu wählen, das klinisch getestet und von seriösen Aufsichtsbehörden zugelassen wurde.
Einige natürliche Inhaltsstoffe in Abnehmpillen haben nachweislich Vorteile beim Abnehmen, wie z. B. Grüntee-Extrakt und Koffein. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass die Tatsache, dass ein Produkt natürlich ist, nicht zwangsläufig bedeutet, dass es sicher oder wirksam zur Gewichtskontrolle ist. Es ist wichtig, einen Arzt zu konsultieren, bevor Sie mit einer neuen Nahrungsergänzung oder einem neuen Programm zur Gewichtsreduktion beginnen.
Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsabnahme können die Bemühungen zur Gewichtsabnahme unterstützen, man sollte sich jedoch nicht darauf verlassen, dass sie die einzige Methode zur Gewichtsabnahme sind. Für eine nachhaltige Gewichtsabnahme ist es wichtig, sich gesund und ausgewogen zu ernähren und regelmäßig Sport zu treiben.
Einige Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsabnahme können Nebenwirkungen wie Verdauungsprobleme, Übelkeit und Kopfschmerzen haben. Es ist wichtig, das Etikett zu lesen und einen Arzt zu konsultieren, bevor Sie mit einer neuen Nahrungsergänzung oder einem neuen Programm zur Gewichtsabnahme beginnen.
Die Zeit, die ein Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsreduktion benötigt, um zu wirken, variiert je nach Produkt und individuellen Faktoren wie Genetik und Lebensgewohnheiten. Es ist wichtig, die empfohlene Dosierung und die Anweisungen auf dem Etikett zu befolgen und geduldig zu sein, da eine nachhaltige Gewichtsabnahme Zeit und Mühe erfordert.
Fazit
Nach der Analyse der Hauptmerkmale und Benutzererfahrungen der Top 7 Diätpillen auf dem Markt ist es soweit Es ist klar, dass jedes Produkt seine eigenen Stärken und Schwächen hat. Reduslim, KETO DIET und Ideal Slim enthalten alle natürliche Inhaltsstoffe und wurden klinisch getestet, was sie zu sicheren und wirksamen Optionen zur Gewichtsreduktion macht. Allerdings ist Ideal Slim möglicherweise nicht für Personen geeignet, die empfindlich auf Koffein reagieren, und die KETO-DIÄT erfordert möglicherweise die strikte Einhaltung einer ketogenen Diät. Idealica, Keto Slim, Slimdropico und Bentolit enthalten ebenfalls natürliche Inhaltsstoffe und wurden klinisch getestet, es kann jedoch länger dauern, bis Ergebnisse sichtbar werden. Bentolit ist möglicherweise auch nicht für Personen geeignet, die empfindlich auf Flohsamen reagieren. Es ist wichtig zu beachten, dass man sich nicht auf Abnehmpillen als alleinige Methode zum Abnehmen verlassen sollte. Sie sollten in Verbindung mit einer gesunden und ausgewogenen Ernährung und regelmäßiger Bewegung eingenommen werden. Letztendlich hängt die beste Diätpille für Sie von Ihren individuellen Bedürfnissen und Vorlieben sowie dem Rat eines medizinischen Fachpersonals ab. Mit sorgfältiger Recherche und Überlegung können Sie eine sichere und wirksame Abnehmpille finden, die Sie auf Ihrem Weg zur Gewichtsabnahme unterstützt.
-
National Institutes of Health Office of Dietary Supplements. Dietary Supplements for Weight Loss. https://ods.od.nih.gov/factsheets/WeightLoss-HealthProfessional/. ↩
-
ConsumerLab. Product Review: Weight Loss Supplements. https://www.consumerlab.com/reviews/weight-loss-supplements-review-garcinia-cambogia-green-coffee-bean-extract-and-others/weightloss/. ↩
-
Hursel, R., Viechtbauer, W., Dulloo, A. G., Tremblay, A., Tappy, L., Rumpler, W., & Westerterp-Plantenga, M. S. (2011). The effects of catechin-rich teas and caffeine on energy expenditure and fat oxidation: a meta-analysis. Obesity reviews, 12(7), e573-e581.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21366839/ ↩↩
-
Onakpoya, I., Hung, S. K., Perry, R., Wider, B., & Ernst, E. (2011). The Use of Garcinia Extract (Hydroxycitric Acid) as a Weight loss Supplement: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomised Clinical Trials. Journal of obesity, 2011, 509038. ↩
-
Pomportes, L., Davranche, K., Brisswalter, J., Hays, A., & Brisswalter, I. (2015). Effects of a guarana (Paullinia cupana) extract on cognitive function in healthy adults: A double-blind, randomized, placebo-controlled trial. Phytotherapy Research, 29(4), 591-598. ↩
-
Yan, D., Wang, Y., Liu, X., Luo, D., & Liu, X. (2021). Black pepper and its major constituent piperine: effects on gastrointestinal and digestive enzyme activities. Journal of Functional Foods, 83, 104552. ↩↩
-
Anton, S. D., Morrison, C. D., Cefalu, W. T., Martin, C. K., Coulon, S., Geiselman, P., ... & Williamson, D. A. (2008). Effects of chromium picolinate on food intake and satiety. Diabetes technology & therapeutics, 10(5), 405-412.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18715218/ ↩
-
Goldstein, E. R., Ziegenfuss, T., Kalman, D., Kreider, R., Campbell, B., Wilborn, C., ... & Antonio, J. (2010). International society of sports nutrition position stand: caffeine and performance. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 7(1), 1-15.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33388079/ ↩
-
Onakpoya, I., Terry, R., Ernst, E. (2010). The use of green coffee extract as a weight loss supplement: a systematic review and meta-analysis of randomized clinical trials. Gastroenterology research and practice, 2011.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20871849/ ↩
-
Heckman, M. A., Weil, J., Gonzalez de Mejia, E. (2010). Caffeine (1,3,7-trimethylxanthine) in foods: a comprehensive review on consumption, functionality, safety, and regulatory matters. Journal of Food Science, 75(3), R77-R87. ↩
-
Stubbs, B. J., Cox, P. J., Evans, R. D., & Clarke, K. (2017). A ketone ester drink lowers human ghrelin and appetite. Obesity, 25(2), 269-275.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29105987/ ↩
-
Masood, W., & Uppaluri, K. R. (2019). Ketogenic Diet. In StatPearls [Internet]. StatPearls Publishing. ↩
-
Kim, J. E., Jeon, S. M., Park, K. H., Lee, W. S., Jeong, T. S., McGregor, R. A., & Choi, M. S. (2011). Does Glycine max leaves or Garcinia Cambogia promote weight-loss or lower plasma cholesterol in overweight individuals: a randomized control trial. Nutrition Journal, 10(1), 94. ↩
-
Hursel, R., Viechtbauer, W., & Westerterp-Plantenga, M. S. (2009). The effects of green tea on weight loss and weight maintenance: a meta-analysis. International Journal of Obesity, 33(9), 956-961.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19597519/ ↩
-
Park, K. S. (2010). Raspberry ketone increases both lipolysis and fatty acid oxidation in 3T3-L1 adipocytes. Planta Medica, 76(15), 1654-1658.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20425690/ ↩
-
Gibson AA, Seimon RV, Lee CMY, et al. Do ketogenic diets really suppress appetite? A systematic review and meta-analysis. Obes Rev. 2015;16(1):64-76. doi: 10.1111/obr.12230https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25402637/ ↩↩↩
-
Paoli A, Rubini A, Volek JS, Grimaldi KA. Beyond weight loss: a review of the therapeutic uses of very-low-carbohydrate (ketogenic) diets. Eur J Clin Nutr. 2013;67(8):789-796. doi: 10.1038/ejcn.2013.116 ↩
-
Kose E, Guzel O, Demir B, et al. The effect of the ketogenic diet on fat mass, muscle mass, visceral fat, and pancreatic beta cell function in obese patients with and without type 2 diabetes: a clinical trial. Diabetes Metab Syndr Obes. 2021;14:2255-2268. doi: 10.2147/DMSO.S305025https://www.dovepress.com/diabetes-metabolic-syndrome-and-obesity-journal ↩
-
Gibson AA, Seimon RV, Franklin J, et al. A low-carbohydrate, high-fat diet reduces hunger, nutrient intake and body weight compared with a high-carbohydrate, low-fat diet in women with overweight and obesity. Appetite. 2015;84:142-148. doi: 10.1016/j.appet.2014.10.016 ↩
-
Zare M, Javanbakht MH, Saedisomeolia A. Ketogenic diet: overview, risks, and controversies. Nutr in Clin Pract. 2019;34 ↩
-
Ideal Slim. About. https://www.idealslim.com/about ↩
-
Dulloo AG, Geissler CA, Horton T, et al. Normal caffeine consumption: influence on thermogenesis and daily energy expenditure in lean and postobese human volunteers. Am J Clin Nutr. 1989;49(1):44-50. doi: 10.1093/ajcn/49.1.44https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2912010/ ↩
-
Dulloo AG, Seydoux J, Girardier L, Chantre P, Vandermander J. Green tea and thermogenesis: interactions between catechin-polyphenols, caffeine and sympathetic activity. Int J Obes Relat Metab Disord. 2000;24(2):252-258. doi: 10.1038/sj.ijo.0801101https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10702779/ ↩
-
Kim YJ, Choi MS, Park YB, Kim SR, Lee MK, Jung UJ. Garcinia Cambogia attenuates diet-induced adiposity but exacerbates hepatic collagen accumulation and inflammation. World J Gastroenterol. 2013;19(29):4689-4701. doi: 10.3748/wjg.v19.i29.4689https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3732841/ ↩
-
Stephens FB, Wall BT, Marimuthu K, et al. Skeletal muscle carnitine loading increases energy expenditure, modulates fuel metabolism gene networks and prevents body fat accumulation in humans. J Physiol. 2013;591(18):4655-4666. doi: 10.1113/jphysiol.2013.255364https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23818692/ ↩
-
Anton SD, Morrison CD, Cefalu WT, et al. Effects of chromium picolinate on food intake and satiety. Diabetes Technol Ther. 2008;10(5):405-412. doi: 10.1089/dia.2007.0292https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18715218/ ↩
-
Whiting S, Derbyshire E ↩
-
Idealica Official Website. https://www.idealica.com/en/. ↩↩↩
-
Willems MET, Sahan A, Cook MD. Matcha Green Tea Drinks Enhance Fat Oxidation During Brisk Walking in Females. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2018;28(5):536-541. doi: 10.1123/ijsnem.2017-0345https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29345213/ ↩
-
Harvey CJ, Schofield GM, Williden M. The use of nutritional supplements to induce ketosis and reduce symptoms associated with keto-induction: a narrative review. PeerJ. 2018;6:e4488. doi: 10.7717/peerj.4488https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29576959/ ↩
-
Onakpoya I, Terry R, Ernst E. The use of green coffee extract as a weight loss supplement: a systematic review and meta-analysis of randomised clinical trials. Gastroenterol Res Pract. 2011;2011:382852. doi: 10.1155/2011/382852https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20871849/ ↩
-
Rebouche CJ. Carnitine. In: Modern Nutrition in Health and Disease. 11th ed. Philadelphia: Lippincott Williams & Wilkins; 2012: 913-923. ↩
-
Dulloo AG, Geissler CA, Horton T, Collins A, Miller DS. Normal caffeine consumption: influence on thermogenesis and daily energy expenditure in lean and postobese human volunteers. Am J Clin Nutr. 1989;49(1):44-50. doi: 10.1093/ajcn/49.1.44https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2912010/ ↩
-
Park MY, Lee KS, Sung MK. Effects of fucoidan on body weight and plasma lipid profiles in overweight and obese Japanese subjects: a randomized controlled trial. Marine Drugs. 2014;12(2):964-974. doi: 10.3390/md12020964 ↩
-
Heymsfield SB, Allison DB, Vasselli JR, Pietrobelli A, Greenfield D, Nunez C. Garcinia cambogia (hydroxycitric acid) as a potential antiobesity agent: a randomized controlled trial. JAMA. 1998;280(18):1596-1600. doi: 10.1001/jama.280.18.1596 ↩
-
Gibson, A. A., Seimon, R. V., Lee, C. M., Ayre, J., Franklin, J., Markovic, T. P., ... & Sainsbury, A. (2015). Do ketogenic diets really suppress appetite? A systematic review and meta-analysis. Obesity Reviews, 16(1), 64-76.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25402637/ ↩↩↩
-
Kosinski, C., & Jornayvaz, F. R. (2017). Effects of ketogenic diets on cardiovascular risk factors: Evidence from animal and human studies. Nutrients, 9(5), 517.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28534852/ ↩
-
Onakpoya, I., Hung, S. K., Perry, R., Wider, B., & Ernst, E. (2011). The use of Garcinia extract (hydroxycitric acid) as a weight loss supplement: A systematic review and meta-analysis of randomized clinical trials. Journal of Obesity, 2011. ↩
-
Onakpoya, I., Terry, R., & Ernst, E. (2011). The use of green coffee extract as a weight loss supplement: A systematic review and meta-analysis of randomised clinical trials. Gastroenterology Research and Practice, 2011.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20871849/ ↩
-
Rondanelli, M., Giacosa, A., Opizzi, A., Faliva, M. A., Sala, P., Perna, S., & Riva, A. (2013). Effect of artichoke extract on lipid profile and fecal consistency in healthy people: A randomized, placebo-controlled, double-blind trial. Nutrition, 29(7-8), 967-971. ↩
-
Choudhary, D., Bhattacharyya, S., & Bose, S. (2017). Efficacy and safety of Ashwagandha (Withania somnifera (L.) Dunal) root extract in improving memory and cognitive functions. Journal of dietary supplements, 14(6), 599-612. ↩
-
Anton, S. D., Morrison, C. D., Cefalu, W. T., Martin, C. K., Coulon, S., Geiselman, P., ... & Williamson, D. A. (2008). Effects of chromium picolinate on food intake and satiety. Diabetes Technology & Therapeutics, 10(5), 405-412.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18715218/ ↩
-
Volcanic ash-bentonite clays: Properties and uses. Applied Clay Science, 2006, 34(3-4), 199-207. ↩↩
-
Oat fiber supplementation lowers body weight and improves insulin resistance in overweight and obese subjects: A systematic review and meta-analysis. Nutrients, 2019, 11(4), 879. ↩↩
-
Fennel (Foeniculum vulgare) and fenugreek (Trigonella foenum-graecum) tea drinking suppresses subjective short-term appetite in overweight women. Clinical Nutrition Research, 2015, 4(3), 168-174.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26251835/ ↩
-
Ginger consumption enhances the thermic effect of food and promotes feelings of satiety without affecting metabolic and hormonal parameters in overweight men: A pilot study. Metabolism, 2012, 61(10), 1347-1352.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22538118/ ↩
-
The potential health benefits of psyllium husk. Nutrition Today, 2015, 50(3), 129-134. ↩↩
-
Psyllium (Plantago psyllium L.) supplementation in the management of constipation in nursing home residents: A randomized clinical trial. Journal of the American Medical Directors Association, 2017, 18(5), 461-468. ↩
-
Fennel (Foeniculum vulgare) and fenugreek (Trigonella foenum-graecum) tea drinking suppresses subjective short-term appetite in overweight women. Clinical Nutrition Research, 2015, 4(3), 168-174.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4525133/ ↩
-
Grgic J, Trexler ET, Lazinica B, Pedisic Z. Effects of caffeine intake on weight loss: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. J Int Soc Sports Nutr. 2021;18(1):1-10.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30335479/ ↩
-
Rogers PJ, Dernoncourt C. Regular caffeine consumption: a balance of adverse and beneficial effects for mood and psychomotor performance. Pharmacol Biochem Behav. 1998;59(4):1039-1045.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9586865/ ↩
-
Mielgo-Ayuso J, Barrenechea L, Alcorta P, et al. Effect of green tea catechins supplementation on exercise-induced oxidative stress markers in healthy men. J Int Soc Sports Nutr. 2015;12(1):1-8.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4500852/ ↩
-
Cabrera C, Artacho R, Gimenez R. Beneficial effects of green tea--a review. J Am Coll Nutr. 2006;25(2):79-99.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16582024/ ↩
-
Onakpoya I, Hung SK, Perry R, Wider B, Ernst E. The use of garcinia extract (hydroxycitric acid) as a weight loss supplement: a systematic review and meta-analysis of randomised clinical trials. J Obes. 2011;2011:1-9. ↩
-
Whigham LD, Watras AC, Schoeller DA. Efficacy of conjugated linoleic acid for reducing fat mass: a meta-analysis in humans. Am J Clin Nutr. 2007;85(5):1203-1211.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17490954/ ↩
-
Ribeiro SMR, Chaves VCO, Borges JTS, Pinheiro-Santana HM, da Silva Bhat G, do Nascimento Piccolo V. Health Benefits of Conjugated Linoleic Acid (CLA): A Review. Revista de Nutricao. 2019;32(1). ↩
-
Park KS. Raspberry ketone increases both lipolysis and fatty acid oxidation in 3T3-L1 adipocytes. Planta Med. 2010;76(15):1654-1658.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20425690/ ↩
-
Keithley JK, Swanson B, Mikolaitis SL, et al. Safety and efficacy of glucomannan for weight loss in overweight and moderately obese adults. J Obes. 2013;2013:1-10.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24490058/ ↩
-
Zalewski BM, Chmielewska A, Szajewska H. The effect of glucomannan on body weight in overweight or obese children and adults: a systematic review of randomized controlled trials. Nutrition. 2015;31(3):437-442. ↩